金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方、５時２０分に仕事を終えて、神様・防具・木刀・資料・救急箱を車に詰め込みます。
体育館に入ると冷たく乾いた空気です。
モップの清掃・更衣室の清掃・床の清掃・資料を置く机・先生の机と椅子・神棚に榊を供えます。
７時００分、この日は３人で稽古が始まります。
■体操…関節の可動域を広げ・関節・筋肉・筋を解します
■素振り…前進上下振り（前進のみ 体育館を目一杯使います）３０本 前進左右上下振り３０本
前進正面素振り３０本 前進左右面素振り３０本 １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…１０本、キチンと合わせます（Ｎ川先生のご指導）
剣道方形が終わり振り向くと２０人の先生方が着替えをされています。
社会人が決まった曜日・決まった時間に定期的に集まるのはなかなか難しいですね
この日も多方面から「剣道がしたいねん」って先生方がお集まりになります。
７時４０分、面着け
この日は５０歳以上と怪我などを持っておられる先生方に基本打ちを半分に減らして頂き、その他の先生方が
基本打ちの本数を４本としました。
大人の剣道稽古会も１０代から６０代まで幅広い年代が共に稽古します。
同じ内容で稽古できる工夫をして集まる先生方皆様が「イイ稽古 できたな～」と思って頂けるような稽古を
考えます。
この日も切り返しから、色んな正面打ちを稽古しました。（遠間・中間間・１足１刀の間）
面に拘った稽古ですが、小手・胴・小手面・打ち込みまでしっかり稽古しました。
基本の稽古のラストは元立ち６人に連続にて掛かり稽古、息も絶え絶えに打ち込みました。
小休止にて大阪府剣道連盟からの広報を行います。
８時２０分、基本２分にて地稽古
先生方の気合と響き合う竹刀の音で体育館が満たされます。
世代や性別を超えての交剣知愛でした。
今日お１人の先生が入会されました。
先生方に感謝！！
仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１２月の稽古予定
※ ６日（金） 三国ヶ丘 にて 納会 （稽古はありません）
１３日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２０日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～ 年末年始 自由参加有志稽古会 ～～～（どなたでも参加自由です）
３０日（月）堺市立福泉中学校 決定
１月 ３日（金）堺市立少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１月稽古予定
１０日（金）堺市立福泉中学校 未定
１７日（金）堺市立少林寺小学校 未定
２４日（金）堺市立少林寺小学校 未定
３１日（金）堺市立少林寺小学校 未定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：４５ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
ホームページはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年11月30日土曜日
2013年11月23日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市内で剣道するなら）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方、仕事で遅れて６時３０分に少林寺小学校に入ります。
私は遅れて来ましたが、先に先生方が掃除を済ませて頂いていました。
７時０５分、神前に拝礼をして稽古の安全を願い稽古が始まります。
■体操…ケガの予防と何時までも元気に稽古できるよう関節の可動域を広げ
筋肉を解し筋などを柔らかく伸び縮みさせるよう体操を行います。
■素振り…正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動早素振り１０本×２
１本１本を丁寧に、体の力の入れ具合や抜き具合などを点検・確認しながら行います。
■剣道形…それぞれ形を合わせます。私は２段の方と一つ一つ確認しながら７本の表裏まで合わせました。
７時３５分、小休止 納会や稽古日程の広報などします。
また、名古屋審査で７段ご昇段なされた先生へのお祝いの竹刀を有志より贈りました。
７時４０分、面着け 基本の稽古が始まります。
いつも話しますが、基本打ちは４本で回しますが、ご自身の体調や取り組みに合わせて３本・２本と減らして頂きます。
■切り返し…腕も大きく足運びも大きく声も大きくゆったりとした１拍子ご自身の切り返しを２往復×３
■正面打ち１…触刃の間、１歩 攻め込み（入り・攻めの工夫・）正面４本×３
■正面打ち２…触刃の間より少し攻め入った間より先ほどの半部の入りにて（入り方・攻めを更に鋭く）
正面打ち４本×２
■正面打ち３ご自身の打ち間まで攻め込みそこから左足を継がず・動かさず正面打ち４本×２
■正面打ち４…自由にそれぞれが思う正面打ち４本×１
■正面打ち５…ご自身の課題の正面（さらに自身を追い込み）２本×１
■小手体当たり…小手は置きに行かず打ち切る４本×２
■小手・面…大きくゆったりと２本・大きく激しく２本×２
■面に対しての応じ技（出鼻技）…元立ちが先を掛けて面を取りに行くところを応じ・返し・擦り上げ
または、出鼻に ４本×３ 更に追い込み ２本×２
お相手を変わる毎に毎回少しだけ呼吸を整える時間を作り、また気持ちが切れないよう気を付けました。
■打ち込み稽古…お相手を体格や経験に合わせてそれぞれ組んで元立ちの自由な発想で目に映るお相手のそれに姿勢正しく打ちこみ ２回
８時８分 小休止 水分補給
８時１５分、面着け
前半、高段者が元に立ちそれに下の者が掛かります。約２分のターンで地稽古８回
その後、高段者と下の者に分れて 自由稽古（基本２分）
８時４５分、 立ち会い稽古
３人で受験者が連続にて 立ち会い。
ラスト、７段の先生の立ち会い。
緊迫した空気と先生方の気迫が印象的でした。
基本ではそれぞれがご自身の課題に取り組み薄紙を重ねるように
先生方と仲間と基本を重ねました。
集まる仲間に感謝！
先生方に感謝！
有難うございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１２月の稽古予定
※ ６日（金） 三国ヶ丘 にて 納会 （稽古はありません）
１３日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２０日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～ 年末年始 自由参加有志稽古会 ～～～（どなたでも参加自由です）
３０日（月）堺市立福泉中学校 決定
１月 ３日（金）堺市立少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：４５ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
ホームページはこちらhttp://www.jizakeyasan.com
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
夕方、仕事で遅れて６時３０分に少林寺小学校に入ります。
私は遅れて来ましたが、先に先生方が掃除を済ませて頂いていました。
７時０５分、神前に拝礼をして稽古の安全を願い稽古が始まります。
■体操…ケガの予防と何時までも元気に稽古できるよう関節の可動域を広げ
筋肉を解し筋などを柔らかく伸び縮みさせるよう体操を行います。
■素振り…正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動早素振り１０本×２
１本１本を丁寧に、体の力の入れ具合や抜き具合などを点検・確認しながら行います。
■剣道形…それぞれ形を合わせます。私は２段の方と一つ一つ確認しながら７本の表裏まで合わせました。
７時３５分、小休止 納会や稽古日程の広報などします。
また、名古屋審査で７段ご昇段なされた先生へのお祝いの竹刀を有志より贈りました。
７時４０分、面着け 基本の稽古が始まります。
いつも話しますが、基本打ちは４本で回しますが、ご自身の体調や取り組みに合わせて３本・２本と減らして頂きます。
■切り返し…腕も大きく足運びも大きく声も大きくゆったりとした１拍子ご自身の切り返しを２往復×３
■正面打ち１…触刃の間、１歩 攻め込み（入り・攻めの工夫・）正面４本×３
■正面打ち２…触刃の間より少し攻め入った間より先ほどの半部の入りにて（入り方・攻めを更に鋭く）
正面打ち４本×２
■正面打ち３ご自身の打ち間まで攻め込みそこから左足を継がず・動かさず正面打ち４本×２
■正面打ち４…自由にそれぞれが思う正面打ち４本×１
■正面打ち５…ご自身の課題の正面（さらに自身を追い込み）２本×１
■小手体当たり…小手は置きに行かず打ち切る４本×２
■小手・面…大きくゆったりと２本・大きく激しく２本×２
■面に対しての応じ技（出鼻技）…元立ちが先を掛けて面を取りに行くところを応じ・返し・擦り上げ
または、出鼻に ４本×３ 更に追い込み ２本×２
お相手を変わる毎に毎回少しだけ呼吸を整える時間を作り、また気持ちが切れないよう気を付けました。
■打ち込み稽古…お相手を体格や経験に合わせてそれぞれ組んで元立ちの自由な発想で目に映るお相手のそれに姿勢正しく打ちこみ ２回
８時８分 小休止 水分補給
８時１５分、面着け
前半、高段者が元に立ちそれに下の者が掛かります。約２分のターンで地稽古８回
その後、高段者と下の者に分れて 自由稽古（基本２分）
８時４５分、 立ち会い稽古
３人で受験者が連続にて 立ち会い。
ラスト、７段の先生の立ち会い。
緊迫した空気と先生方の気迫が印象的でした。
基本ではそれぞれがご自身の課題に取り組み薄紙を重ねるように
先生方と仲間と基本を重ねました。
集まる仲間に感謝！
先生方に感謝！
有難うございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１２月の稽古予定
※ ６日（金） 三国ヶ丘 にて 納会 （稽古はありません）
１３日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２０日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～ 年末年始 自由参加有志稽古会 ～～～（どなたでも参加自由です）
３０日（月）堺市立福泉中学校 決定
１月 ３日（金）堺市立少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：４５ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
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竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年11月16日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方、５時３０分に少林寺小学校に入ります。
掃除機の修理・モップの清掃・更衣室の清掃・床の清掃、バタバタと支度に追われ
気が付けば６時３０分です。
７時００分、神前に拝礼をして稽古の安全を願い稽古が始まります。
■体操…ケガの予防と何時までも元気に稽古できるよう関節の可動域を広げ
筋肉を解し筋などを柔らかく伸び縮みさせるよう体操を行います。
■素振り…正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…それぞれ形を合わせます。 私もこの日 初めて来られた先生と形を合わせます。
７時３５分、小休止 剣道連盟からの広報の報告（試合や講習会 審査日程など）
会の納会や稽古日程の広報などします。
７時４０分、面着け 基本の稽古が始まります。
いつも話しますが、基本打ちは４本で回しますが、ご自身の体調や取り組みに合わせて３本・
２本と減らして頂きます。
■切り返し…腕も大きく足運びも大きく声も大きくゆったりとした１拍子で２往復×３
■正面打ち１…交刃の間、やや深くから突きを２本そのまま突くようなイメージで正面２本×３
■正面打ち２…竹刀が触れるか触れないかの触刃の間より１歩攻め込み（入り方を工夫）正面打ち４本×３
■正面打ち３ご自身の打ち間まで攻め込みそこから左足を継がず・動かさず正面打ち４本×２
■正面打ち４…自由にそれぞれが思う正面打ち４本×１
■小手体当たり…小手は置きに行かず打ち切る４本×２
■小手・面…大きくでも小さくでもどちらでも良い 全て有効打突になるよう打ち切る４本×２
■面・胴、小手・胴… 面から胴２本 小手から胴２本 （元立ちが間合いを取る）×２
■小手・面・胴…元立ちしっかり間を取る ×２
■正面・体当たり・引き面４本の後 ラスト 正面打ち ×１
８時１０分、小休止 再度 広報と連絡事項を行います。
８時１５分、回り稽古にて２分のターンで地稽古４回、その後 自由稽古
私も自分の課題を考えつつ稽古。
先生方もそれぞれに求め稽古。
８時４５分、形を整える切り返しにて終了。
集まる仲間に感謝！
先生方に感謝！
有難うございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１２月の稽古予定
※ ６日（金） 三国ヶ丘 にて 納会 （稽古はありません）
１３日（金）堺市立 福泉中学校 未定
２０日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～ 年末年始 自由参加有志稽古会 ～～～（どなたでも参加自由です）
３０日（月）堺市立福泉中学校 未定
１月 ３日（金）堺市立少林寺小学校 未定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：４５ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方、５時３０分に少林寺小学校に入ります。
掃除機の修理・モップの清掃・更衣室の清掃・床の清掃、バタバタと支度に追われ
気が付けば６時３０分です。
７時００分、神前に拝礼をして稽古の安全を願い稽古が始まります。
■体操…ケガの予防と何時までも元気に稽古できるよう関節の可動域を広げ
筋肉を解し筋などを柔らかく伸び縮みさせるよう体操を行います。
■素振り…正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…それぞれ形を合わせます。 私もこの日 初めて来られた先生と形を合わせます。
７時３５分、小休止 剣道連盟からの広報の報告（試合や講習会 審査日程など）
会の納会や稽古日程の広報などします。
７時４０分、面着け 基本の稽古が始まります。
いつも話しますが、基本打ちは４本で回しますが、ご自身の体調や取り組みに合わせて３本・
２本と減らして頂きます。
■切り返し…腕も大きく足運びも大きく声も大きくゆったりとした１拍子で２往復×３
■正面打ち１…交刃の間、やや深くから突きを２本そのまま突くようなイメージで正面２本×３
■正面打ち２…竹刀が触れるか触れないかの触刃の間より１歩攻め込み（入り方を工夫）正面打ち４本×３
■正面打ち３ご自身の打ち間まで攻め込みそこから左足を継がず・動かさず正面打ち４本×２
■正面打ち４…自由にそれぞれが思う正面打ち４本×１
■小手体当たり…小手は置きに行かず打ち切る４本×２
■小手・面…大きくでも小さくでもどちらでも良い 全て有効打突になるよう打ち切る４本×２
■面・胴、小手・胴… 面から胴２本 小手から胴２本 （元立ちが間合いを取る）×２
■小手・面・胴…元立ちしっかり間を取る ×２
■正面・体当たり・引き面４本の後 ラスト 正面打ち ×１
８時１０分、小休止 再度 広報と連絡事項を行います。
８時１５分、回り稽古にて２分のターンで地稽古４回、その後 自由稽古
私も自分の課題を考えつつ稽古。
先生方もそれぞれに求め稽古。
８時４５分、形を整える切り返しにて終了。
集まる仲間に感謝！
先生方に感謝！
有難うございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１２月の稽古予定
※ ６日（金） 三国ヶ丘 にて 納会 （稽古はありません）
１３日（金）堺市立 福泉中学校 未定
２０日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～ 年末年始 自由参加有志稽古会 ～～～（どなたでも参加自由です）
３０日（月）堺市立福泉中学校 未定
１月 ３日（金）堺市立少林寺小学校 未定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：４５ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
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2013年11月10日日曜日
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方、５時３０分に仕事を置き支度します。
神様・防具・竹刀・木刀・刃引き・お水・備品・剣道連盟からの連絡広報
たくさんを車に詰め込み福泉中学校に向かいます。
５時４０分、体育館と更衣室の清掃を行い支度します。
７時００分、神前に拝礼をして稽古の安全を願い、真摯に稽古をすることを誓います。
■体操…いつも言っているのですが、ケガの予防と何時までも元気に稽古できるよう関節の可動域を広げ
筋肉を解し筋などを柔らかく伸び縮みさせます。
■素振り…正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…出来るだけいつもと違うお相手となるように（マンネリにならないよう）コーディネートして
それぞれ形を合わせます。
７時３０分、小休止 剣道連盟からの広報の報告（試合や講習会 審査日程など）
会の納会や稽古日程の広報などします。
７時４０分、面着け 基本の稽古に入ります。 この日は試合も近く、昇段審査も近い事もあり
各自に「自身で考える稽古」を課題としました。
また、基本打ちは４本で回しますが、ご自身の体調や取り組みに合わせて３本・
２本と減らして頂きます。
■切り返し…腕も大きく足運びも大きく声も大きくゆったりとした１拍子で２往復×３
■正面打ち１…竹刀が触れるか触れないかの触刃の間より１歩攻め込み（入り方を工夫）正面打ち４本×３
■正面打ち２ご自身の打ち間の少し！手前から鋭く小さく攻め込み（入り方工夫）間髪入れず正面打ち４本×３
■正面打ち３…先程の間より入らず（左を継がない）左足で床を捉え体を少し送り（剣先は攻めの気先のまま）
MOVE(ムーヴ・移動)と打突をスムーズに行う正面打ち４本×２
■小手体当たり…小手は置きに行かず打ち切る４本×２
■突き…突きもお相手との間合い深く入り間髪入れず４本×２
■小手・面…大きくでも小さくでもどちらでも良い 全て有効打突になるよう打ち切る４本×２
■面・胴、小手・胴… 面から胴２本 小手から胴２本 （元立ちが間合いを取る）×２
■連続懸かり稽古…元立ち５名（元に立つ先生もご自身の稽古(出鼻・応じ返し・すりあげ)）に対して
１０秒を連続にて打ち込んでゆく
８時０５分、小休止 再度 広報と連絡事項を行います。
８時１５分、回り稽古にて全員が当たるよう約２分で地稽古 試合を意識される先生、
立ち合いを意識される先生、それぞれが自身の稽古に没頭します。
また、雑な稽古にならないよう、先程の稽古を反省し次にトライする考えるインターバルの時間を
１回ごとに数十秒置きます。
さらにルールとして「初太刀を取る」としました。
８時５０分
全員で形を整える切り返しにて終了。
体育館いっぱいに先生方の声が響く稽古となりました。
集まる仲間に感謝！
先生方に感謝！
有難うございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１２月の稽古予定
※ ６日（金） 三国ヶ丘 にて 納会 （稽古はありません）
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 未定
２０日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～ 年末年始 自由参加有志稽古会 ～～～（どなたでも参加自由です）
３０日（月）堺市立福泉中学校 未定
１月 ３日（金）堺市立少林寺小学校 未定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：４５ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方、５時３０分に仕事を置き支度します。
神様・防具・竹刀・木刀・刃引き・お水・備品・剣道連盟からの連絡広報
たくさんを車に詰め込み福泉中学校に向かいます。
５時４０分、体育館と更衣室の清掃を行い支度します。
７時００分、神前に拝礼をして稽古の安全を願い、真摯に稽古をすることを誓います。
■体操…いつも言っているのですが、ケガの予防と何時までも元気に稽古できるよう関節の可動域を広げ
筋肉を解し筋などを柔らかく伸び縮みさせます。
■素振り…正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…出来るだけいつもと違うお相手となるように（マンネリにならないよう）コーディネートして
それぞれ形を合わせます。
７時３０分、小休止 剣道連盟からの広報の報告（試合や講習会 審査日程など）
会の納会や稽古日程の広報などします。
７時４０分、面着け 基本の稽古に入ります。 この日は試合も近く、昇段審査も近い事もあり
各自に「自身で考える稽古」を課題としました。
また、基本打ちは４本で回しますが、ご自身の体調や取り組みに合わせて３本・
２本と減らして頂きます。
■切り返し…腕も大きく足運びも大きく声も大きくゆったりとした１拍子で２往復×３
■正面打ち１…竹刀が触れるか触れないかの触刃の間より１歩攻め込み（入り方を工夫）正面打ち４本×３
■正面打ち２ご自身の打ち間の少し！手前から鋭く小さく攻め込み（入り方工夫）間髪入れず正面打ち４本×３
■正面打ち３…先程の間より入らず（左を継がない）左足で床を捉え体を少し送り（剣先は攻めの気先のまま）
MOVE(ムーヴ・移動)と打突をスムーズに行う正面打ち４本×２
■小手体当たり…小手は置きに行かず打ち切る４本×２
■突き…突きもお相手との間合い深く入り間髪入れず４本×２
■小手・面…大きくでも小さくでもどちらでも良い 全て有効打突になるよう打ち切る４本×２
■面・胴、小手・胴… 面から胴２本 小手から胴２本 （元立ちが間合いを取る）×２
■連続懸かり稽古…元立ち５名（元に立つ先生もご自身の稽古(出鼻・応じ返し・すりあげ)）に対して
１０秒を連続にて打ち込んでゆく
８時０５分、小休止 再度 広報と連絡事項を行います。
８時１５分、回り稽古にて全員が当たるよう約２分で地稽古 試合を意識される先生、
立ち合いを意識される先生、それぞれが自身の稽古に没頭します。
また、雑な稽古にならないよう、先程の稽古を反省し次にトライする考えるインターバルの時間を
１回ごとに数十秒置きます。
さらにルールとして「初太刀を取る」としました。
８時５０分
全員で形を整える切り返しにて終了。
体育館いっぱいに先生方の声が響く稽古となりました。
集まる仲間に感謝！
先生方に感謝！
有難うございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１２月の稽古予定
※ ６日（金） 三国ヶ丘 にて 納会 （稽古はありません）
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 未定
２０日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～ 年末年始 自由参加有志稽古会 ～～～（どなたでも参加自由です）
３０日（月）堺市立福泉中学校 未定
１月 ３日（金）堺市立少林寺小学校 未定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：４５ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年11月2日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市内 少林寺小学校）
大人の剣道稽古会 （堺市内 少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方までお蔵元と折衝、銀行と交渉、ワインの勉強会の資料作り
バタバタと仕事に追われます。
それでも５時過ぎに何とか置き、稽古の支度をします。
神様・防具・刀・予備の木刀・救急箱・お水・配付資料 台車にいっぱい
荷物を積み込み少林寺小学校に向かいます。
６時１５分、体育館に明かりを付け空気の入れ替え・掃除を始めます。
７時００分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
■体操…関節の可動域を広げ・筋肉と筋を伸ばして怪我の予防に努めます
■素振り…木刀にて正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動の早素振りを２０本
これを丁寧に確認するよう振り抜きます
■剣道形…それぞれお相手と組み、形を合わせて行きます。
私は七段の先生と形を合せました。 呼吸を合わせ所作に注意します。
※先生よりそれぞれの構えや理合いを教わります。
７時３５分 小休止
これくらいの時間に仕事を終えた先生方が続々と来られます。
７時４５分、面着け～ 基本の稽古が始まります
私は本日、初めて来られる先生をお迎えに行きます。
基本の稽古は先生が全て進めます。
正面打ち・小手打ち・払い技… など、切り返しからゆっくりと解説を交えて基本の稽古を重ねました。
８時００分、回り稽古にて２分のターンで１０回ほど地稽古を行います。
先生のお言葉…始めの礼・終わりの礼 をキチンと、高段者の在り方・執り方、打ち切る（有効打突を意識）
その後、自由稽古
私もＨ澤先生に懸かりました。
身ぐるみ剥がされると、だらしない自分が現れます。
直そうと意識して来ましたが、まだまだ課題をクリアー出来ていません。
最後に切り返しにて納刀。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
８日（金）堺市立 福泉中学校 決定 ！ ← 注意
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
ホームページはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方までお蔵元と折衝、銀行と交渉、ワインの勉強会の資料作り
バタバタと仕事に追われます。
それでも５時過ぎに何とか置き、稽古の支度をします。
神様・防具・刀・予備の木刀・救急箱・お水・配付資料 台車にいっぱい
荷物を積み込み少林寺小学校に向かいます。
６時１５分、体育館に明かりを付け空気の入れ替え・掃除を始めます。
７時００分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
■体操…関節の可動域を広げ・筋肉と筋を伸ばして怪我の予防に努めます
■素振り…木刀にて正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動の早素振りを２０本
これを丁寧に確認するよう振り抜きます
■剣道形…それぞれお相手と組み、形を合わせて行きます。
私は七段の先生と形を合せました。 呼吸を合わせ所作に注意します。
※先生よりそれぞれの構えや理合いを教わります。
７時３５分 小休止
これくらいの時間に仕事を終えた先生方が続々と来られます。
７時４５分、面着け～ 基本の稽古が始まります
私は本日、初めて来られる先生をお迎えに行きます。
基本の稽古は先生が全て進めます。
正面打ち・小手打ち・払い技… など、切り返しからゆっくりと解説を交えて基本の稽古を重ねました。
８時００分、回り稽古にて２分のターンで１０回ほど地稽古を行います。
先生のお言葉…始めの礼・終わりの礼 をキチンと、高段者の在り方・執り方、打ち切る（有効打突を意識）
その後、自由稽古
私もＨ澤先生に懸かりました。
身ぐるみ剥がされると、だらしない自分が現れます。
直そうと意識して来ましたが、まだまだ課題をクリアー出来ていません。
最後に切り返しにて納刀。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
８日（金）堺市立 福泉中学校 決定 ！ ← 注意
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
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竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年10月26日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
折からの台風影響で日中は１日雨が降り続きました。
夕方、５時過ぎに仕事を置き、支度します。
防具・神様・広報・お水・木刀・刃引き、沢山を車に詰め込みます。
５時３５分、体育館に入ると床の汚れが気になります。
モップが汚れていると掃除を何度してもあまり意味がありません。
モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・机・椅子の設置
広報・予定表の配布
沢山準備があり６時３０分まであっという間です。
少しでも…少しの時間でも一人稽古で確認作業を行います。
７時にＨ澤先生をお迎えして、神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して稽古が始まります。
■体操…体の関節の稼働域を広げ筋や筋肉をほぐすようにします。
■素振り…木刀にて１本１本丁寧に振り込んで行きます。
（正面・左右・１挙動）
※先生のご指導・「振りかぶりの際、脇が開かないよう・１つの打ちに対して１つの足捌きで完結するよう」
■剣道形…それぞれお相手と合わせます。
先生のご指導で緊張感ある剣道形となります。
高段の先生方の剣道形も拝見しました。
８時００分、面着け
やや遅れて基本の稽古が始まります。
この日の基本は短縮バージョン。
その変わりにそれぞれが集中して課題に取り組みます。
■切り返し…前後の足運びを大きく、腕も大きくゆったりとした１拍子で行います
■正面打ち１…触刃の間にてお互いに向き合い構え、掛かり手は１歩入り気剣体の一致を意識した正面打ち（攻め入る・上体の脱力・手の内の柔らかさ、など自身の課題をしっかり忘れずに）この４本×４
※Ｈ澤先生のご指導…「攻め入る時に既に腕が打ちに行っている」、「最後まで相手の中心を意識」「また、打突の際に１拍子で技が完結するように」
■打ちこみ…正面打ちから体当たりを３本 最後に正面を打って抜ける（体当たりは腰で行い弾けるよに）
８時１５分…そのまま地稽古に入ります。
一応、２分のターンで笛を吹きますが、そこは２分でも４分でも自由に
私も立ち合いを意識して上の先生に掛かりました。
懸かり過ぎず、先に掛かって…そう思い取り組みました。
ラスト…Ｍ岡先生とＴ中先生の稽古を拝見
先生方もさらに上を目指し修行なされているのですね。
最後 先生のお言葉が耳に残ります
稽古…『行こうか…迷った時には、行きなさい』
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます！
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
１日（金）堺市立 少林寺小学校 決定 ！
８日（金）堺市立 福泉中学校 決定 ！ ← 注意
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
折からの台風影響で日中は１日雨が降り続きました。
夕方、５時過ぎに仕事を置き、支度します。
防具・神様・広報・お水・木刀・刃引き、沢山を車に詰め込みます。
５時３５分、体育館に入ると床の汚れが気になります。
モップが汚れていると掃除を何度してもあまり意味がありません。
モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・机・椅子の設置
広報・予定表の配布
沢山準備があり６時３０分まであっという間です。
少しでも…少しの時間でも一人稽古で確認作業を行います。
７時にＨ澤先生をお迎えして、神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して稽古が始まります。
■体操…体の関節の稼働域を広げ筋や筋肉をほぐすようにします。
■素振り…木刀にて１本１本丁寧に振り込んで行きます。
（正面・左右・１挙動）
※先生のご指導・「振りかぶりの際、脇が開かないよう・１つの打ちに対して１つの足捌きで完結するよう」
■剣道形…それぞれお相手と合わせます。
先生のご指導で緊張感ある剣道形となります。
高段の先生方の剣道形も拝見しました。
８時００分、面着け
やや遅れて基本の稽古が始まります。
この日の基本は短縮バージョン。
その変わりにそれぞれが集中して課題に取り組みます。
■切り返し…前後の足運びを大きく、腕も大きくゆったりとした１拍子で行います
■正面打ち１…触刃の間にてお互いに向き合い構え、掛かり手は１歩入り気剣体の一致を意識した正面打ち（攻め入る・上体の脱力・手の内の柔らかさ、など自身の課題をしっかり忘れずに）この４本×４
※Ｈ澤先生のご指導…「攻め入る時に既に腕が打ちに行っている」、「最後まで相手の中心を意識」「また、打突の際に１拍子で技が完結するように」
■打ちこみ…正面打ちから体当たりを３本 最後に正面を打って抜ける（体当たりは腰で行い弾けるよに）
８時１５分…そのまま地稽古に入ります。
一応、２分のターンで笛を吹きますが、そこは２分でも４分でも自由に
私も立ち合いを意識して上の先生に掛かりました。
懸かり過ぎず、先に掛かって…そう思い取り組みました。
ラスト…Ｍ岡先生とＴ中先生の稽古を拝見
先生方もさらに上を目指し修行なされているのですね。
最後 先生のお言葉が耳に残ります
稽古…『行こうか…迷った時には、行きなさい』
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます！
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
１日（金）堺市立 少林寺小学校 決定 ！
８日（金）堺市立 福泉中学校 決定 ！ ← 注意
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
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2013年10月19日土曜日
大人の剣道稽古会
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方までずっと曇り空でしたが、日が落ちてからパラパラと小雨混じりとなりました。
この日は先生方もやや遅れ気味。
７時１５分、神前に拝礼をして稽古の安全を祈念し稽古が始まります。
■体操…体の筋肉・筋・関節の可動域を広げるようにしっかり行います。
■素振り…体操時より小さい輪になり構えます（緊張感を持つため）前進後退にて２０本・左右面２０本・１挙動の早素振り２０本（１本１本を噛み締めるように丁寧に）
■剣道形…それぞれ別れて形を合せます。 私も七段の先生にご指導頂きます。
７時４０分、小休止 １１月の 貝塚の稽古会が１日増えたことを広報 １２月の納会（１２/８）も決定
７時４５分、遅れて来られた先生方に「アキレス腱・肩・首」を十分に解すよう言います。
■切り返し…全て打たせる素面の切り返し２往復×１
■切り返し２…腕も大きく（肩と肩甲骨）足運びも大きく（ゆったりとした１拍子）声も大きく（ひと息を長く深く）２往復×３
■正面打ち…ここからは試合・審査などそれぞれの課題を念頭に自身に任せます（大きく・小さく・攻め・入り）４本×３
■小手打ち…同じくそれぞれが課題にチャレンジしながら４本×２
■突き…（片手・諸手）但し、外れたら、そこから面 ４本×２
■胴打ち…普段自身が使わない足捌きを１つ入れて ４本×１
■打ち込み…面・胴、小手・胴、小手・面・胴 、連続して打ち分ける（スピード・リズムを変えて）×３
■相面…計３本 攻め合いの中から１本づつ面の勝負５ターン 最後の１人に対して勝率の悪い方が早素振り５０本（は！脅し）
小休止
■地稽古…２分の合図も無し 完全に自由稽古
■試合稽古…お通杯もあり３組３分にて試合稽古
■立ち合い…礼から１分×２ 昇段審査に向けての立ち合い
剣道日和 稽古に丁度よい気候を楽しむように、先生方と稽古を重ねました。
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
１日（金）堺市立 福泉中学校 未定
８日（金）堺市立 福泉中学校 未定
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
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出稽古をご希望の先生
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夕方までずっと曇り空でしたが、日が落ちてからパラパラと小雨混じりとなりました。
この日は先生方もやや遅れ気味。
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■体操…体の筋肉・筋・関節の可動域を広げるようにしっかり行います。
■素振り…体操時より小さい輪になり構えます（緊張感を持つため）前進後退にて２０本・左右面２０本・１挙動の早素振り２０本（１本１本を噛み締めるように丁寧に）
■剣道形…それぞれ別れて形を合せます。 私も七段の先生にご指導頂きます。
７時４０分、小休止 １１月の 貝塚の稽古会が１日増えたことを広報 １２月の納会（１２/８）も決定
７時４５分、遅れて来られた先生方に「アキレス腱・肩・首」を十分に解すよう言います。
■切り返し…全て打たせる素面の切り返し２往復×１
■切り返し２…腕も大きく（肩と肩甲骨）足運びも大きく（ゆったりとした１拍子）声も大きく（ひと息を長く深く）２往復×３
■正面打ち…ここからは試合・審査などそれぞれの課題を念頭に自身に任せます（大きく・小さく・攻め・入り）４本×３
■小手打ち…同じくそれぞれが課題にチャレンジしながら４本×２
■突き…（片手・諸手）但し、外れたら、そこから面 ４本×２
■胴打ち…普段自身が使わない足捌きを１つ入れて ４本×１
■打ち込み…面・胴、小手・胴、小手・面・胴 、連続して打ち分ける（スピード・リズムを変えて）×３
■相面…計３本 攻め合いの中から１本づつ面の勝負５ターン 最後の１人に対して勝率の悪い方が早素振り５０本（は！脅し）
小休止
■地稽古…２分の合図も無し 完全に自由稽古
■試合稽古…お通杯もあり３組３分にて試合稽古
■立ち合い…礼から１分×２ 昇段審査に向けての立ち合い
剣道日和 稽古に丁度よい気候を楽しむように、先生方と稽古を重ねました。
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１１月の稽古予定
１日（金）堺市立 福泉中学校 未定
８日（金）堺市立 福泉中学校 未定
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
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堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
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出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
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2013年10月12日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市立福泉中学校）
大人の剣道稽古会 （堺市立福泉中学校）
金曜日は大剣会の稽古でした。 金曜日の夜に大人だけが集まり
純粋に剣道の基本を学びます。
１０月とな思えない蒸し暑い中の稽古です。
６時２７分、やや遅れて会場に到着すると、先に先生方や仲間が来られています。
みんなで掃除・空気の入れ替え・神棚の設置・給水所・机・椅子、を用意。
時間まで、素振りや打ち込みなど各々に過ごします。
７時５分、花澤先生をお迎えして
神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。
■体操…筋肉・筋を十分に解すよう努めます。 関節の可動域を広げるよう丁寧に・・・
■素振り…正面素振り２０本 左右面２０本 開き足にて上下に打ち分ける素振り １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…レベル・段位・目的別に分かれ、それぞれに合わせます
先生にそれぞれ指導頂きます。
７時４０分 、 小休止 （この時間にも大勢先生方が集まります。）
７時４５分、面着け
■切り返し１…大きな声・大きな腕の振り・大きな足捌き・ゆったりとした１拍子にて切り返し×３
■切り返し２…遠間から体を送り自身の間に間髪入れず正面２本＆ひと息にて切り返し１往復（最後の面の前に息を継がない）×２
■正面打ち１…お互いにキチンと向き合い触刃の間より１歩攻め込み大きく正面打ち４本×３
■正面打ち２…一足一刀の間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本・小さく２本打突×２
■正面打ち３…自身の課題を考えつつ好きに４本×１
■小手打ち…置きに行かずチャレンジの小手体当たり４本×２
■胴打ち…普段自身があまり使わない足捌き２本を取り入れ計４本
■小手面打ち…大きく１本・小さく２本×２
■面に対しての応じ返し…元立ちは決まり決まった打突では無く自身の面の稽古と思い掛かり手に対し攻め崩し溜め
じらして…それに対して待たずに攻めて応じ返し・擦り上げ・抜き・返しなど×４本×３
■小手に対しての応じ返し…同じく ４本×１
■打ち込み…自身を追い込みように正面体当たりを５本 最後にもう１本正面×１
小休止… 水分補給と来月の予定などを広報
■地稽古…基本！２分のターンにて自由に稽古。 私も先生方に掛かりました。
それぞれがそれぞれの剣道を求め稽古しました。
今日は２つ嬉しいことがありました。
１４年振りに剣道を再開した彼女に垂ネームが届きました。
先の審査で５段にご昇段なされた先生のご報告がありました。
私もしっかり稽古を重ねます。
先生方に感謝！！
仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大剣会の稽古でした。 金曜日の夜に大人だけが集まり
純粋に剣道の基本を学びます。
１０月とな思えない蒸し暑い中の稽古です。
６時２７分、やや遅れて会場に到着すると、先に先生方や仲間が来られています。
みんなで掃除・空気の入れ替え・神棚の設置・給水所・机・椅子、を用意。
時間まで、素振りや打ち込みなど各々に過ごします。
７時５分、花澤先生をお迎えして
神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。
■体操…筋肉・筋を十分に解すよう努めます。 関節の可動域を広げるよう丁寧に・・・
■素振り…正面素振り２０本 左右面２０本 開き足にて上下に打ち分ける素振り １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…レベル・段位・目的別に分かれ、それぞれに合わせます
先生にそれぞれ指導頂きます。
７時４０分 、 小休止 （この時間にも大勢先生方が集まります。）
７時４５分、面着け
■切り返し１…大きな声・大きな腕の振り・大きな足捌き・ゆったりとした１拍子にて切り返し×３
■切り返し２…遠間から体を送り自身の間に間髪入れず正面２本＆ひと息にて切り返し１往復（最後の面の前に息を継がない）×２
■正面打ち１…お互いにキチンと向き合い触刃の間より１歩攻め込み大きく正面打ち４本×３
■正面打ち２…一足一刀の間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本・小さく２本打突×２
■正面打ち３…自身の課題を考えつつ好きに４本×１
■小手打ち…置きに行かずチャレンジの小手体当たり４本×２
■胴打ち…普段自身があまり使わない足捌き２本を取り入れ計４本
■小手面打ち…大きく１本・小さく２本×２
■面に対しての応じ返し…元立ちは決まり決まった打突では無く自身の面の稽古と思い掛かり手に対し攻め崩し溜め
じらして…それに対して待たずに攻めて応じ返し・擦り上げ・抜き・返しなど×４本×３
■小手に対しての応じ返し…同じく ４本×１
■打ち込み…自身を追い込みように正面体当たりを５本 最後にもう１本正面×１
小休止… 水分補給と来月の予定などを広報
■地稽古…基本！２分のターンにて自由に稽古。 私も先生方に掛かりました。
それぞれがそれぞれの剣道を求め稽古しました。
今日は２つ嬉しいことがありました。
１４年振りに剣道を再開した彼女に垂ネームが届きました。
先の審査で５段にご昇段なされた先生のご報告がありました。
私もしっかり稽古を重ねます。
先生方に感謝！！
仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
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竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年10月5日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方までに仕事を終わらせて稽古の支度を済ませ５時過ぎに
出発します。
鳳と津久野・八田荘は秋祭りのだんじりで盛り上がり道路も規制があちこちで
ありました。
私も昔は曳いていましたが、今は剣道ばかり。
懐かしい昔を思い出しながらハンドルを握ります。
太鼓の音を聴きながら体育館に入り、クラブ活動の学生さんと
入れ替わり６時３０分過ぎに入ります。
床の清掃・更衣室の清掃・モップの清掃・神棚・机・先生の椅子や配布する資料を用意します。
７時１０分、神前に拝礼をして稽古がスタートします。
■体操・素振りは短めに行います。
■剣道形… 普段、稽古出来ない方と剣道形を合わせます。
小休止の後、７時５０分、面を着けます
■切り返し…腕も大きく肩肘の関節を大きく使い、足も前後に大きく前進後退、声も大きく ２往復×３
■正面打ち１…触刃の間にてお互いにキチンと向き合い中心を意識して構えます。
１歩（歩幅や切り口・身の入れた方・腰や脱力の創意工夫）攻め込み大きく正面４本×３
■正面打ち２…触刃の間まで攻め込み左足を継がずにコンパクトに鼻まで切り落とす正面４本×２
同じく２本（半分に減らし自身の課題に取り組む）×１
■小手打ち…小手体当たり（面・突きを意識的に攻め）４本×１ ２本×１
■胴打ち…攻めて胴（普段自身が使わない足裁きを２本取り入れ）４本×２
■小手・面打ち…小手の１本打ち（不十分を想定し）そこから面２本 通常の小手・面２本 ×２
■面に対する応じ技…元立ちは決まり決まった面を打つでなく、面を奪いに行く そこを待たずに引き出すイメージ
にて 応じ・返し・抜き・すりあげ・出鼻など ４本×３
■小手に対する応じ技…同じくお相手を攻め溜め崩して小手！に対して４本×２
その場で座り、竹刀・着装の点検 呼吸を整えて
■地稽古…全員で周り稽古 ２分のターン これがしんどい。 お師匠様のあとを息も絶え絶えに立ち続けます。
■立合い…昇段を控えた先生方の立合いを行いました。
先生も集まる仲間も全員 全力で稽古しました。
先生方に感謝！！
仲間に感謝！！
ありがとうございます。
ご武運をお祈り致します！！
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
１１日（金）堺市立福泉中学校 決定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方までに仕事を終わらせて稽古の支度を済ませ５時過ぎに
出発します。
鳳と津久野・八田荘は秋祭りのだんじりで盛り上がり道路も規制があちこちで
ありました。
私も昔は曳いていましたが、今は剣道ばかり。
懐かしい昔を思い出しながらハンドルを握ります。
太鼓の音を聴きながら体育館に入り、クラブ活動の学生さんと
入れ替わり６時３０分過ぎに入ります。
床の清掃・更衣室の清掃・モップの清掃・神棚・机・先生の椅子や配布する資料を用意します。
７時１０分、神前に拝礼をして稽古がスタートします。
■体操・素振りは短めに行います。
■剣道形… 普段、稽古出来ない方と剣道形を合わせます。
小休止の後、７時５０分、面を着けます
■切り返し…腕も大きく肩肘の関節を大きく使い、足も前後に大きく前進後退、声も大きく ２往復×３
■正面打ち１…触刃の間にてお互いにキチンと向き合い中心を意識して構えます。
１歩（歩幅や切り口・身の入れた方・腰や脱力の創意工夫）攻め込み大きく正面４本×３
■正面打ち２…触刃の間まで攻め込み左足を継がずにコンパクトに鼻まで切り落とす正面４本×２
同じく２本（半分に減らし自身の課題に取り組む）×１
■小手打ち…小手体当たり（面・突きを意識的に攻め）４本×１ ２本×１
■胴打ち…攻めて胴（普段自身が使わない足裁きを２本取り入れ）４本×２
■小手・面打ち…小手の１本打ち（不十分を想定し）そこから面２本 通常の小手・面２本 ×２
■面に対する応じ技…元立ちは決まり決まった面を打つでなく、面を奪いに行く そこを待たずに引き出すイメージ
にて 応じ・返し・抜き・すりあげ・出鼻など ４本×３
■小手に対する応じ技…同じくお相手を攻め溜め崩して小手！に対して４本×２
その場で座り、竹刀・着装の点検 呼吸を整えて
■地稽古…全員で周り稽古 ２分のターン これがしんどい。 お師匠様のあとを息も絶え絶えに立ち続けます。
■立合い…昇段を控えた先生方の立合いを行いました。
先生も集まる仲間も全員 全力で稽古しました。
先生方に感謝！！
仲間に感謝！！
ありがとうございます。
ご武運をお祈り致します！！
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
１１日（金）堺市立福泉中学校 決定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
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出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
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竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年9月28日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
毎週、金曜日に堺市内で行われる大人の剣道の稽古会です。
大人が・社会人が、仕事を終えて自身の剣道を磨く為、基本をしっかりキチンと稽古
出来る環境は少ないです。
ここはそんな大人が集まり剣道形・基本打ち・応用技・地稽古を真剣に稽古しています。
仕事を終えて多くの老若男女・先生方が集います。
私も仕事を５時過ぎに終えて防具・竹刀・居合刀・神棚・衛生類を持ち少林寺小学校に
向かいます。 ５時５０分、学校長と打ち合わせを終えて、すっかり薄暗くなった体育館の
電気を付けて更衣室の清掃。
モップの清掃・床の清掃・空気の入れ替え・Ｈ澤先生の机と椅子・剣道連盟からの通達や資料の掲示
準備だけで１時間があっという間です。
７時１０分、先生をお迎えして神様に稽古の安全を祈念します。
■体操・素振りを念入りに丁寧に行います
■剣道形… この日はＨ先生に理合いや間の取り方をご指導頂きます。
終わるころにはフラフラになります。
小休止する間もなく基本の稽古
■切り返し…素面を打つ、打突部位を物打ちでしっかり捉える切り返し２往復×２
■切り返し２…大きな１拍子の打ちを意識して切り返し２往復×２
■正面打ち…お互いに触刃の間にてキチンと向き合い構え、構えを崩すことなく攻め込み正面４本×３
■正面打ち２…互いに中心を意識し構え合い 自身の１足１刀の間にまで攻め込み左足を継がずに大きく
正面１本・小さく１本・剣先が触れない遠間から体を送り自身の打ち間にて正面１本 ×２
■小手打ち…面打ちの間よりやや遠い間から中心・喉元をせめて 小手体当たり（置きに行かず）３本×２
■小手・面打ち… 大きく小手・面２本 小さく小手・面２本 （４本とも有効打突になるよう）×２
■面に対する応じ技…面を打つ方は自身の面打ちの稽古と思い、攻めて相手を攻略するイメージにて ４本×２
■同じく面に対する応じ技２…２本に減らす、その分 時間をかけてより相手とのやり取りを意識 ×２
■打ち込み…互いに触刃の間に帰って来る約束にて、面体当たり引き面・同引き小手・同引き同・最後に正面×２
８時１３分、 小休止… 遅れて来られた先生方への広報と書類の配布 水分補給
■地稽古…２分のターンにて全員で周り稽古
■試合稽古… お通杯出場選手の試合３試合
■立ち合い… 昇段審査を控えた先生方の立ち合い４
切り返しにて終了。
最後に先生から好評を頂きます。
「暑い夏にしっかり稽古を積んできた事が、この秋に実ると…」
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 決定 （中央審査前日 特別稽古会）
１１日（金）堺市立福泉中学校 決定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
毎週、金曜日に堺市内で行われる大人の剣道の稽古会です。
大人が・社会人が、仕事を終えて自身の剣道を磨く為、基本をしっかりキチンと稽古
出来る環境は少ないです。
ここはそんな大人が集まり剣道形・基本打ち・応用技・地稽古を真剣に稽古しています。
仕事を終えて多くの老若男女・先生方が集います。
私も仕事を５時過ぎに終えて防具・竹刀・居合刀・神棚・衛生類を持ち少林寺小学校に
向かいます。 ５時５０分、学校長と打ち合わせを終えて、すっかり薄暗くなった体育館の
電気を付けて更衣室の清掃。
モップの清掃・床の清掃・空気の入れ替え・Ｈ澤先生の机と椅子・剣道連盟からの通達や資料の掲示
準備だけで１時間があっという間です。
７時１０分、先生をお迎えして神様に稽古の安全を祈念します。
■体操・素振りを念入りに丁寧に行います
■剣道形… この日はＨ先生に理合いや間の取り方をご指導頂きます。
終わるころにはフラフラになります。
小休止する間もなく基本の稽古
■切り返し…素面を打つ、打突部位を物打ちでしっかり捉える切り返し２往復×２
■切り返し２…大きな１拍子の打ちを意識して切り返し２往復×２
■正面打ち…お互いに触刃の間にてキチンと向き合い構え、構えを崩すことなく攻め込み正面４本×３
■正面打ち２…互いに中心を意識し構え合い 自身の１足１刀の間にまで攻め込み左足を継がずに大きく
正面１本・小さく１本・剣先が触れない遠間から体を送り自身の打ち間にて正面１本 ×２
■小手打ち…面打ちの間よりやや遠い間から中心・喉元をせめて 小手体当たり（置きに行かず）３本×２
■小手・面打ち… 大きく小手・面２本 小さく小手・面２本 （４本とも有効打突になるよう）×２
■面に対する応じ技…面を打つ方は自身の面打ちの稽古と思い、攻めて相手を攻略するイメージにて ４本×２
■同じく面に対する応じ技２…２本に減らす、その分 時間をかけてより相手とのやり取りを意識 ×２
■打ち込み…互いに触刃の間に帰って来る約束にて、面体当たり引き面・同引き小手・同引き同・最後に正面×２
８時１３分、 小休止… 遅れて来られた先生方への広報と書類の配布 水分補給
■地稽古…２分のターンにて全員で周り稽古
■試合稽古… お通杯出場選手の試合３試合
■立ち合い… 昇段審査を控えた先生方の立ち合い４
切り返しにて終了。
最後に先生から好評を頂きます。
「暑い夏にしっかり稽古を積んできた事が、この秋に実ると…」
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 決定 （中央審査前日 特別稽古会）
１１日（金）堺市立福泉中学校 決定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
毎週、金曜日に堺市内で行われる大人の剣道の稽古会です。
大人が・社会人が、仕事を終えて自身の剣道を磨く為、基本をしっかりキチンと稽古
出来る環境は少ないです。
ここはそんな大人が集まり剣道形・基本打ち・応用技・地稽古を真剣に稽古しています。
仕事を終えて多くの老若男女・先生方が集います。
私も仕事を５時過ぎに終えて防具・竹刀・居合刀・神棚・衛生類を持ち少林寺小学校に
向かいます。 ５時５０分、学校長と打ち合わせを終えて、すっかり薄暗くなった体育館の
電気を付けて更衣室の清掃。
モップの清掃・床の清掃・空気の入れ替え・Ｈ澤先生の机と椅子・剣道連盟からの通達や資料の掲示
準備だけで１時間があっという間です。
７時１０分、先生をお迎えして神様に稽古の安全を祈念します。
■体操・素振りを念入りに丁寧に行います
■剣道形… この日はＨ先生に理合いや間の取り方をご指導頂きます。
終わるころにはフラフラになります。
小休止する間もなく基本の稽古
■切り返し…素面を打つ、打突部位を物打ちでしっかり捉える切り返し２往復×２
■切り返し２…大きな１拍子の打ちを意識して切り返し２往復×２
■正面打ち…お互いに触刃の間にてキチンと向き合い構え、構えを崩すことなく攻め込み正面４本×３
■正面打ち２…互いに中心を意識し構え合い 自身の１足１刀の間にまで攻め込み左足を継がずに大きく
正面１本・小さく１本・剣先が触れない遠間から体を送り自身の打ち間にて正面１本 ×２
■小手打ち…面打ちの間よりやや遠い間から中心・喉元をせめて 小手体当たり（置きに行かず）３本×２
■小手・面打ち… 大きく小手・面２本 小さく小手・面２本 （４本とも有効打突になるよう）×２
■面に対する応じ技…面を打つ方は自身の面打ちの稽古と思い、攻めて相手を攻略するイメージにて ４本×２
■同じく面に対する応じ技２…２本に減らす、その分 時間をかけてより相手とのやり取りを意識 ×２
■打ち込み…互いに触刃の間に帰って来る約束にて、面体当たり引き面・同引き小手・同引き同・最後に正面×２
８時１３分、 小休止… 遅れて来られた先生方への広報と書類の配布 水分補給
■地稽古…２分のターンにて全員で周り稽古
■試合稽古… お通杯出場選手の試合３試合
■立ち合い… 昇段審査を控えた先生方の立ち合い４
切り返しにて終了。
最後に先生から好評を頂きます。
「暑い夏にしっかり稽古を積んできた事が、この秋に実ると…」
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 決定 （中央審査前日 特別稽古会）
１１日（金）堺市立福泉中学校 決定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
毎週、金曜日に堺市内で行われる大人の剣道の稽古会です。
大人が・社会人が、仕事を終えて自身の剣道を磨く為、基本をしっかりキチンと稽古
出来る環境は少ないです。
ここはそんな大人が集まり剣道形・基本打ち・応用技・地稽古を真剣に稽古しています。
仕事を終えて多くの老若男女・先生方が集います。
私も仕事を５時過ぎに終えて防具・竹刀・居合刀・神棚・衛生類を持ち少林寺小学校に
向かいます。 ５時５０分、学校長と打ち合わせを終えて、すっかり薄暗くなった体育館の
電気を付けて更衣室の清掃。
モップの清掃・床の清掃・空気の入れ替え・Ｈ澤先生の机と椅子・剣道連盟からの通達や資料の掲示
準備だけで１時間があっという間です。
７時１０分、先生をお迎えして神様に稽古の安全を祈念します。
■体操・素振りを念入りに丁寧に行います
■剣道形… この日はＨ先生に理合いや間の取り方をご指導頂きます。
終わるころにはフラフラになります。
小休止する間もなく基本の稽古
■切り返し…素面を打つ、打突部位を物打ちでしっかり捉える切り返し２往復×２
■切り返し２…大きな１拍子の打ちを意識して切り返し２往復×２
■正面打ち…お互いに触刃の間にてキチンと向き合い構え、構えを崩すことなく攻め込み正面４本×３
■正面打ち２…互いに中心を意識し構え合い 自身の１足１刀の間にまで攻め込み左足を継がずに大きく
正面１本・小さく１本・剣先が触れない遠間から体を送り自身の打ち間にて正面１本 ×２
■小手打ち…面打ちの間よりやや遠い間から中心・喉元をせめて 小手体当たり（置きに行かず）３本×２
■小手・面打ち… 大きく小手・面２本 小さく小手・面２本 （４本とも有効打突になるよう）×２
■面に対する応じ技…面を打つ方は自身の面打ちの稽古と思い、攻めて相手を攻略するイメージにて ４本×２
■同じく面に対する応じ技２…２本に減らす、その分 時間をかけてより相手とのやり取りを意識 ×２
■打ち込み…互いに触刃の間に帰って来る約束にて、面体当たり引き面・同引き小手・同引き同・最後に正面×２
８時１３分、 小休止… 遅れて来られた先生方への広報と書類の配布 水分補給
■地稽古…２分のターンにて全員で周り稽古
■試合稽古… お通杯出場選手の試合３試合
■立ち合い… 昇段審査を控えた先生方の立ち合い４
切り返しにて終了。
最後に先生から好評を頂きます。
「暑い夏にしっかり稽古を積んできた事が、この秋に実ると…」
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 決定 （中央審査前日 特別稽古会）
１１日（金）堺市立福泉中学校 決定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年9月21日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方まで仕事に追われますが、５時４５分 防具・木刀・刃引き・神棚・配布書類・蚊取り線香や衛生一式
たくさんを車に詰め込みます。
６時１５分、福泉中学校に着きます。
中学校のクラブ活動がやや長引いたこともあり６時４０分に体育館に入り支度に掛かります。
７時５分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
皆さん、お仕事の都合で遅れての参加が多く、スタートは７人です。
■体操…いつものようにしっかり体を解しケガの予防に努めます。
■素振り…下半身から始動、腰・右膝の移動時には上半身は脱力と構えキープ右足の着地と同時に振り上げ振り下ろし、振り下ろしのエンドと左足の引きつけ終わりが同時 （手の内・上半身脱力を確認）１歩前進１歩後退にて２０本 、再度、下半身からの始動を意識して１０本
２歩前進後退にて左右面２０本、１挙動の早素振り１０本×２
■剣道形…この日は学生も来ていたので指導稽古 それぞれ形を合わせます。
小休止… 遅れてきた先生方に来月の予定・講習会・剣連の広報を通知・配布
基本打ち… この日はやや、時間が押していましたので内容を変更
■切り返し…大きなゆったりとした１拍子にて腕の振り（肩から）も足の送り（つま先まで意識）大きな発声にて元立ちが引っ張るように２往復×３
■胴の手の内と腰の入った打ちと足さばきの稽古…元立ち上段にて胴を開ける、掛り手肩幅に足を開き上段より向かって右に移動する際に右胴をスパン！左に移動する際に振りかぶり送り終わり（右足引きつけ終わり）に左胴 連続 １０本 さらに元立ちが竹刀を落とすところを応じ返し胴１０本 ×３
■返し胴の腰と腕の運用…元立ちは左足固定にて小さく面（右足踏み込み）に応じ返し胴を打ち左足の引きつけのうち終わりの姿勢で静止（この時に自身のパワーバランスと腰・手の内・腕のたたみなど確認）パンパンじゃなく「パパン！」５本行い６本目に共に抜ける ×３
■追い込み出鼻正面打ち…交刃の間にて互いに向き合い構え、合気にて元立ちがスッと小さく下がるところを攻め込む、何度目かに元立ちは前に行くところを出鼻に正面３本×３
■追い込み出鼻正面打ち２…同じくであるが、元立ちは最後まで中心を意識し構え（力は入れない）同、元立ちが前に来るところを左鎬を送り（押さえない・くじかない）中心を割って正面３本×３
■追い込み出鼻正面ork小手打ち…同じく元立ちと掛り手が気を合せ下がるところを先を掛けて追い元立ちの出鼻（元立ちは出る際にパッと面を開ける・もしくは小手を開ける）に見えたことろを面もしくは小手に打つ３本×３
■正面の打ち込み１０本…掛り手、始めは右手の位置まで左手を持って行き両拳が上下に引っ付くように構えその状態で手首・肘を柔らかく使う事を意識して正面、徐々に左手を柄頭に近付けながら打ち込みをこなしてゆきラスト１本に通常の構えに戻り正面
小休止…再度 剣連や会の日程を広報 水分補給
８時１５分、面付け
■地稽古… ルール 必ず初太刀を取る！ ２分のターンにて（４分・６分もあり）地稽古
私もラスト１本、Ｍ岡先生に懸かりました。
気迫が武人のそれ、飲まれないよう全力で懸かりました。
稽古後、、M岡先生に少し…構えからヒントを頂きました。
先生方に感謝！！
仲間に感謝！！
ありがとうございます。
見上げれば月が綺麗でした。(笑)
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 未定
１１日（金）堺市立福泉中学校 未定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方まで仕事に追われますが、５時４５分 防具・木刀・刃引き・神棚・配布書類・蚊取り線香や衛生一式
たくさんを車に詰め込みます。
６時１５分、福泉中学校に着きます。
中学校のクラブ活動がやや長引いたこともあり６時４０分に体育館に入り支度に掛かります。
７時５分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
皆さん、お仕事の都合で遅れての参加が多く、スタートは７人です。
■体操…いつものようにしっかり体を解しケガの予防に努めます。
■素振り…下半身から始動、腰・右膝の移動時には上半身は脱力と構えキープ右足の着地と同時に振り上げ振り下ろし、振り下ろしのエンドと左足の引きつけ終わりが同時 （手の内・上半身脱力を確認）１歩前進１歩後退にて２０本 、再度、下半身からの始動を意識して１０本
２歩前進後退にて左右面２０本、１挙動の早素振り１０本×２
■剣道形…この日は学生も来ていたので指導稽古 それぞれ形を合わせます。
小休止… 遅れてきた先生方に来月の予定・講習会・剣連の広報を通知・配布
基本打ち… この日はやや、時間が押していましたので内容を変更
■切り返し…大きなゆったりとした１拍子にて腕の振り（肩から）も足の送り（つま先まで意識）大きな発声にて元立ちが引っ張るように２往復×３
■胴の手の内と腰の入った打ちと足さばきの稽古…元立ち上段にて胴を開ける、掛り手肩幅に足を開き上段より向かって右に移動する際に右胴をスパン！左に移動する際に振りかぶり送り終わり（右足引きつけ終わり）に左胴 連続 １０本 さらに元立ちが竹刀を落とすところを応じ返し胴１０本 ×３
■返し胴の腰と腕の運用…元立ちは左足固定にて小さく面（右足踏み込み）に応じ返し胴を打ち左足の引きつけのうち終わりの姿勢で静止（この時に自身のパワーバランスと腰・手の内・腕のたたみなど確認）パンパンじゃなく「パパン！」５本行い６本目に共に抜ける ×３
■追い込み出鼻正面打ち…交刃の間にて互いに向き合い構え、合気にて元立ちがスッと小さく下がるところを攻め込む、何度目かに元立ちは前に行くところを出鼻に正面３本×３
■追い込み出鼻正面打ち２…同じくであるが、元立ちは最後まで中心を意識し構え（力は入れない）同、元立ちが前に来るところを左鎬を送り（押さえない・くじかない）中心を割って正面３本×３
■追い込み出鼻正面ork小手打ち…同じく元立ちと掛り手が気を合せ下がるところを先を掛けて追い元立ちの出鼻（元立ちは出る際にパッと面を開ける・もしくは小手を開ける）に見えたことろを面もしくは小手に打つ３本×３
■正面の打ち込み１０本…掛り手、始めは右手の位置まで左手を持って行き両拳が上下に引っ付くように構えその状態で手首・肘を柔らかく使う事を意識して正面、徐々に左手を柄頭に近付けながら打ち込みをこなしてゆきラスト１本に通常の構えに戻り正面
小休止…再度 剣連や会の日程を広報 水分補給
８時１５分、面付け
■地稽古… ルール 必ず初太刀を取る！ ２分のターンにて（４分・６分もあり）地稽古
私もラスト１本、Ｍ岡先生に懸かりました。
気迫が武人のそれ、飲まれないよう全力で懸かりました。
稽古後、、M岡先生に少し…構えからヒントを頂きました。
先生方に感謝！！
仲間に感謝！！
ありがとうございます。
見上げれば月が綺麗でした。(笑)
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 未定
１１日（金）堺市立福泉中学校 未定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年9月7日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
５時過ぎに仕事を置き、資料・飲み物・防具・居合刀・神様、たくさんを積み込みます。
５時４５分、少し早めに少林寺小学校に到着。
モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・神棚を置く舞台の清掃・資料配布用机など
細かな用事で１時間がアッという間です。
７時５分、花澤先生をお迎えして
神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。
■体操…筋肉・筋を十分に解すよう努めます。 関節の可動域を広げるよう丁寧に
■素振り…正面素振り２０本 左右面２０本 開き足にて上下に打ち分ける素振り １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…レベル・段位・目的別に分かれ、それぞれに合わせます
先生にそれぞれ指導頂きます。
７時４０分 、 小休止 （この時間にも大勢先生方が集まります。）
７時４５分、面着け
■切り返し１…大きな声・大きな腕の振り・大きな足捌き・ゆったりとした１拍子にて切り返し×２
■切り返し２…ひと息にて切り返し１往復（最後の面の前に息を継がない）×２
■正面打ち１…お互いにキチンと向き合い触刃の間より１歩攻め込み大きく正面打ち４本×３
■正面打ち２…一足一刀の間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本・小さく２本打突×３
■小手打ち…置きに行かずチャレンジの小手体当たり３本×２
■胴打ち…普段自身があまり使わない足捌き３本を取り入れ計４本
■小手面打ち…大きく１本・小さく２本×２
■面に対しての応じ返し…元立ちは決まり決まった打突では無く自身の面の稽古と思い掛かり手に対し攻め崩し溜め
じらして、 それに対して待たずに攻めて応じ返し・擦り上げ・抜き・返しなど×３本×３ ２本×２
■小手に対しての応じ返し…同じく ３本×２ ２本×１
小休止、 水分補給・連絡事項・１０月の大阪府剣道連盟からの通知などを広報（講習会・審査情報など）
８時１５分、面着け
２分のターンにて地稽古 （２分を２回連続もよし！）
ラスト 切り返しの後
３段・５段・６段受験を控えた先生の立ち会い
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 未定
１１日（金）堺市立福泉中学校 未定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
５時過ぎに仕事を置き、資料・飲み物・防具・居合刀・神様、たくさんを積み込みます。
５時４５分、少し早めに少林寺小学校に到着。
モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・神棚を置く舞台の清掃・資料配布用机など
細かな用事で１時間がアッという間です。
７時５分、花澤先生をお迎えして
神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。
■体操…筋肉・筋を十分に解すよう努めます。 関節の可動域を広げるよう丁寧に
■素振り…正面素振り２０本 左右面２０本 開き足にて上下に打ち分ける素振り １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…レベル・段位・目的別に分かれ、それぞれに合わせます
先生にそれぞれ指導頂きます。
７時４０分 、 小休止 （この時間にも大勢先生方が集まります。）
７時４５分、面着け
■切り返し１…大きな声・大きな腕の振り・大きな足捌き・ゆったりとした１拍子にて切り返し×２
■切り返し２…ひと息にて切り返し１往復（最後の面の前に息を継がない）×２
■正面打ち１…お互いにキチンと向き合い触刃の間より１歩攻め込み大きく正面打ち４本×３
■正面打ち２…一足一刀の間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本・小さく２本打突×３
■小手打ち…置きに行かずチャレンジの小手体当たり３本×２
■胴打ち…普段自身があまり使わない足捌き３本を取り入れ計４本
■小手面打ち…大きく１本・小さく２本×２
■面に対しての応じ返し…元立ちは決まり決まった打突では無く自身の面の稽古と思い掛かり手に対し攻め崩し溜め
じらして、 それに対して待たずに攻めて応じ返し・擦り上げ・抜き・返しなど×３本×３ ２本×２
■小手に対しての応じ返し…同じく ３本×２ ２本×１
小休止、 水分補給・連絡事項・１０月の大阪府剣道連盟からの通知などを広報（講習会・審査情報など）
８時１５分、面着け
２分のターンにて地稽古 （２分を２回連続もよし！）
ラスト 切り返しの後
３段・５段・６段受験を控えた先生の立ち会い
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 未定
１１日（金）堺市立福泉中学校 未定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年8月31日土曜日
大人の剣道稽古会
大人の剣道稽古会
昨日、金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
台風の影響で風があり、天気もグズ付いた１日でした。
稽古は少林寺小学校で何時もの７時より３０分遅らせてスタートしました。
神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。
体軽く体操をして、上半身を出来るだけ構えのまま、体のムーヴを意識し１拍子にて素振りをします。
スーッ パッ！ 、スーッ パッ！ … と。
その後、２人一組になり、スパンッ！ と小さくても気剣体の一致と有効打突の１本を目指した小手打ち！
を足で打ちます。 １０本交代×２
元立ちが竹刀を打たせ・胴を開けます。 掛かり手はスパン！スパン！と小さな動作と柔らかな手の内で
小手・胴！ （しっかり左足を引き付けて静止！）１０本交代×２
元立ち胴を打たせる構え、掛かり手は左右に足を開き体を左右に開きながら左右胴を打ちます。
しっかりと両腕を搾り小気味よく腰の入った打突、 その後、応じ返しにて同じく ２０本交代×２
小休止
水分補給をしっかり行います
７時４８分 面着け
■切り返し１…１往復目 全て打たし・２往復目 切って受ける ×２
■切り返し２…最初の面と最後の面は全ての息を吐き切ったところで打つ ×２
■正面打ち１…突き！から正面（腰から突き腰から打つ）３本×２
■正面打ち２…遠い間・一足一刀の間・近間、それぞれ切れ込んだり・溜めたりとした初動からの打突 ３本×３
■正面打ち３…超接近戦を意識して（先ほどの小手の小さくとも鋭く力強い踏み）の面打ち３本×２
■小手打ち…小手体当たり３本×２
■小手面打ち…大きく１本・小さく２本 ×２
■小手面胴打ち…どれも有効打突になるよう（胴は左右どちらにも打ち抜ける）３本×２
■鍔競り合いから…引き面×３ 引き小手×３ 引き胴×３ （解説 省略）
■１０秒 掛かり稽古 数回
■２０秒 相掛かり （手数で負けない）
小休止
８時２５分 面着け
２分のターンにて地稽古 （ルール・ 初太刀は必ず取る！！）
ラスト 切り返しの後
３段受験を控えた先生の立ち会い
お通杯を控えた先生の試合
それぞれ拝見させて頂きました。
まだまだ、暑い中ですが、先生方と仲間と共に時間を共にしました。
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
６日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
※出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら
http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
昨日、金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
台風の影響で風があり、天気もグズ付いた１日でした。
稽古は少林寺小学校で何時もの７時より３０分遅らせてスタートしました。
神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。
体軽く体操をして、上半身を出来るだけ構えのまま、体のムーヴを意識し１拍子にて素振りをします。
スーッ パッ！ 、スーッ パッ！ … と。
その後、２人一組になり、スパンッ！ と小さくても気剣体の一致と有効打突の１本を目指した小手打ち！
を足で打ちます。 １０本交代×２
元立ちが竹刀を打たせ・胴を開けます。 掛かり手はスパン！スパン！と小さな動作と柔らかな手の内で
小手・胴！ （しっかり左足を引き付けて静止！）１０本交代×２
元立ち胴を打たせる構え、掛かり手は左右に足を開き体を左右に開きながら左右胴を打ちます。
しっかりと両腕を搾り小気味よく腰の入った打突、 その後、応じ返しにて同じく ２０本交代×２
小休止
水分補給をしっかり行います
７時４８分 面着け
■切り返し１…１往復目 全て打たし・２往復目 切って受ける ×２
■切り返し２…最初の面と最後の面は全ての息を吐き切ったところで打つ ×２
■正面打ち１…突き！から正面（腰から突き腰から打つ）３本×２
■正面打ち２…遠い間・一足一刀の間・近間、それぞれ切れ込んだり・溜めたりとした初動からの打突 ３本×３
■正面打ち３…超接近戦を意識して（先ほどの小手の小さくとも鋭く力強い踏み）の面打ち３本×２
■小手打ち…小手体当たり３本×２
■小手面打ち…大きく１本・小さく２本 ×２
■小手面胴打ち…どれも有効打突になるよう（胴は左右どちらにも打ち抜ける）３本×２
■鍔競り合いから…引き面×３ 引き小手×３ 引き胴×３ （解説 省略）
■１０秒 掛かり稽古 数回
■２０秒 相掛かり （手数で負けない）
小休止
８時２５分 面着け
２分のターンにて地稽古 （ルール・ 初太刀は必ず取る！！）
ラスト 切り返しの後
３段受験を控えた先生の立ち会い
お通杯を控えた先生の試合
それぞれ拝見させて頂きました。
まだまだ、暑い中ですが、先生方と仲間と共に時間を共にしました。
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
６日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
※出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら
http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年8月19日月曜日
有志稽古会 （貝塚市立総合体育館）
昨日は有志による稽古会でした。
最近、こちらのブログを見て出稽古に来られる先生方が増えて来た事もあり
よく聞かれる事をアップします。
Ｑ．いきなり行って稽古参加出来ますか？
はい、 しかし、出来れば当日１時間前にでもご連絡頂ければ幸いです
Ｑ．誰でも参加出来ますか？子供は？
はい、大人の剣道稽古会では小学生は相談に乗りますが、通常は大人だけです
有志稽古会は子共から大人まで大丈夫です
大人の参加条件は「交剣知愛」の心で、「どなたとでも」「楽しく失礼の無いよう」稽古する事です
等会、女性が比較的多く「ストーカーまがい」「偉そう」の事をされると迷惑です。
集まる皆様が「厳しくも楽しく稽古を積める環境」を皆様で作るべきと考えます。
Ｑ. 参加費用は？
大人の剣道稽古会は定期的に来られる先生方皆様から月￥５００のみ頂いています。
（蚊取り線香・水・紙コップなど消耗品などに主に使わせて頂きます）
有志稽古会は体育館の使用料を集まった大人で頭割りしています（今回は￥３５０でした）
その他、社会通念常、良識・常識あるよう願います。
合掌
日曜日は「有志稽古会」でした。
貝塚市立 総合体育館 第３体育室 です
日曜日の夕方６：３０～８：３０まで 「剣道を稽古したいねん」って有志が集まり
稽古しました。
６：３５分、 みんなで輪になり礼 正面に礼 をして稽古が始まります。
■体操… 体操はストレッチと同じく自身の関節の可動域を広げ、筋肉・筋を伸ばし・解し怪我の予防つ努めます
■素振り…下半身から始動して打ち切りの際・左足を引き付けも終わり、ピタッと静止
（この時に自身のパワーバランス・手の内・姿勢を確認）
正面・左右・開き足・早素振り それぞれ行いました。
２人ひと組みで小手の擦り上げの稽古・擦り足・踏み込みの面から左右胴・左右応じ返し胴を連続にて稽古
小休止にて水分補給
６時４５分、面着け
■切り返し１…腕も大きく足も大きく声も大きくゆったりとした１拍子の切り返し２往復×２
■切り返し１…踏み込まない正面から全て打たす切り返し・普通の切り返し×２
■正面打ち１…触刃の間にてお互いにキチンと向き合い掛かり手「イヤーっ」と、声を出し・息を
吐ききったところで攻めて正面（構えの崩れの無いよう）４本×２
■正面打ち２…触刃の間より「自身の工夫」にて自身の打ち間まで切り込み正面２本、
もう２本はそこで溜めお相手を攻略して正面２本×２
■正面打ち３…自身の打ち間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本、同じくコンパクトに１本
もう１本は遠間より体を送り打ち間にてスムーズに体を送り正面×３
■正面打ち４…ご自身が目指す面！を ひざ下ダウンバランス・腹背を意識して４本×２
■正面打ち５…掛かり手が正面を打ち抜ける際に元立ちが掛かり手の腰を竹刀で押し早く抜けるように
補助する４本×２
（掛かり手は通常より早いスピードで打ち抜ける事を体感し、それを自身の体に覚えさせるように、）
小休止のあと、さらに基本打ちを重ね、応じ技・返し技・抜き技・出鼻技を稽古
前半・後半２分にて地稽古を回り、立ち会い稽古・試合稽古など年齢と段位により分けて稽古をして納刀。
柔らかい床と弱冷房で気持ちよく稽古を重ねました。
先生方に感謝！！ 集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
６日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
最近、こちらのブログを見て出稽古に来られる先生方が増えて来た事もあり
よく聞かれる事をアップします。
Ｑ．いきなり行って稽古参加出来ますか？
はい、 しかし、出来れば当日１時間前にでもご連絡頂ければ幸いです
Ｑ．誰でも参加出来ますか？子供は？
はい、大人の剣道稽古会では小学生は相談に乗りますが、通常は大人だけです
有志稽古会は子共から大人まで大丈夫です
大人の参加条件は「交剣知愛」の心で、「どなたとでも」「楽しく失礼の無いよう」稽古する事です
等会、女性が比較的多く「ストーカーまがい」「偉そう」の事をされると迷惑です。
集まる皆様が「厳しくも楽しく稽古を積める環境」を皆様で作るべきと考えます。
Ｑ. 参加費用は？
大人の剣道稽古会は定期的に来られる先生方皆様から月￥５００のみ頂いています。
（蚊取り線香・水・紙コップなど消耗品などに主に使わせて頂きます）
有志稽古会は体育館の使用料を集まった大人で頭割りしています（今回は￥３５０でした）
その他、社会通念常、良識・常識あるよう願います。
合掌
日曜日は「有志稽古会」でした。
貝塚市立 総合体育館 第３体育室 です
日曜日の夕方６：３０～８：３０まで 「剣道を稽古したいねん」って有志が集まり
稽古しました。
６：３５分、 みんなで輪になり礼 正面に礼 をして稽古が始まります。
■体操… 体操はストレッチと同じく自身の関節の可動域を広げ、筋肉・筋を伸ばし・解し怪我の予防つ努めます
■素振り…下半身から始動して打ち切りの際・左足を引き付けも終わり、ピタッと静止
（この時に自身のパワーバランス・手の内・姿勢を確認）
正面・左右・開き足・早素振り それぞれ行いました。
２人ひと組みで小手の擦り上げの稽古・擦り足・踏み込みの面から左右胴・左右応じ返し胴を連続にて稽古
小休止にて水分補給
６時４５分、面着け
■切り返し１…腕も大きく足も大きく声も大きくゆったりとした１拍子の切り返し２往復×２
■切り返し１…踏み込まない正面から全て打たす切り返し・普通の切り返し×２
■正面打ち１…触刃の間にてお互いにキチンと向き合い掛かり手「イヤーっ」と、声を出し・息を
吐ききったところで攻めて正面（構えの崩れの無いよう）４本×２
■正面打ち２…触刃の間より「自身の工夫」にて自身の打ち間まで切り込み正面２本、
もう２本はそこで溜めお相手を攻略して正面２本×２
■正面打ち３…自身の打ち間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本、同じくコンパクトに１本
もう１本は遠間より体を送り打ち間にてスムーズに体を送り正面×３
■正面打ち４…ご自身が目指す面！を ひざ下ダウンバランス・腹背を意識して４本×２
■正面打ち５…掛かり手が正面を打ち抜ける際に元立ちが掛かり手の腰を竹刀で押し早く抜けるように
補助する４本×２
（掛かり手は通常より早いスピードで打ち抜ける事を体感し、それを自身の体に覚えさせるように、）
小休止のあと、さらに基本打ちを重ね、応じ技・返し技・抜き技・出鼻技を稽古
前半・後半２分にて地稽古を回り、立ち会い稽古・試合稽古など年齢と段位により分けて稽古をして納刀。
柔らかい床と弱冷房で気持ちよく稽古を重ねました。
先生方に感謝！！ 集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
６日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年8月17日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日も日中は厳しい暑さで、辛い１日でした。
お盆休みで仕事もマイペースで少しずつ片付けられました。
夕方、５時４０分に少林寺小学校に入り、体育館の空気を入れ換えます。
モップの清掃・床の清掃・机と椅子の用意・配布用資料の掲示・飲料水の設置・打ち水
ここまで１時間は掛かります（＾＾；
この時間をとても大切に丁寧に行います。
特に床には細心の注意を図ります。
素振りにて道場を温めます。
夜、６時４５分、花澤先生をお迎えして「構え」についてご指導頂きます。
７時、神前に拝礼をして稽古の安全を祈念します
■体操…各関節と筋・筋肉を解し、関節の可動域を広げるようにします。
（これをキチンとすることで４０肩・５０肩の予防にもなります）
■素振り…木刀による素振り、みんなで輪になりますが、輪を小さくして緊張感ある素振りを重ねます
（正面２０本・左右面２０本・１挙動１０本×２）
■剣道形…それぞれ緊張ある形を合わせます。
（見るに見かねて（＾＾； 花澤先生のご指導もいくつか頂きます）
７時３５分、一度 小休止をしてしっかり水分補給をします。
私は７月・８月の今後の予定や稽古会・講習会の説明を繰り返し広報します
７時４３分、面着け～
～～～基本打ち～～～
■切り返し１…手も大きく・足運びも大きく・声も大きく・ゆったりとした動作でも１拍子にて２往復×２
■切り返し２…正面・体当たり３本（腹から腰から！！元・掛かり手、共に弾けるように）から切り返し×２
■正面打ち１…触刃の間にてお互いにキチンと構え向き合います。そこから１歩（半歩）攻め込み（ここも工夫）
大きく正面３本×４
※先生の指導…「早く打とうと崩れて打たない」「打突後はそのままの体勢でスッと抜ける」
「誤魔化して打たない」「キチンと有効打突の１本になるよう」
（手本・見本を拝見しますが、これが凄い！）
■正面打ち２…自身の１足１刀の間まで攻め込みそこからは左足を継がずにやや大きく正面
２本目は小さく・３本目は遠間から体を送り打ち間にて動きを止めず正面を打ちぬける×３
■小手打ち…１本目は攻めて小手を打ち抜けて行く・２本目・３本目は小手体当たり３本×２
（小手もトライ！！ 置きに行かず打ち切る小手を！）
■小手・面打ち…大きく２本・小さく２本、小手は小手！面は面！それぞれ有効打突になるよう１本１本を考え
コントロールします。×２
■面に対しての応じ返し技…元立ちがはいはい・と決まり決まった打ちを出すで無く、勝負の面！じらして
崩しての面３本、に対して待つで無く攻め続け我慢して出鼻に乗るように３本×４
■小手に対しての応じ返し技…同じく元太刀は自身の小手打ちの稽古になるよう１本を目指し掛かり手はそこに
乗るように ×３
■３人ひと組（体の大きさ・体力など考慮）にて、面に対しての応じ返しを１本ずつ交代にて再度稽古
■同じ組で基本のラスト、腰の入った打ちを意識して面から体当たり・引き面・引き小手・引き胴・面！
キチンと構えて、納め刀。 小休止。
水分補給を繰り返し言います。
■地稽古…２分のターンにて稽古
蒸し暑く・息をするのも苦しい・苦しい…そんな稽古となりました。
最後、全員で形を整える切り返しにて納刀。
先生の講話でもありました、、、。
この暑い時期にキチンと稽古を重ねるときっと秋に地力が着きイイ稽古に繋がると、、、。
フッと夜風に秋の匂いを感じました。
もう少し、、この暑さを実のある稽古で乗り切ります。
先生方に感謝！！ 集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
６日（金）堺市立 少林寺学校 未定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 未定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 未定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 未定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日も日中は厳しい暑さで、辛い１日でした。
お盆休みで仕事もマイペースで少しずつ片付けられました。
夕方、５時４０分に少林寺小学校に入り、体育館の空気を入れ換えます。
モップの清掃・床の清掃・机と椅子の用意・配布用資料の掲示・飲料水の設置・打ち水
ここまで１時間は掛かります（＾＾；
この時間をとても大切に丁寧に行います。
特に床には細心の注意を図ります。
素振りにて道場を温めます。
夜、６時４５分、花澤先生をお迎えして「構え」についてご指導頂きます。
７時、神前に拝礼をして稽古の安全を祈念します
■体操…各関節と筋・筋肉を解し、関節の可動域を広げるようにします。
（これをキチンとすることで４０肩・５０肩の予防にもなります）
■素振り…木刀による素振り、みんなで輪になりますが、輪を小さくして緊張感ある素振りを重ねます
（正面２０本・左右面２０本・１挙動１０本×２）
■剣道形…それぞれ緊張ある形を合わせます。
（見るに見かねて（＾＾； 花澤先生のご指導もいくつか頂きます）
７時３５分、一度 小休止をしてしっかり水分補給をします。
私は７月・８月の今後の予定や稽古会・講習会の説明を繰り返し広報します
７時４３分、面着け～
～～～基本打ち～～～
■切り返し１…手も大きく・足運びも大きく・声も大きく・ゆったりとした動作でも１拍子にて２往復×２
■切り返し２…正面・体当たり３本（腹から腰から！！元・掛かり手、共に弾けるように）から切り返し×２
■正面打ち１…触刃の間にてお互いにキチンと構え向き合います。そこから１歩（半歩）攻め込み（ここも工夫）
大きく正面３本×４
※先生の指導…「早く打とうと崩れて打たない」「打突後はそのままの体勢でスッと抜ける」
「誤魔化して打たない」「キチンと有効打突の１本になるよう」
（手本・見本を拝見しますが、これが凄い！）
■正面打ち２…自身の１足１刀の間まで攻め込みそこからは左足を継がずにやや大きく正面
２本目は小さく・３本目は遠間から体を送り打ち間にて動きを止めず正面を打ちぬける×３
■小手打ち…１本目は攻めて小手を打ち抜けて行く・２本目・３本目は小手体当たり３本×２
（小手もトライ！！ 置きに行かず打ち切る小手を！）
■小手・面打ち…大きく２本・小さく２本、小手は小手！面は面！それぞれ有効打突になるよう１本１本を考え
コントロールします。×２
■面に対しての応じ返し技…元立ちがはいはい・と決まり決まった打ちを出すで無く、勝負の面！じらして
崩しての面３本、に対して待つで無く攻め続け我慢して出鼻に乗るように３本×４
■小手に対しての応じ返し技…同じく元太刀は自身の小手打ちの稽古になるよう１本を目指し掛かり手はそこに
乗るように ×３
■３人ひと組（体の大きさ・体力など考慮）にて、面に対しての応じ返しを１本ずつ交代にて再度稽古
■同じ組で基本のラスト、腰の入った打ちを意識して面から体当たり・引き面・引き小手・引き胴・面！
キチンと構えて、納め刀。 小休止。
水分補給を繰り返し言います。
■地稽古…２分のターンにて稽古
蒸し暑く・息をするのも苦しい・苦しい…そんな稽古となりました。
最後、全員で形を整える切り返しにて納刀。
先生の講話でもありました、、、。
この暑い時期にキチンと稽古を重ねるときっと秋に地力が着きイイ稽古に繋がると、、、。
フッと夜風に秋の匂いを感じました。
もう少し、、この暑さを実のある稽古で乗り切ります。
先生方に感謝！！ 集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
６日（金）堺市立 少林寺学校 未定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 未定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 未定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 未定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
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竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年8月10日土曜日
大人の剣道稽古会
大人の剣道稽古会
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
連日の体温越えの熱波で仕事を終える頃にはフラフラになります。
夕方、６時に堺市立少林寺小学校の門をくぐります。
体育館を清掃し資料を掲示する机を出し神棚を設置します。
この日はお盆前で何時もの半分以下の集まりでしたが、稽古はより中身の濃い稽古となりました。
７時過ぎにＨ澤先生をお迎えし、神前に拝礼をして稽古が始まります。
■体操…体の関節の稼働域を広げ筋や筋肉をほぐすようにします。
■素振り…木刀にて１本１本丁寧に振り込んで行きます。
（正面・左右・１挙動）
■剣道形…それぞれお相手と合わせます。
先生のご指導で緊張感ある剣道形となります。
しかも、初心者には付きっきりで３本まで丁寧にご指導頂きました。
７時５０分、面着け
基本の稽古が始まります。
■切り返し１…前後の足運びを大きく、腕も大きくゆったりとした１拍子で行います
■切り返し２…１往復は摺り足にて足運びを意識し、もうひと往復はひと息にて切り返します。
■正面打ち１…１本目・蝕刃の間にてお互いに向き合い構え掛かり手は１歩攻め摺り足にて１拍子の気剣体の一致を意識した正面、２本目・蝕刃の間よりお相手の中心を突くように攻め正面、３本目・自身の１足１刀の間まで攻めそこから左足を継がずに上体の脱力と手の内の柔らかさ中心を意識し正面、この３本×４
■正面打ち２…元立ちは構えたまま開かない、掛かり手はその構えをと竹刀を攻略して（巻く・挫く・擦り込む・張る・鎬を送る）正面３×２
■正面打ち３…ご自身のやりたい正面打ちを３本打ち込む
（先生のご指導…みんな『置きに行ってる』、『打ち抜く！』ようにと。）
■小手打ち…小手も置きに行かずにパクッと！しなやかに弾けるような打ちで３本×２
■小手・面打ち… 小手をスパン！と打ち、そこからさらに面！に乗る！（決して小手・面ではなく）３本×２
■面に対する応じ技…元立ちは自身の面の稽古のつもりで決して打たさないつもりで攻め合いの中から機会に正面
そこを、崩れず待たず先を掛けて応じ返し・擦り上げ・抜き・出小手 ×３
■小手に対する応じ技…同じく元太刀は自身の小手打ちの稽古！ じらして崩して小手！ に対して応じ・抜き・擦 り上げ・相小手 ×２
■打ちこみ…お互い必ず触刃の間に帰って来ることと体当たりは腰で弾けるように、これを最低条件に
面体当たりから引き面・構える、正面体当たりから引き小手・構える、正面から引き胴・構える、ラスト正面
（自身の構えに戻り・備えと下半身のセット！）
小休止… しっかり水分補給
８時２５分…面着け～
完全 自由で地稽古。
この日はＴ大のＭ岡先生に来て頂き私も掛かりました。
礼をして立ち上がると先に右足を差し込むイメージにて入りますが、先生も同じく先に来られます。
いきなり危ない間合いの少し手前にての中心と機会をうかがう場面になります。
左右の鎬をズッと送りたい自分ですが、先生のフワフワと柔らかなタッチの右手と足捌きでキッカケを掴めないで
時間が過ぎます。 突っ掛かり気味に足で切れ込もうと構えごと送るところを抑えるでなく先生の面
私は小手に…自分が逃げたのかな…あそこは面でしょ、
２合い目からは気圧されます。打って出るところを見事な擦り上げで鼻まで、居着くところを鼻まで
切り落とされます。 しかも稽古が切れず続くため呼吸も奪われます。
Ｈ澤先生にも懸りました。
最後、形を整える切り返しにて終了。
今日の基本はずっと「見られている！」感覚で緊張感ある基本の稽古となりました。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日）貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日）貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
連日の体温越えの熱波で仕事を終える頃にはフラフラになります。
夕方、６時に堺市立少林寺小学校の門をくぐります。
体育館を清掃し資料を掲示する机を出し神棚を設置します。
この日はお盆前で何時もの半分以下の集まりでしたが、稽古はより中身の濃い稽古となりました。
７時過ぎにＨ澤先生をお迎えし、神前に拝礼をして稽古が始まります。
■体操…体の関節の稼働域を広げ筋や筋肉をほぐすようにします。
■素振り…木刀にて１本１本丁寧に振り込んで行きます。
（正面・左右・１挙動）
■剣道形…それぞれお相手と合わせます。
先生のご指導で緊張感ある剣道形となります。
しかも、初心者には付きっきりで３本まで丁寧にご指導頂きました。
７時５０分、面着け
基本の稽古が始まります。
■切り返し１…前後の足運びを大きく、腕も大きくゆったりとした１拍子で行います
■切り返し２…１往復は摺り足にて足運びを意識し、もうひと往復はひと息にて切り返します。
■正面打ち１…１本目・蝕刃の間にてお互いに向き合い構え掛かり手は１歩攻め摺り足にて１拍子の気剣体の一致を意識した正面、２本目・蝕刃の間よりお相手の中心を突くように攻め正面、３本目・自身の１足１刀の間まで攻めそこから左足を継がずに上体の脱力と手の内の柔らかさ中心を意識し正面、この３本×４
■正面打ち２…元立ちは構えたまま開かない、掛かり手はその構えをと竹刀を攻略して（巻く・挫く・擦り込む・張る・鎬を送る）正面３×２
■正面打ち３…ご自身のやりたい正面打ちを３本打ち込む
（先生のご指導…みんな『置きに行ってる』、『打ち抜く！』ようにと。）
■小手打ち…小手も置きに行かずにパクッと！しなやかに弾けるような打ちで３本×２
■小手・面打ち… 小手をスパン！と打ち、そこからさらに面！に乗る！（決して小手・面ではなく）３本×２
■面に対する応じ技…元立ちは自身の面の稽古のつもりで決して打たさないつもりで攻め合いの中から機会に正面
そこを、崩れず待たず先を掛けて応じ返し・擦り上げ・抜き・出小手 ×３
■小手に対する応じ技…同じく元太刀は自身の小手打ちの稽古！ じらして崩して小手！ に対して応じ・抜き・擦 り上げ・相小手 ×２
■打ちこみ…お互い必ず触刃の間に帰って来ることと体当たりは腰で弾けるように、これを最低条件に
面体当たりから引き面・構える、正面体当たりから引き小手・構える、正面から引き胴・構える、ラスト正面
（自身の構えに戻り・備えと下半身のセット！）
小休止… しっかり水分補給
８時２５分…面着け～
完全 自由で地稽古。
この日はＴ大のＭ岡先生に来て頂き私も掛かりました。
礼をして立ち上がると先に右足を差し込むイメージにて入りますが、先生も同じく先に来られます。
いきなり危ない間合いの少し手前にての中心と機会をうかがう場面になります。
左右の鎬をズッと送りたい自分ですが、先生のフワフワと柔らかなタッチの右手と足捌きでキッカケを掴めないで
時間が過ぎます。 突っ掛かり気味に足で切れ込もうと構えごと送るところを抑えるでなく先生の面
私は小手に…自分が逃げたのかな…あそこは面でしょ、
２合い目からは気圧されます。打って出るところを見事な擦り上げで鼻まで、居着くところを鼻まで
切り落とされます。 しかも稽古が切れず続くため呼吸も奪われます。
Ｈ澤先生にも懸りました。
最後、形を整える切り返しにて終了。
今日の基本はずっと「見られている！」感覚で緊張感ある基本の稽古となりました。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日）貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日）貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年8月4日日曜日
大人の剣道稽古会(堺市立福泉中学校)
大人の剣道稽古会(堺市立福泉中学校)
(金)は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方までに仕事を終わらせ、防具、竹刀、蚊取り線香、お水、資料を持ち、６時に出発します。
6時40分、体育館清掃も終わり、素振りをして道場をあたためます。
19時10分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
この日もしっかり素振りをし、剣道形も合わせます。
いつものように、しっかり、みっちり、基本を重ねてゆきます。
この日は「しなやか」に「柔らかく」手首と肘を使えるように通常ではあまりシナイ竹刀の持ち方で
稽古を進めました。
非常に蒸し暑いなかの稽古でしたが、きちんと構え、きちんと考え、真っ直ぐ稽古に打ち込みます。
テーマは「強くしなやかに打ち切る」です。
基本のラストに行った、手、面、胴、面、の追い込みも、１本１本「気剣体の一致」を目指しました。
いつも思います、どうすれば…腰の入った打ちが出来るのだろう、
どうすれば…もっと手首や肘を柔らかく使えるのだろう。
基本打ちで、手首や肘を柔らかく使うための、“アノ”握りでの稽古…生かしたいです。
20時45分、地稽古の最後に、全員で形を整える切り返し。
ラスト、その日「一番いい面を１本！」打って納刀。
暑い、熱い稽古となりました。
先生方に感謝！ 仲間に感謝！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金）暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡いただけると助かります。
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竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
(金)は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方までに仕事を終わらせ、防具、竹刀、蚊取り線香、お水、資料を持ち、６時に出発します。
6時40分、体育館清掃も終わり、素振りをして道場をあたためます。
19時10分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
この日もしっかり素振りをし、剣道形も合わせます。
いつものように、しっかり、みっちり、基本を重ねてゆきます。
この日は「しなやか」に「柔らかく」手首と肘を使えるように通常ではあまりシナイ竹刀の持ち方で
稽古を進めました。
非常に蒸し暑いなかの稽古でしたが、きちんと構え、きちんと考え、真っ直ぐ稽古に打ち込みます。
テーマは「強くしなやかに打ち切る」です。
基本のラストに行った、手、面、胴、面、の追い込みも、１本１本「気剣体の一致」を目指しました。
いつも思います、どうすれば…腰の入った打ちが出来るのだろう、
どうすれば…もっと手首や肘を柔らかく使えるのだろう。
基本打ちで、手首や肘を柔らかく使うための、“アノ”握りでの稽古…生かしたいです。
20時45分、地稽古の最後に、全員で形を整える切り返し。
ラスト、その日「一番いい面を１本！」打って納刀。
暑い、熱い稽古となりました。
先生方に感謝！ 仲間に感謝！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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８月稽古予定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金）暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
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2013年7月27日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
昨日は、大人の剣道稽古会でした。
夕方までに仕事を片付けて６時前に少林寺小学校に入ります。
門への張り紙・グランドへ車が入らないようロープの設置
翌日、ポートボールさんが体育館を使用する為担当者と打ち合わせ
学校とも９月・１０月の使用に関しての打ち合わせを行います。
いつもの様に、モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・机・椅子の設置
給水所の設置 配布資料の掲示
７時まであっという間でした。
Ｈ澤先生をお迎えして稽古前に、構えと左手の置き方をご指導頂きます。
７時０５分、神前に礼をして稽古が始まります。
■体操…関節の可動域を広げ・筋肉と筋を伸ばして怪我の予防に努めます
■素振り…木刀にて正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動の早素振りを２０本
これを丁寧に確認するよう振り抜きます（先生のご指導を何度も受けます）
■剣道形…それぞれお相手と組み、形を合わせて行きます。
ここでも先生がひと組みひと組みにご指導頂きます。
私は初段の彼と確認するように５本目まで合わせ６本目を繰り返し稽古しました
７時３８分 小休止 これくらいの時間に仕事を終えた先生方が続々と来られます。
７時４５分、面着け～ 基本の稽古が始まります
■切り返し１…ゆったりとした１拍子・腕も大きく足運びも大きく声も大きく切り返し２往復×２
■切り返し２…正面打ち・体当たりから、左右胴の切り返し・ひと息の切り返し×２
■正面打ち…１本目 触刃の間より１歩攻め込み踏み込まない擦り足にて大きく刃筋正しく強く正面
２本目 自身の打ち間まで攻め込み左足を継がずに先ほどの擦り足のごとく体を送り大きく正面
３本目 触刃の間より攻め込み（体を送り）小さく鋭く正面 スッ！トン！
これを繰り返し稽古します。 腹から…腰から…手の内… それぞれが創意工夫を重ねます。
■小手打ち…小手も失敗を恐れず小手を切り落とすように思い切って打ちこむ３本×３
先生の指導…構えから攻め込んだ際に左が抜けていると力が抜けてしまい全て手打ちになる事をご指導頂きます
丹田の話…湧泉の話… それらを手本を交えてご指導頂きます。
■連続左右胴にて手の内を腕腰・足の運用を稽古…元立ち胴を開ける・掛かり手足を左右（肩幅）に開き
上段から右・左と足を右に送る際に右胴、足を左・右と足（体）を左に送る際に左胴 これを滑らかにしなやかに連続１０本、さらに腕を上げている元立ちが竹刀を面に落としそれを応じ返し胴（足捌きは先ほど一緒）１０本、×２
■面に対しての応じ技…元立ちが自身の面の稽古のつもりで間を取り攻め・フェイントや溜めも講じて勝負の面
に対して先ほどの滑らかに応じ返すイメージで返し胴２本・さらに自身の好きな応じ返し抜き技１本×４
先生のご指導…「待つな」「懐」「点で！！」「線ではなく」目からうろこの応じ返しの妙技を拝見
再度、全員で応じ返し技を稽古しますが、なかなか上手く出来ません、、、。
■小手に対しての応じ返し…元立ち・勝負の小手、じらして崩して１本取りに行く小手に対して抜く・相小手・擦り
上げ３本×２
■追い込み… ひと足ひと打ちの大原則を守り、小手・面・胴・面 元立ちの求めるスピードに応じて置きに行か
ず、パン！パン！パン！パン！と小気味よく打ち抜く！体育館半面
■面体当たりからの引き技…弾けるように元立ちしっかり腰から当る、正面体当たりから引き面・引き小手・引き胴
最後、正面。。
小休止 水分補給をしっかり行います。
■地稽古…２分のターンで前半６回・後半数回 行いました。
蒸し暑くて息苦しくて脱落者続出（笑） 元立ち…最後まで立っていたのはＨ澤先生だけでした。
最後に残った者で切り返しにて納刀
暑く辛い環境でしたが、実のある稽古となりました。
※ 最後の先生のご講話で三磨の位（さんまのくらい）をご指導頂きました。
解説 剣道には 「習い」それを「稽古し」自身で「工夫し」自分のものとして成長して行く
「習い」「稽古」「工夫」の三つの要素を繰り返し一体的に練り一つ一つの階段を上がって行く
今日も稽古が積めました。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
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８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 決定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
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※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて
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８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
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時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
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堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
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堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
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先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
夕方までに仕事を片付けて６時前に少林寺小学校に入ります。
門への張り紙・グランドへ車が入らないようロープの設置
翌日、ポートボールさんが体育館を使用する為担当者と打ち合わせ
学校とも９月・１０月の使用に関しての打ち合わせを行います。
いつもの様に、モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・机・椅子の設置
給水所の設置 配布資料の掲示
７時まであっという間でした。
Ｈ澤先生をお迎えして稽古前に、構えと左手の置き方をご指導頂きます。
７時０５分、神前に礼をして稽古が始まります。
■体操…関節の可動域を広げ・筋肉と筋を伸ばして怪我の予防に努めます
■素振り…木刀にて正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動の早素振りを２０本
これを丁寧に確認するよう振り抜きます（先生のご指導を何度も受けます）
■剣道形…それぞれお相手と組み、形を合わせて行きます。
ここでも先生がひと組みひと組みにご指導頂きます。
私は初段の彼と確認するように５本目まで合わせ６本目を繰り返し稽古しました
７時３８分 小休止 これくらいの時間に仕事を終えた先生方が続々と来られます。
７時４５分、面着け～ 基本の稽古が始まります
■切り返し１…ゆったりとした１拍子・腕も大きく足運びも大きく声も大きく切り返し２往復×２
■切り返し２…正面打ち・体当たりから、左右胴の切り返し・ひと息の切り返し×２
■正面打ち…１本目 触刃の間より１歩攻め込み踏み込まない擦り足にて大きく刃筋正しく強く正面
２本目 自身の打ち間まで攻め込み左足を継がずに先ほどの擦り足のごとく体を送り大きく正面
３本目 触刃の間より攻め込み（体を送り）小さく鋭く正面 スッ！トン！
これを繰り返し稽古します。 腹から…腰から…手の内… それぞれが創意工夫を重ねます。
■小手打ち…小手も失敗を恐れず小手を切り落とすように思い切って打ちこむ３本×３
先生の指導…構えから攻め込んだ際に左が抜けていると力が抜けてしまい全て手打ちになる事をご指導頂きます
丹田の話…湧泉の話… それらを手本を交えてご指導頂きます。
■連続左右胴にて手の内を腕腰・足の運用を稽古…元立ち胴を開ける・掛かり手足を左右（肩幅）に開き
上段から右・左と足を右に送る際に右胴、足を左・右と足（体）を左に送る際に左胴 これを滑らかにしなやかに連続１０本、さらに腕を上げている元立ちが竹刀を面に落としそれを応じ返し胴（足捌きは先ほど一緒）１０本、×２
■面に対しての応じ技…元立ちが自身の面の稽古のつもりで間を取り攻め・フェイントや溜めも講じて勝負の面
に対して先ほどの滑らかに応じ返すイメージで返し胴２本・さらに自身の好きな応じ返し抜き技１本×４
先生のご指導…「待つな」「懐」「点で！！」「線ではなく」目からうろこの応じ返しの妙技を拝見
再度、全員で応じ返し技を稽古しますが、なかなか上手く出来ません、、、。
■小手に対しての応じ返し…元立ち・勝負の小手、じらして崩して１本取りに行く小手に対して抜く・相小手・擦り
上げ３本×２
■追い込み… ひと足ひと打ちの大原則を守り、小手・面・胴・面 元立ちの求めるスピードに応じて置きに行か
ず、パン！パン！パン！パン！と小気味よく打ち抜く！体育館半面
■面体当たりからの引き技…弾けるように元立ちしっかり腰から当る、正面体当たりから引き面・引き小手・引き胴
最後、正面。。
小休止 水分補給をしっかり行います。
■地稽古…２分のターンで前半６回・後半数回 行いました。
蒸し暑くて息苦しくて脱落者続出（笑） 元立ち…最後まで立っていたのはＨ澤先生だけでした。
最後に残った者で切り返しにて納刀
暑く辛い環境でしたが、実のある稽古となりました。
※ 最後の先生のご講話で三磨の位（さんまのくらい）をご指導頂きました。
解説 剣道には 「習い」それを「稽古し」自身で「工夫し」自分のものとして成長して行く
「習い」「稽古」「工夫」の三つの要素を繰り返し一体的に練り一つ一つの階段を上がって行く
今日も稽古が積めました。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 決定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて
稽古会を開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで
頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い
致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
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2013年7月20日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方までに８月の予定表を作り、先生と暑気払いの打ち合わせ、料理屋さんと打ち合わせ
大剣会の役員との打ち合わせ、飲料水などの段取りでバタバタします。
夕方、５時４０分、少林寺小学校に入り体育館の床の清掃・更衣室の清掃・机・資料を設置
素振りにて道場を温めます。
稽古前に役員会、決め事を確認します。
７時５分、神前に拝礼をして、稽古の安全と強く成ることを祈念します。
体操・ストレッチの後、木刀にて素振り（構えや下半身・右ひざから…確認）
剣道形もそれぞれお相手と組み合わせて行きます。（今日は各組ごとに指導稽古）
７時４５分、面着け
■切り返し１、大きなゆったりとした１拍子にて手も大きく・足運びも大きく２往復
■切り返し２、踏み込み無しの正面打ちから擦り足にて切り返し１往復・ひと息の切り返し×２
■正面打ち１…元立ちとキチンと構え向き合い、触刃の間よりそれぞれ創意工夫しての崩し
間髪入れず正面２本
■正面打ち２…イヤーッ 声と息を出し切るそこで同じく崩して正面（力まず）２本
■正面打ち３…元立ちは構えた竹刀を開かない、その相手の構えと竹刀を攻略して中心を割り正面２本
■正面打ち４…互いに構えお相手の竹刀を踏み込みと共に竹刀と構えを崩し（巻く・落とす・弾く・擦り込む）
間髪入れず正面２本
■正面打ち５…構え合う所、攻め入る際にお相手に下から小手に回らせない竹刀の送りからの正面打ち２本
■小手打ち…しなやかな右手と左手いつものひと拳前で捉える工夫をして小手体当たり２本×２
■突き１…互いに構え合い元元立ちが間合いを嫌い下がる、、そこを片手突き２本
■突き２…試合を意識して懐に切り込み（構えを崩さないで）諸手突き２本
■応じ返し技…元太刀はじらして間と先を取り面、、に対しての出鼻・応じ・返し２本×３
パターン稽古… 面に来る所を出小手・面に来る所返し胴・小手に来る所相小手面 ×３
■追い込み…小手・面・胴・面、、 ひとあし・ひと打ちの法則を守り置きに行かずスパン・スパン！と
強く弾けるように体育館半面×２
小休止 ８時１５分 面着け
■地稽古…自由稽古２分のターンで。 １分５０秒で合図！ １０秒で１本取る！！
１０ターン行い、６組 試合稽古 にて終了
ありがとうございます。
２１日は試合です。
仲間と先生方と戦って来ます。
頑張ります！！
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 未定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
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金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方までに８月の予定表を作り、先生と暑気払いの打ち合わせ、料理屋さんと打ち合わせ
大剣会の役員との打ち合わせ、飲料水などの段取りでバタバタします。
夕方、５時４０分、少林寺小学校に入り体育館の床の清掃・更衣室の清掃・机・資料を設置
素振りにて道場を温めます。
稽古前に役員会、決め事を確認します。
７時５分、神前に拝礼をして、稽古の安全と強く成ることを祈念します。
体操・ストレッチの後、木刀にて素振り（構えや下半身・右ひざから…確認）
剣道形もそれぞれお相手と組み合わせて行きます。（今日は各組ごとに指導稽古）
７時４５分、面着け
■切り返し１、大きなゆったりとした１拍子にて手も大きく・足運びも大きく２往復
■切り返し２、踏み込み無しの正面打ちから擦り足にて切り返し１往復・ひと息の切り返し×２
■正面打ち１…元立ちとキチンと構え向き合い、触刃の間よりそれぞれ創意工夫しての崩し
間髪入れず正面２本
■正面打ち２…イヤーッ 声と息を出し切るそこで同じく崩して正面（力まず）２本
■正面打ち３…元立ちは構えた竹刀を開かない、その相手の構えと竹刀を攻略して中心を割り正面２本
■正面打ち４…互いに構えお相手の竹刀を踏み込みと共に竹刀と構えを崩し（巻く・落とす・弾く・擦り込む）
間髪入れず正面２本
■正面打ち５…構え合う所、攻め入る際にお相手に下から小手に回らせない竹刀の送りからの正面打ち２本
■小手打ち…しなやかな右手と左手いつものひと拳前で捉える工夫をして小手体当たり２本×２
■突き１…互いに構え合い元元立ちが間合いを嫌い下がる、、そこを片手突き２本
■突き２…試合を意識して懐に切り込み（構えを崩さないで）諸手突き２本
■応じ返し技…元太刀はじらして間と先を取り面、、に対しての出鼻・応じ・返し２本×３
パターン稽古… 面に来る所を出小手・面に来る所返し胴・小手に来る所相小手面 ×３
■追い込み…小手・面・胴・面、、 ひとあし・ひと打ちの法則を守り置きに行かずスパン・スパン！と
強く弾けるように体育館半面×２
小休止 ８時１５分 面着け
■地稽古…自由稽古２分のターンで。 １分５０秒で合図！ １０秒で１本取る！！
１０ターン行い、６組 試合稽古 にて終了
ありがとうございます。
２１日は試合です。
仲間と先生方と戦って来ます。
頑張ります！！
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 未定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
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2013年7月13日土曜日
大人の剣道稽古会 （少林寺小学校）
大人の剣道稽古会 （少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
暑い１日です。 ですが、１日の終わりに稽古が出来ると思うと
嬉しくて暑さも気になりません。
夕方、５時４５分、軽トラに竹刀・防具・刀・神棚・蚊取り線香・ロープ・資料・紙コップ・水。
たくさんを積み込みます。
荷物が多く、とうとう台車を持ちだすようになりました。
いつもの事ですが、体育館のモップの清掃から掃除が始まります。
４０分掛けて掃除と稽古準備をしてバタバタと７時まであっという間でした。
この日はＹ会の先生お２人・Ｎ会の先生お２人・北摂のＴ先生・Ｔ会のⅠ先生を
お迎えしての稽古となりました。
７時１０分、神前に拝礼をして稽古の安全と強くなることを祈念します。
十分に体操・ストレッチを行い稽古が始まります。
■素振り…正面素振り２０本を丁寧に確認するように振り抜きます
先生のご指導…左手の握りと右手の折れに注意、 構えたままのそのままの手首・肘を…
■左右面素振り…２歩前進２歩後退にて２０本
■１挙動の早素振り…自分の鼻の位置まで１０本×２
先生の指導…ここでも振り被りの角度と大きな足の運びを…
■剣道形… 初めてお会いする方と形を合わせるようにそれぞれお相手を組ます
私は初段の彼と３段の女性と３人ひと組で１本づつ確認しながら合わせます。
小休止、、しっかり水分と塩分を補給します。
７時４０分、面着け
■切り返し…大きな動作で大きな足運びでゆったりとした１拍子にて切り返します×２
■切り返し２…遠間より体を送り自身の打ち間を捉え移動を伴いながら正面２本・切り返し１往復×２
■正面打ち１…１本目・擦り足にてスパン！と１拍子 ２本目自身の間から大きく正面 ３本目自身の間から
足を継がずにコンパクトに正面 ×２
■正面打ち２…お互いにキチンと構え向き合い鎬合うところ自身の打ち間まで切り込み、そこからは足を継がずに
お相手を制しながら正面、抜けて振り返るったところから続けて正面・連続にて３本×２
先生のご指導…元立ちは絶妙な間の取り方を！ 打つ方は右足を中心に…振り返りとその後の準備！
■小手・面打ち…大きく小手・面２本小さく小手・面２本×３
先生のご指導…小手は小手！ 面は面！ １本１本をキチンと打ち切る！当てに行かない、足から腰から。。
■面体当たりからの技…引き面・引き小手・引き胴
先生のご指導…打つ方に気が行きがちだが…元立ちが…この技は体当たりで体を練る…弾けるように…
■同じく小手面・体当たりからの引き面・引き小手・引き胴
■追い込み後、小休止。
しっかり水分補給 ８時１５分、面着け
■地稽古… ２分のターンで稽古
Ｔ先生に懸ります。 立ち上がると気当たりが鋭く触刃の間でも安全圏とは思えません。
右手がとても柔らかくそれでいて重い構えです。
初太刀… 小手の空振り（＞＜） ２合い・３合い…かみ合わず。。
審査ではダメです。
ん～２つほど思います。もう１寸・もう１寸！が切り込めず真っ向勝負すら出来ませんでした。
８時４５分、ラスト 全員で形を整える切り返しにて納刀。
稽古後の先生の話が印象的です。
冬の間に体を作り夏に向けて技を練り真夏の暑さで心を鍛え秋に…
先生方に感謝！！ 稽古をしたいねん！と集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 未定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） お盆休み
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金）少林寺小学校 決定
３０日（金）※少林寺にて稽古になるか 夏の終わりの暑気払い？ 未定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
暑い１日です。 ですが、１日の終わりに稽古が出来ると思うと
嬉しくて暑さも気になりません。
夕方、５時４５分、軽トラに竹刀・防具・刀・神棚・蚊取り線香・ロープ・資料・紙コップ・水。
たくさんを積み込みます。
荷物が多く、とうとう台車を持ちだすようになりました。
いつもの事ですが、体育館のモップの清掃から掃除が始まります。
４０分掛けて掃除と稽古準備をしてバタバタと７時まであっという間でした。
この日はＹ会の先生お２人・Ｎ会の先生お２人・北摂のＴ先生・Ｔ会のⅠ先生を
お迎えしての稽古となりました。
７時１０分、神前に拝礼をして稽古の安全と強くなることを祈念します。
十分に体操・ストレッチを行い稽古が始まります。
■素振り…正面素振り２０本を丁寧に確認するように振り抜きます
先生のご指導…左手の握りと右手の折れに注意、 構えたままのそのままの手首・肘を…
■左右面素振り…２歩前進２歩後退にて２０本
■１挙動の早素振り…自分の鼻の位置まで１０本×２
先生の指導…ここでも振り被りの角度と大きな足の運びを…
■剣道形… 初めてお会いする方と形を合わせるようにそれぞれお相手を組ます
私は初段の彼と３段の女性と３人ひと組で１本づつ確認しながら合わせます。
小休止、、しっかり水分と塩分を補給します。
７時４０分、面着け
■切り返し…大きな動作で大きな足運びでゆったりとした１拍子にて切り返します×２
■切り返し２…遠間より体を送り自身の打ち間を捉え移動を伴いながら正面２本・切り返し１往復×２
■正面打ち１…１本目・擦り足にてスパン！と１拍子 ２本目自身の間から大きく正面 ３本目自身の間から
足を継がずにコンパクトに正面 ×２
■正面打ち２…お互いにキチンと構え向き合い鎬合うところ自身の打ち間まで切り込み、そこからは足を継がずに
お相手を制しながら正面、抜けて振り返るったところから続けて正面・連続にて３本×２
先生のご指導…元立ちは絶妙な間の取り方を！ 打つ方は右足を中心に…振り返りとその後の準備！
■小手・面打ち…大きく小手・面２本小さく小手・面２本×３
先生のご指導…小手は小手！ 面は面！ １本１本をキチンと打ち切る！当てに行かない、足から腰から。。
■面体当たりからの技…引き面・引き小手・引き胴
先生のご指導…打つ方に気が行きがちだが…元立ちが…この技は体当たりで体を練る…弾けるように…
■同じく小手面・体当たりからの引き面・引き小手・引き胴
■追い込み後、小休止。
しっかり水分補給 ８時１５分、面着け
■地稽古… ２分のターンで稽古
Ｔ先生に懸ります。 立ち上がると気当たりが鋭く触刃の間でも安全圏とは思えません。
右手がとても柔らかくそれでいて重い構えです。
初太刀… 小手の空振り（＞＜） ２合い・３合い…かみ合わず。。
審査ではダメです。
ん～２つほど思います。もう１寸・もう１寸！が切り込めず真っ向勝負すら出来ませんでした。
８時４５分、ラスト 全員で形を整える切り返しにて納刀。
稽古後の先生の話が印象的です。
冬の間に体を作り夏に向けて技を練り真夏の暑さで心を鍛え秋に…
先生方に感謝！！ 稽古をしたいねん！と集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 未定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） お盆休み
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金）少林寺小学校 決定
３０日（金）※少林寺にて稽古になるか 夏の終わりの暑気払い？ 未定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年7月6日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
堺市内で大人が純粋に自身の稽古を積む場所として
少しづつ認識されつつあります。
そこも少年剣道がメインで下手をすると元立ち・指導者となってしまいます。
自身が稽古をしてこそ、子供達の前に立たせて頂けると考えます。
また、勝つ事ばかりに目が行って、目の前の勝敗に一喜一憂し剣道の本質を見失い
勝つ為の作戦ばかりでは子供達も不幸ですね。
私も自分の名誉欲などに溺れることなく、しっかり稽古を積んで行きたいものです。
この日は、気温・湿度共に今年最高（明日には抜かれるでしょうが（＾＾；）、蒸し暑さと
息苦しさの中での稽古と成りました。
中学校の学生も期末試験が終わり、体育館の使用時間も長くなった影響で７時からの稽古が
７時２０分からと成りました。
神前に拝礼をして稽古が始まります。
体操のあと木刀で素振り
■素振り…正面打ち１本１本確認するように２０本、左右面素振り２０本、１挙動の早素振り１０本×２
■剣道形…それぞれお相手を作り剣道形を丁寧に合わせて行きます。
私も初段と初心者のお２人と５本まで確認するように合わせます。
７時４５分、面着け、この日は七段のＳ水先生のご指導で基本が進みます。
■切り返し１…全て！送り足にて踏み込まない切り返し（移動を伴う打突の基本動作）、また左右面は１往復目は
全て打たせ、２往復目は刃筋と手の内がキチンと出来なければ弾かれる左右面（内緒！）
■正面打ち…木刀による剣道基本技稽古法に則り、１歩攻めて擦り足にて正面打ち（２拍子や腰折れに注意）
スースパン！ ×２
■正面打ち２…先ほどの体の移動と１拍子と腰の移動を頭に残しつつ触刃の間より攻めて面３本×２
■小手打ち１…木刀による剣道基本技稽古法に則り、スーストン！と１拍子にて打てるように移動を伴う打突。
スーの左の押しの際に構えを動かさない３本×２
■小手打ち２…同じくそれを実際の技として体現３本×２
■小手面打ち…木刀による剣道基本技稽古法に則り、擦り足にて小手・面（元立ち下がる際の構えの開きに注意）
３本×２
■小手面打ち２…同じくそれを実際の技として体現３本×２
考えてボディーバランスをコントロールする事にエネルギーを使う基本動作を繰り返し稽古しました。
打ちこみの後、小休止。
８時２０分、面着け。 ２分のターンにて地稽古。
先生方も仲間も、もちろん私もそれぞれが求め気力と体力の限界まで稽古しました。
蒸し暑い中の稽古でした、、。
最後に切り返しにて納刀。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、
日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を開始致しますので、
ご確認のほどお願い致します。
※こちらの体育館は使用料が掛かる為来られたメンバーで頭割り致します
おひとり数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら
http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
堺市内で大人が純粋に自身の稽古を積む場所として
少しづつ認識されつつあります。
そこも少年剣道がメインで下手をすると元立ち・指導者となってしまいます。
自身が稽古をしてこそ、子供達の前に立たせて頂けると考えます。
また、勝つ事ばかりに目が行って、目の前の勝敗に一喜一憂し剣道の本質を見失い
勝つ為の作戦ばかりでは子供達も不幸ですね。
私も自分の名誉欲などに溺れることなく、しっかり稽古を積んで行きたいものです。
この日は、気温・湿度共に今年最高（明日には抜かれるでしょうが（＾＾；）、蒸し暑さと
息苦しさの中での稽古と成りました。
中学校の学生も期末試験が終わり、体育館の使用時間も長くなった影響で７時からの稽古が
７時２０分からと成りました。
神前に拝礼をして稽古が始まります。
体操のあと木刀で素振り
■素振り…正面打ち１本１本確認するように２０本、左右面素振り２０本、１挙動の早素振り１０本×２
■剣道形…それぞれお相手を作り剣道形を丁寧に合わせて行きます。
私も初段と初心者のお２人と５本まで確認するように合わせます。
７時４５分、面着け、この日は七段のＳ水先生のご指導で基本が進みます。
■切り返し１…全て！送り足にて踏み込まない切り返し（移動を伴う打突の基本動作）、また左右面は１往復目は
全て打たせ、２往復目は刃筋と手の内がキチンと出来なければ弾かれる左右面（内緒！）
■正面打ち…木刀による剣道基本技稽古法に則り、１歩攻めて擦り足にて正面打ち（２拍子や腰折れに注意）
スースパン！ ×２
■正面打ち２…先ほどの体の移動と１拍子と腰の移動を頭に残しつつ触刃の間より攻めて面３本×２
■小手打ち１…木刀による剣道基本技稽古法に則り、スーストン！と１拍子にて打てるように移動を伴う打突。
スーの左の押しの際に構えを動かさない３本×２
■小手打ち２…同じくそれを実際の技として体現３本×２
■小手面打ち…木刀による剣道基本技稽古法に則り、擦り足にて小手・面（元立ち下がる際の構えの開きに注意）
３本×２
■小手面打ち２…同じくそれを実際の技として体現３本×２
考えてボディーバランスをコントロールする事にエネルギーを使う基本動作を繰り返し稽古しました。
打ちこみの後、小休止。
８時２０分、面着け。 ２分のターンにて地稽古。
先生方も仲間も、もちろん私もそれぞれが求め気力と体力の限界まで稽古しました。
蒸し暑い中の稽古でした、、。
最後に切り返しにて納刀。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、
日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を開始致しますので、
ご確認のほどお願い致します。
※こちらの体育館は使用料が掛かる為来られたメンバーで頭割り致します
おひとり数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら
http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年6月29日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方まで仕事に追われますが、５時過ぎにＰＣの電源を落とします。
５時４０分に少林寺小学校に入ります。
いつもそうですが、掃除の前に掃除用具の清掃から始まります。
キレイなモップとキレイな雑巾でしかキレイに掃除は出来ませんね。
勿論、使った後は再度掃除用具をキレイにします。
先生の机・蚊取り線香・飲料水を用意して、剣道連盟からのお知らせを掲示
この剣道連盟からのお知らせは毎月 各会の代表に届くようになっていますが
それらを団体の中で掲示してみんなの目に留まるようにすることも大切ですね。
用意が終わり素振りと打ち込みをして道場を温めます。
７時５分、先生をお迎えして稽古が始まります。
体操・素振りを丁寧に行い剣道形の稽古に移ります。
この間にも先生方が仕事を終えて次々と入って来られます。
Ｈ澤先生の丁寧な解説で理合いや間の取り方…たくさんを学びます。
高校生も真剣に剣道形を稽古します。
７時４３分、面着け。
遅れて来た先生方も居るのでアキレス腱のストレッチと肩・首を十分に解して竹刀の点検をして
稽古が始まります。
この日は先生に 足の運び…竹刀の握り…左手の置き方…構え…、それぞれに個性はあるものの
確認するようにご指導頂きます。
切り返しも際の左手の運用、面打ちの際の攻め！と１拍子による技の完結！小手打ちの指導では目からうろこ…
目の前で展開する見本・手本を脳裏に焼き付け、稽古を重ねます。
応じ返し胴の手の内とわざ前・返しの際の竹刀の軌道… ん～出来ませんが（＞＜） 勉強になります。
応じ返し技の稽古を何度も繰り返し、その場に座り面を取り休憩。
５分の休憩に水分補給をしっかりして再び面着け（８時２０分）
２分のターンで回り稽古にて地稽古。
基本で稽古した事を思い出しながら、お相手と向き合います。
私も最後に先生に懸ります。
立ち上がると先に…と思うところを取られます。
中心と攻め続ける事、切れない事、だけ意識しました。
真っ白の自分で先生に懸りました。
後で、、、たくさんお話を頂きました。
ラスト、、、全員で形を整える今日１番の切り返しと
面打ち １本 にて 納刀
先生方に感謝！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会 （子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）試合前 調整 オープン稽古会 （子供・大人 自由にご参加出来ます）
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https:/
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://
夕方まで仕事に追われますが、５時過ぎにＰＣの電源を落とします。
５時４０分に少林寺小学校に入ります。
いつもそうですが、掃除の前に掃除用具の清掃から始まります。
キレイなモップとキレイな雑巾でしかキレイに掃除は出来ませんね。
勿論、使った後は再度掃除用具をキレイにします。
先生の机・蚊取り線香・飲料水を用意して、剣道連盟からのお知らせを掲示
この剣道連盟からのお知らせは毎月 各会の代表に届くようになっていますが
それらを団体の中で掲示してみんなの目に留まるようにすることも大切ですね。
用意が終わり素振りと打ち込みをして道場を温めます。
７時５分、先生をお迎えして稽古が始まります。
体操・素振りを丁寧に行い剣道形の稽古に移ります。
この間にも先生方が仕事を終えて次々と入って来られます。
Ｈ澤先生の丁寧な解説で理合いや間の取り方…たくさんを学びます。
高校生も真剣に剣道形を稽古します。
７時４３分、面着け。
遅れて来た先生方も居るのでアキレス腱のストレッチと肩・首を十分に解して竹刀の点検をして
稽古が始まります。
この日は先生に 足の運び…竹刀の握り…左手の置き方…構え…、それぞれに個性はあるものの
確認するようにご指導頂きます。
切り返しも際の左手の運用、面打ちの際の攻め！と１拍子による技の完結！小手打ちの指導では目からうろこ…
目の前で展開する見本・手本を脳裏に焼き付け、稽古を重ねます。
応じ返し胴の手の内とわざ前・返しの際の竹刀の軌道… ん～出来ませんが（＞＜） 勉強になります。
応じ返し技の稽古を何度も繰り返し、その場に座り面を取り休憩。
５分の休憩に水分補給をしっかりして再び面着け（８時２０分）
２分のターンで回り稽古にて地稽古。
基本で稽古した事を思い出しながら、お相手と向き合います。
私も最後に先生に懸ります。
立ち上がると先に…と思うところを取られます。
中心と攻め続ける事、切れない事、だけ意識しました。
真っ白の自分で先生に懸りました。
後で、、、たくさんお話を頂きました。
ラスト、、、全員で形を整える今日１番の切り返しと
面打ち １本 にて 納刀
先生方に感謝！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会 （子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）試合前 調整 オープン稽古会 （子供・大人 自由にご参加出来ます）
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
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堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
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