大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

金曜日は大人の剣道稽古会でした。
折からの台風影響で日中は１日雨が降り続きました。
夕方、５時過ぎに仕事を置き、支度します。
防具・神様・広報・お水・木刀・刃引き、沢山を車に詰め込みます。
５時３５分、体育館に入ると床の汚れが気になります。
モップが汚れていると掃除を何度してもあまり意味がありません。
モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・机・椅子の設置
広報・予定表の配布
沢山準備があり６時３０分まであっという間です。
少しでも…少しの時間でも一人稽古で確認作業を行います。
７時にＨ澤先生をお迎えして、神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して稽古が始まります。

■体操…体の関節の稼働域を広げ筋や筋肉をほぐすようにします。
■素振り…木刀にて１本１本丁寧に振り込んで行きます。
（正面・左右・１挙動）
※先生のご指導・「振りかぶりの際、脇が開かないよう・１つの打ちに対して１つの足捌きで完結するよう」
■剣道形…それぞれお相手と合わせます。
先生のご指導で緊張感ある剣道形となります。
高段の先生方の剣道形も拝見しました。
８時００分、面着け
やや遅れて基本の稽古が始まります。
この日の基本は短縮バージョン。
その変わりにそれぞれが集中して課題に取り組みます。
■切り返し…前後の足運びを大きく、腕も大きくゆったりとした１拍子で行います

■正面打ち１…触刃の間にてお互いに向き合い構え、掛かり手は１歩入り気剣体の一致を意識した正面打ち（攻め入る・上体の脱力・手の内の柔らかさ、など自身の課題をしっかり忘れずに）この４本×４ 
※Ｈ澤先生のご指導…「攻め入る時に既に腕が打ちに行っている」、「最後まで相手の中心を意識」「また、打突の際に１拍子で技が完結するように」

■打ちこみ…正面打ちから体当たりを３本　最後に正面を打って抜ける（体当たりは腰で行い弾けるよに）

８時１５分…そのまま地稽古に入ります。
一応、２分のターンで笛を吹きますが、そこは２分でも４分でも自由に
私も立ち合いを意識して上の先生に掛かりました。
懸かり過ぎず、先に掛かって…そう思い取り組みました。
ラスト…Ｍ岡先生とＴ中先生の稽古を拝見　

先生方もさらに上を目指し修行なされているのですね。

最後　先生のお言葉が耳に残ります

稽古…『行こうか…迷った時には、行きなさい』

先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！

ありがとうございます！　

　　　～～大人の剣道稽古会～～

（公益社団法人　大阪府剣道連盟　認可団体）

剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。

場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館
　　
　日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００
　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操

時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　
日程は　決まり次第　アップします。

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　　　　　　１１月の稽古予定
　　　　　　１日（金）堺市立　少林寺小学校　　決定　！
　　　　　　８日（金）堺市立　福泉中学校　　決定　！　　←　注意
　　　　　１５日（金）堺市立　少林寺小学校　　決定
　　　　　２２日（金）堺市立　少林寺小学校　　決定
　　　　　２９日（金）堺市立　少林寺小学校　　決定
　　　　　　
　※　稽古日が増えます。　（有志稽古会）

　　不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
　　開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
　　　　　※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
　　　　　（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
 稽古場所　　貝塚市立総合体育館

　　　　　　　　　　１０月　２０日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　１０月　２７日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　１１月　１０日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　１１月　１７日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　１２月　　８日（日）　貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　１２月　１５日（日）　貝塚市立　総合体育館　第３体育室


　
時間は１８：００～２０：３０　となります。
貝塚市立総合体育館
　　
大阪府貝塚市畠中１－１３－１　
TEL：072-433-7120


堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14

先にご連絡いただけると助かります。

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