威徳会様 朝稽古 ４

今朝も威徳会様の稽古です。
６時２８分、娘と２人で車に乗り込み、浜寺小学校に
向かいます。
昨日と違い、蒸し暑いいつもの夏です。
体育館の窓を開け清掃をして準備します。
少し、、イイ事がありました。
道場が綺麗だと気持ちよく稽古も出来ます。
最初は面を着けずに小手打ちの稽古、、、。
キチンと構え足がセット出来るまで打たせません。
『ハイ』『ハイ』　正確に強く打たせて行きます。
　神前に拝礼をして面を着け基本が始まります。

解説を入れながら稽古は進み、体当たりからの引き技・直ぐに前に打って出る、、、。
大きな剣道を目指し今日も頑張りました。
ありがとうございます。
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威徳会様 朝稽古 ３

今日は威徳会様の朝稽古です。。
昨夜からの雨、、、、久しぶりの雨です。
６時３０分、娘と車の窓を開けて浜寺小学校に向かいます。
気温もグッと下がって稽古には丁度良い気候です。

体育館を使いますが、道場です、、窓をあけて空気を入れ替えて清掃をします。
子供達と先生方にご挨拶をして支度します。
面を着けずに小手打ちの稽古を延々行います。
足をセットし、『パッ！』打って出る稽古を心掛けます。
ここでも小さく当てるだけ、、は注意します。　
多少振りが大きくなっても良いので『刃筋正しく』『強く』を
唱えます。　　その間も左足を注意し続けます。
　面を着けて基本の稽古、打ち込み、懸り稽古です。
最後まで「足」を注意し続けました。
何度も何度も注意します、、、念仏のように、、。
みんな雨の中、よく来ました。
ありがとうございます。　
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威徳会様 （浜寺小学校）

火曜日の稽古
今日は威徳会様の稽古です。
夕方になっても暑くて参ります。
５時４０分、浜寺小学校に滑り込みます。
子供達とご父兄様にご挨拶をして体育館に
入ります。　
時折吹く風は熱風です。
防具組の稽古を見ます。

切り返しから一つ一つ解説を入れながら
稽古を進めて行きます。
この日もテーマは大きく正しく強く、、、。
後半は２手に分かれて出鼻技の稽古をじっくり行いました。
熱中症に注意が必要です。
こまめに休憩と水分補給をしなきゃ。
暑い中、みんな頑張りました。
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威徳会様 朝稽古 ２

月曜日は　朝稽古　２日目　です。
６時３０分、娘と浜寺小学校に向かいます。
開門・体育館の清掃・身支度、、汗が噴き出て来ます。
夏休みに入り旅行などで子供達も少し少ないです。
こんな日に来た子供達はラッキー♪、、。

先生方の目も行き届きます。
　稽古は面を着けずに小手打ちの稽古、返し技の稽古、
連続技の稽古を行い、小休止。
　水分補給をした後、切り返えし・面打ち・小手打ち・小手面打ち、、、
大きな動作で強く正しく強く、、を意識して進みます。
先生方も元となり、打ち込みと掛かり稽古を繰り返します。
８時、、渾身の面を２本撃ち切り終了。
サッと着替えて仕事へ戻ります。
言い訳せず、稽古に来る彼等は必ず伸びます。
暑い中、みんな頑張りました（＾＾）
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諏訪ノ森 フェスタ

日曜日の夜は諏訪ノ森フェスタです。
登山から帰り家の用事を済ませ、６時１５分　
雑巾を置いて直ぐ、娘と出掛けます。

阪堺電車（路面電車）で船尾駅まで行きます。
６時３２分、、少し遅れて待ち合わせ場所に着きます。
お祭りの役でＭノ上先生も出店されています。
美味しいトウモロコシを頂きます。
娘達に引っ張り回されました。（＾＾；
最後は長蛇の列の綿菓子に３０分並びました、、。
楽しく日曜日が過ぎて行きました。
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金剛山 登山 その２

お昼ご飯を頂き、、

次は、、お絵描きです。　
山頂のログハウスをスケッチしました。
その後、木工教室に飛び入り参加、
帰りも楽しくお話しながら帰りました。
Ｍちゃんを送り、帰宅後、家の電子レンジの清掃、オーブントースターを水洗い（＾＾；
換気扇・ガスコンロの清掃、、、
でした。（＞＜）　　
でもこれで、１日は終わりません、、、。
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金剛山 登山 その１

日曜日は楽しい１日でした。
昨日の夜の稽古を頑張ったご褒美に娘を
金剛山に連れて行ってあげました。
朝、６時、、サッと仕事を済ませて娘とＭちゃんをお迎えに
行きます。　９時過ぎ、３人で出発。
道中、、車内では剣道の話をたくさんしました。
前回は優勝、、今回は３位、
悔しかったんだって、、、。
このところ、稽古も凄く前向きで自ら進んで稽古をします。
フッ切れたようです。　
河内長野の東、千早赤坂村の金剛山の登山口に１０時３分到着。
１０時１０分、、スタートです。
ロープウェーを尻目に沢から登山道に入ります。
スタートして２０分で後悔します（＾＾；
有酸素運動ですが、こう配がきつく（＞＜）、、足が重く感じます。
スイスイ駆け上がる子供達に待ってもらいます。
いつもより２０分も早い驚異的なペースで１１時３５分、、、山頂に到着。
着替えを済ませると、爽やかな風に癒されます。
気温２９度、、湿度１８度、、カラッとして気持ち良い気候です。
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威徳会様 （浜寺東小学校）

土曜日の稽古
今日は威徳会様の稽古、、２部錬です。 朝から３０°を超える蒸し暑い１日でした。 ６時２０分を回り仕事を無理やり終わらせて浜寺東小学校に向かいます。
愚息は塾で戦っています。
低学年の間はほぼ毎日稽古していた彼も今は週１回がやっと。
剣道でめしが食えるなら良いと思いますが、、、
６時４０に浜寺東小学校に入ります。
初心者の部の稽古の最後でした。
ちょっと、目を離すとやんちゃする子供達です（＾＾；
　お手伝いに入り構えとリズムの修正を手伝います。
剣道を習い少しづつ、、我慢を覚え、剣道を知り、剣道が出来つつあります。


全員で素振りにて終了。
　２部の防具組です。
面を着けずに小手や返し技、応じ技の稽古に時間をとります。
基本の稽古は２手に分かれます。　　この日は「モノを打つ！」感覚を養う稽古です。
手の内、、、、親指の付け根の運用を子供に解り易く解説しながら稽古します。
『パク！』と気持ちよく打つには、、、、。を、じっくり稽古しました。
小休止のあと、打ち込み・掛かり稽古・地稽古にて終了。
暑く長い１日でした。。
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威徳会様 朝稽古

今朝は威徳会様の朝稽古です。 ５時過ぎに暑くて目を覚まします。
このところの暑さは尋常ではないですね。
浜寺小学校に着くと、子供達の元気な笑顔が迎えてくれます。
夏休み４０日のうち２０日間朝稽古があります。
先生方も仕事前に稽古です。

子供達・大人達、それぞれの業が始まりました。
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第３７回堺市スポーツ少年団中央大会

今日は第３７回堺市スポーツ少年団中央大会がありました。
６時過ぎに会社に行き仕事です。事務処理・配達をします。
７時４５分、ちと早めに会場の大浜体育館に着きますがすでに
たくさんの人で埋め尽くされています。
　先生方とご父兄様にご挨拶をます。
子供を捕まえては着付けの手直しをします。

基本試合から始まり各学年の個人戦・団体戦と続きます、。
リザルトは、、、、、。。
基本試合　　１・２年生　男女混合の部　　Ａ路ヨシ　準優勝
基本試合　　３年生以上　男女混合の部　　Ｉ田ヒジリ　準入賞　Ａ木君　３位
低学年　１・２年生　　　男女混合の部　　Ｏ笠原君　３位　　Ｆ田　３位
小学生　３・４年生　女子の部　　　　　　Ｓ井　　　優勝
小学生団体の部　　準優勝　
でした。
この日、初めて試合に出た子供達、、みんなに一つでイイから勝たせてあげたかった。
勝てなかった子、、、ごめんね。　
また、１から鍛え直します。
一回一回の稽古を大切に大切に、薄紙を重ねるように積み上げて
行きたいです。
会場係り・審判の先生方・ご父兄様、、皆さまのご協力で試合が行われます。
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威徳会様 （浜寺小学校）

日曜日の稽古
今日は浜寺小学校で威徳会様の稽古です。
この日は朝から仕事の義務処理に追われ、自動販売機の補充
家の扇風機の買い替えなどで１日が過ぎて行きました。
　夕方、浜寺小学校に着くと子供達の笑顔が迎えてくれます。
先生方とご父兄様にご挨拶して支度します。
初心者組の稽古です。
まず、延々２０分ほど打ち込みを行います。　４人の大人が竹刀を持ち
子供達はそれを打ち込み、先生方が修正して行きます。
構えた肘と手首の角度を変える事無く肩を十分に使い振りかぶり、
左足の蹴りにより重心が前に動き、右ひざから踏み込むよう心掛け
同時に左手が先行し振り下ろしに入り、竹刀への打突と同じく右足が床を
踏み、間髪入れず左足が引きつけられ打ったままの姿勢で抜けて行き
クルピタ（くるっと回って振り返り構えに戻る）
　コックを利かす（手首）や打突時の親指の付け根の運用や手の打ちなどは
これから、、、、です。
　その後、１本１本、確かめるように再び飛び込み面の稽古。
試合の所作の確認を行い試合稽古、、、。

最後は後半２部の防具組と素振りにて終了。
防具組の稽古と同時進行で大人と中学生の稽古です。
面技を実践的な技にしぼり、確認しながら稽古します。
その後、彼等も試合稽古。
打ち込み・懸り稽古にて終了。
蒸し暑く息苦しい稽古となりましたが、みんな一生懸命
頑張りました。　
あした、、、みんなの笑顔が見れる事を願います。
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威徳会様 （浜寺東小学校）

土曜日の稽古
夕方は、浜寺東小学校にて威徳会様の稽古です。
仕事がたくさんあり夕方の稽古に間に合いません。
初心者の部の終盤になって体育館に入ります。
先生方とご父兄様にご挨拶をして支度します。
試合の稽古を繰り返します。
明後日のスポーツ少年団の基本の部にエントリーしています。
頑張る彼等のちからになってあげたい、、、。
指導者みんなが思います。

　後半、防具組の稽古では大人も基本を重ねます。
子供達の邪魔にならないよう隅っこで子供達の流れにあわせてこちらも
稽古します。　打突の際の注意点やポイントも解説しながら稽古します。
特に中学生にも分かるよう心掛けながら行いました。
その後、大人も元に立ち子供達の打ち込みを受けます。
ホントは、、、受けるじゃなくて『引き出す』であらねばいけませんね。
基本の法則に従い、上手く打てるように元が間を考え、言葉を掛けてあげます。
元立ちも立ってやっている、、、ではなく、立たせて頂く、、でありたいです。
そこも、真摯に修行したいです。
試合に稽古もしました。
後半、地稽古を行い懸り稽古にて終了。
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今朝は 威徳会様の稽古です。
梅雨の大雨が全国各地に被害を及ぼし、死者や行方不明者まで出たと聞き及んでいます。
そんな梅雨も明けた？のか？ 爽やかな朝です。
子供達と向かいます。車の窓を開けると風も心地良く感じます。 先生方と子供達にご挨拶します。

試合前の大事な時期にキチンと稽古に来る彼等とご父兄様の思いに何とか応えたいです。
稽古はしっかり目も覚める追い込みから始まり 連続技や返し技・応じ技まで一気に稽古して、
先生方が元に立ち出鼻技…
最後は試合稽古を行いました。
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威徳会様 （浜寺小学校）

火曜日の稽古
今日は、威徳会様の稽古です。　
夕方、娘と２人で支度して浜寺小学校に向かいます。
いろいろ、、話します。　学校の事・そろばんの事、
大人には無い発想や気付きもたくさんあるようです。
　先生方とご父兄様にご挨拶をして体育館に入ります。
Ｍノ上先生とＹ本先生が子供達を指導なされています。
初心者組を少し見ます。　
少し、、お話をします。　自分達だけじゃなく堺市内には
多くの少年剣道の道場がある事、自分達と同じように剣道
を習い始め頑張っている事を。
素振りと打ち込みを形を確認しながら稽古します。
先生の教えを守り、素直に稽古する子供に応えてあげたい、、。
そう、思います。

　後半、防具組の稽古では、相面や出鼻、抜き技や追い込み、、
たくさん稽古しました。
ひとりひとりに声を掛け続けます。
『見られている』感覚は子供達の成長に大きく繋がります。
この日は『足』だけたくさん声掛けしました。
それだけで十分ですね。
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威徳会様（大浜体育館）

日曜日の稽古
今日も夕方から大浜体育館で威徳会様の稽古が行われました。
愚息は塾の帰りに直接来ます。
娘と２人で車で向かいます。
初心者の子供達と素振り・足捌き・打ち込みの稽古を丁寧に
何度も重ねます。

試合まであとわずか、、１回１回の稽古がとても大切です。
基本動作を何度も確認し修正しながら進みます。
先生方も個々の指導を行います。
後半、、、防具組はハードな追い込みからスタートです。
この日は、稽古の大半を試合の稽古と１本先取の先取りでした。
回り稽古で地稽古もして、最後、、懸り稽古で終了。。
子供達もご父兄様も先生方も一つの目標に向かい一生懸命です。
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日曜会様（大阪刑務所）

今朝は、選挙に行きました。
このところの政治と経済の不安定さにはまいります、、。
ひとの名前を書き込み、、政党の名前を書き込み、、。
え！、、秘密です（＾＾；
そのまま、大阪刑務所に走ります。
途中、Ａ先生が自転車で向かわれるのが目に入りました。
さすが、、（＾＾；　稽古前にトレーニングされています。
Ｔ先生に懸ります。
立ち上がり構えると、火のような気位を感じます。
一足一刀の間の少し前で、、取り合い鎬ぎ合います。
ギリギリと音が出そう、、ツッ、、数センチ下から切り込みます。
同じく先生も上から来ます。
面に乗るほんの少し前に突きに捉えられます。
２合いほど同じような展開です。
この日は面に拘ります。
先生も真っ向から面に来られます。
最後に懸り稽古を頂きました。
Ｋ木先生に懸ります。
構え合い作らず向かいます。　上に下にわずかに色を出しますが
乗って来ません、、逆にイイところをスッと取られます。
もう少しが我慢できず面に打って出ます。
サラッといなされ、逆に尽きた所をズドン！！と面に乗られます。
再び対峙して表鎬で取り合います。
まだまだ、、と溜めて我慢しますが詰め将棋です、、。
打って出るより選択肢は残されません。
気持ちを作ってしまい、何度も見入って仕舞います。
豪快な面を何本も頂きました。
Ｓ東先生に懸ります。
立ち上がり構えると、、懐の深い山のような先生です。

交刃の間まで遠く感じます。
切り込もうにも、前に出れません、、やや裏から小手に色を
見せながら切り込み面に打ってでます。
まだまだ！！と、声が聞こえて来そう、、３合いほど出鼻をいなされます。
懸り過ぎずジッと攻めを試み打ちに繋げますがことごとく出鼻を突き返されます。
一番苦しいところで嫌って逃げるところを逃してくれませんでした。
その後、Ｍ先生、Ｋ林先生、Ⅰ澤先生に懸りました。
いつもいつも反省ばかりです。
先生方に稽古を頂き感謝です。
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威徳会様（大浜体育館）

土曜日の稽古
今日は威徳会様の稽古です。
朝は娘を豊中の小曽根様主催のひびき稽古会に送り出して、仕事に追われ
１日が過ぎて行きます。
夕方、威徳会様の稽古で大浜体育館に向かいます。
明日、選挙がある為、体育館が使えないようでした。
そんな時も稽古場所の段取りをすべてＭノ上先生がなされます。
見えないところでたくさんの仕事をされています。
感謝ですね、、、。

大浜体育館に着くとすでに稽古は始まっています。
初心者組の稽古です。
素振りと打ち込みを徹底して行います。
大きく・大きく、、、大きな剣道を教えます。
私も少しお手伝い、、。　
みんな、、よく頑張りました。
２部の稽古では、大人も基本をキッチリ稽古します。　
回り稽古で課題に取り組みます。
　これでバテバテ（＾＾；　
子供の打ち込みと懸り稽古を引き出しつつ、自身の稽古にします。
明日、、大阪府剣道大会があり出場する先生は、、スイッチ入っています。
大人もそれぞれに稽古しました。
殺人剣と活人剣、、そんな事を考える稽古でした。
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１輪車＆バースデー

木曜日の稽古
今日は稽古は無し、、
娘のお誕生日です。

仕事が終わり家族でスーパーに買い出し。。
娘のリクエストで豆腐ハンバーグの材料を買い出します。
帰宅して準備に取り掛かりますが、日がまだ残っているのを
イイことに彼等は１輪車です（＾＾；　
辛うじて進む愚息を他所に娘は前に後ろにイロイロです。
彼女はこの１輪車で下半身を鍛えバランス感覚を磨きます。
これがあって剣道もそこそこの成績を頂いているのかな？
夕食にワインも頂きます。
ケーキも子供達は別腹のようでした。
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威徳会様 （浜寺小学校）

火曜日の稽古
今日は威徳会様の稽古です。 この日は昼間も暑く夕方の稽古も息苦しく感じました。 稽古は５時からです。
私は遅れて５時３０分に浜寺小学校に入ります。
Ｍノ上先生とY本先生が子供達と稽古をしています。
ここ、威徳会様は剣道を通して人として正しく生きる重要性や
辛さや苦しさを乗り越える強い心… 何事も頑張れば必ず結果が出る事、
それらを説かれます。

素敵な先生方ばかりですね。。
防具組みと技の稽古を重ねます。
初心者組が終わり分かれて稽古、、、。
シンプルですが、とても大切な面の稽古をたくさんしました。
みんな、、、頑張ったね、、（＾＾）
来週はみんな試合です。
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家族サービス＆威徳会様（浜寺小学校）

日曜日の稽古
今日は朝からお墓参りをしました。
近所にあるのでササッと済みます。

帰宅して直ぐに娘と大浜プールに出掛けます。
今年初めてのプールです。 去年は爪先立ちだったプールでお友達と追いかけっこをしていました。
帰宅後、娘とラーメンを作って頂きました。
竹刀の手入れと組み換えをします。
ちと、余談ですが、私は稽古前に竹刀に霧吹きをしたり濡らしたりします。 水分を吸わせる事で粘りが出て、突きの稽古でも折れずにシナります。（気のせい？？？）
少し早めに浜寺小学校に着きました。
腹帯を仕込み支度します。 英新流を抜きます。
やはり抜けません。 普段から稽古しなくてはいけませんね（＞＜） 子供達を集めて竹刀と刀のお話をします。 稽古は足捌きと振りと踏み込み…
幾重にも薄紙を重ねるように稽古を積みました。
後半、大人も基本を重ねます。
面にこだわった稽古です。
２部の防具組でも基本に忠実な稽古が展開されます。
Ｋ谷先生が子供達をグッと鍛えます。
うちの娘もそうでした、、。
２年生の彼女も今！　ここ！　を頑張ります。
絶妙な機会を作る先生が素敵です。
試合稽古もして、最後は地稽古です。
今日も本当に蒸し暑い日でした…
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威徳会様 （朝稽古６２部錬夜の部）

土曜日の稽古
今日は早朝より、浜寺威徳会様の稽古です。
朝、６時過ぎに起き出すと大雨に戸惑います。
『こんな日の朝稽古、、、みんな来ないかな？？』
なんて考えながら子供達と支度して浜寺小学校に向かいます。
子供達とご父兄様にご挨拶をします、、。
いつもの顔に安心です。
こんな土砂降りの雨の中、送りだして頂くご父兄様に感謝です。
大人も基本をしっかり稽古し、子供達の打ち込みの元に立ちました。
その後、子供達は試合稽古を繰り返しました。
私は、、、後ろ髪引かれる思いでその場を後にします。
仕事に戻ります。。。
夕方、娘と小雨がパラつく中、浜寺東小学校に向かいます。
この日は試合が近い事もあり、ご父兄様も子供達もたくさん来られています。
アメリカのカルフォルニアの剣士も参戦、、。
府堺工のＮ里先輩との繋がりです。
前半、基本組の子供達の基礎稽古です。
私はあちこち（＾＾；　動きまわります。
子供達ひとりひとりに声を掛けササッと修正にて回ります。
ん～今回の初心者組はＭノ上先生が見ていることもあり、
名前と顔が一致しない子供もいるの（＞＜）
名札、、、付けてほしいです。

名簿を貰っても読めなかったりひと月すれば子供が増えて、、、。
一番の初心者組の子供達と基本動作と形を体に覚える稽古をしました。
最後は、、ダッシュ！！、、少し遊びも入れました。
２部は子供も大人も出稽古の先生も切り返しからみっちり稽古しました。
回り稽古で１本勝負、、、初めて手合わせする方との貴重な時間です。
短い時間で如何にお相手を攻略し勝って初太刀に結び付け打つか、、。
ここでも出来た事、出来なかった事、たくさんありました。

遥々、遠くＵＳＡから来られた剣士様、守口や高槻からの出稽古の先生方、
ありがとうございます。
素敵な出会いに感謝です。
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私の稽古（大阪つばさ様）

金曜日の稽古
今日は私の稽古です。　
夕方、バタバタと仕事を終えて７時過ぎに家を出ます。
平井中学校に着くと時計は８時近くです。
稽古着に着替えながら、体をほぐします。



蒸し暑く稽古着が体に付きまとうような気がします。
面を着けて先生方にお願いし稽古に没頭します。
この日は『機会』をたくさん考えました。
先週の反省から突っ掛かるのではなく、攻めて
引き出す事を念頭に置いて稽古しました。
纏まらず、浅い稽古に自分が嫌になります。
基本が不足すると体がイイ機会に前に出ませんね。。
反省・反省の稽古でした。
ありがとうございます。
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トレーニング（南宗寺）

木曜日の稽古
今日は夕方、愚息と娘と３人でトレーニングをしました。
私と彼はランニング、南宗寺周辺を走ります。
娘は変な乗り物？？
ランニングの後半、、愚息が脱落（＞＜）
竹刀を３本持ってチャリで追い付きます。
インナーマッスル、、体の芯もトレーニングします。

それ見て娘は笑います。（変なひと、、だって。） 公園でダッシュ２０メートルを彼と１０本 娘の合図でしました。
ラストは３人で素振り＆打ち込み。
終了後、私だけ走って帰りました。
帰宅後、家に設置している無限ソーダ製造機にて
炭酸水を頂きました。
子供達は勿論カルピスソーダーでした。
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