２００９，１０，３０の稽古

金曜日の稽古
今日は私の稽古です。
朝から目一杯 忙しい１日でした。
夕方、６時過ぎ疲れと眠気に負けそうになります。
渋滞で車もなかなか進んでくれません。
平井中学校に着くと、先生方とご父兄様にご挨拶します。
今日はボロボロでした…
無理・無駄・ムラ、自分の大雑把な稽古はお相手にも失礼です。
右足首の怪我から復帰したものの、踏み込みや左足の押しに違和感を感じます。
やはり、足癖が付きつつあるようです。　
さらに、意識して修正するよう心掛けます。
K内先生、A柳先生、Ｆ原先生、Ｏ澤先生、Ｍ浦先生に感謝です。
トレーニングの同じく素振り・基本もしっかり稽古したいです。
ありがとうございます。
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威徳会様

火曜日の稽古
今日は浜寺威徳会様の稽古です。
夕方、居酒屋さん・寿司屋さん・料理屋さん・割烹、さんの配達の仕事でバタバタします。
６時を少しまわり,浜寺小学校に到着します。　稽古はＭノ上先生が初心者から高学年までを
見ておられます。　　私も先生方と稽古に参加します。
この日も、「インフルエンザ」の影響が続いています。
学級閉鎖、学年閉鎖、、例年にない異常な事態です。
初心者の子供と打ち込みを稽古、、、、。
子供たち　「え～また～」
私　「はい、またです」
口うるさく、左足を注意し出来たら褒めます。　
飽きさせないよう、言葉を掛けながら４５分、みっちり稽古
しました。　
念仏のように繰り返し言い続ける、、、
これも少年剣道なのでしょうね。
今日も彼らにたくさん教えられました。
ありがとうございます。
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威徳会様

日曜日の稽古
今日は夕方に威徳会様の稽古に行きました。
４時３０分過ぎ、浜寺小学校に向かいます。
先生方にご挨拶をして着替えます。
いつもより子供が少ないようです。
インフルエンザの影響でした、、。
今日も初心者の子供達と稽古します、、、。
ここ３カ月ほど、延々と打ち込みを稽古していますが、少しずつ「差」が出来始めます。
家でしっかり素振りをしている子供、稽古に来て自ら進んで稽古に望む子供、、、
成長して行くのが目に見えて分かります。
どの子も、伸ばしてあげたいですね。
打ち込みの稽古の中で基本動作が疎かに成り始めて来るので、改めて構えと送り足
を確認した後、打ちこみの稽古に入ります。
小休止の後、先生方が元となり地稽古です。　
私も子供達と試合ました、、。
出鼻や返し技も色んなバリエーションで稽古します。
ここは手取り足取りではなく、実戦です。
大人も地稽古を行いました、、。
ありがとうございます。
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威徳会様

土曜日の稽古
今日は、浜寺威徳会様の稽古です。
夕方の仕事で少し遅れました、、、
夜、７時に浜寺東小学校に着くと、ご父兄様、先生方にご挨拶します。
すぐに、着替え初心者組と稽古します。
気を付けていても、『癖』って着いて来ます。　早め早めに修正して行く事が
大切だと考えますが、本人に心の置き方やその子個人の人としての成長にも
よります。　　この日は悪い癖が付き始めた彼等の心を引き出しながら、修正する事
に終始しました、、、。
そｔれでも、私の眼を離れて打ち込みに懸る時には元通りです、、。
繰り返し繰り返し、、言って聞かせ、やって見せて、真似させる、、　少年剣道の
基本ですね。
私も勉強させて頂きます。　彼等の成長を見守りたいと思います。
後半、、私も面を付けて地稽古です。
子供達と剣を交えて話します。
とても楽しい時間です。　
良い攻めとアイデアには打たせ、それ以外はこちらが貰います。
その後、Ｓ川先生、Ｋ谷先生、Ｔ内先生に懸りました。
自分ばかり、、打ちたい打たれたくない、、そんな気持ちでした、、。
まとまりのない稽古に反省です。
ありがとうございます。
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２００９．１０．２３の稽古

金曜日の稽古
今日は、私の稽古です。
仕事でいつもより遅れて、平井中学校に入ります。
いつもに増してＭ先生のご指導が心に響きます。
構えをキチッと出来る・構えを常に稽古する事を説きます。
Ｕ田先生・Ｗ田先生・Ｗ邊先生・Ｅ藤先生に懸かります。
Ｂ場先生に懸かります。 息も絶え絶え… ですが願います。
頭は真っ白だったと思います。
先生の攻めと強張りと溜と緊張… 私の動揺も観て取れました。
打ち切れず、強ばりを何本も小手に切られました。
打って打たれて、苦しくも楽しい時間でした。
Ｍ先生に懸かります。
ほぼ、半年振りです。 トライと反省、またトライを繰り返して来ました。
立ち上がると、いつものように、先生の両手がセットされます。
私も自分の構えと中心を左手で、セットします。
パッと構えた瞬間から、緊張感ある取り合いが始まりました。
この日は、少し驚きました。
気負いなくいつもより前捌きが多彩に感じます。
引き込まれないよう、胸を 張ります。
先生との関係の中でひとつ感じます、「今日はイイところ取れてる、何とか持ち堪えられるかも、、」
３合いほど、打ちきれずいなされます。　もう少し、、あと１寸入らなければ、、
相面で互いに潰れます。
ここまでは、良かった、、、、。　
後半、、先生に私の構えの中心と安全なポジションを犯され始めます。
嫌わずに取り返すべく向かうべきことろ、嫌ってしまいました。
構えと同じく気持ちが崩れ、呼吸も乱れます。
その後は、打ちこみ台でした、、。
「攻め、、そこで！溜め！、、」　
お言葉、頂きました。
また、次のトライを考えます。
頑張ります。
ありがとうございます。
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石津剣道クラブ様

水曜日の稽古
七八稽古会の稽古が無かったので、石津剣道クラブ様にひとりで稽古に行きました。
夜、６時５０分、急いで仕事を終わらせて道場に向かいます。
道場は石津神社のスグ近くです、、、。
Ｋ谷先生、Ｋ田先生にご挨拶します。　
ゆるりとした空気の中、聖子の支度をします。
Ｋ田先生がご昇段、、なされました。　
お仕事の合間合間を縫って稽古をされていた先生です。
また、ミシュランガイドの★を獲得した、『松　ときわ』様でもあります。
審査のお話、、、ミシュランのお話、、、ご苦労なされているのですね。
中学生・大人も一緒に、体操・素振り・基本、と稽古を重ねます。
息が上がるのを意識しながら、大きく丁寧に稽古します。
Ｋ田先生に懸ります。　立ち上がると綺麗な真っ直ぐな構えで中心を張って来ます。
前後に出し入れしながら、乗り返します。　１分、、、、未だ　打てません。
切れない関係で機会を探り合います。　初太刀、、面に行くところを擦り上げられます。
引き出されます、、。　抑えて突っかからないように２合い展開します。　
突きを意識して攻めのきっかけに繋げます。　それでも先生の手元は上がりません。
綺麗に鼻まで切り落とされました。
　Ｋ谷先生に懸ります。　立ち上がると、小柄なＫ先生が大きく見えます。
中心の張り合いが長く感じます。こちらが間を盗もうと入る出鼻をズイっと、切り込まれます。
瞬間的に強張ります。手元が上がるところを、抜き胴を打たれます。
左右に展開して広い空間を意識します。　詰められないよう、自分の拍子を心掛けますが、
出鼻に何度も面に切り落とされます。　
最後は懸り稽古を頂き、切り返しにて終了。
ありがとうございます。
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日曜会

今日は朝から日曜会の稽古です。
８時３０分、大阪刑務所に向かいます。
先生方にご挨拶をして、支度します。
念入りに、足を解します。
今日はタイミングよく、Ｈ澤先生に列べました。
八段の先生に稽古頂ける機会に感謝しながら、待ちます。
目の前では７段の先生方が斬って落とされる、信じ難い光景が展開されます。
心を落ち着けようと努力します。
一生懸命に懸りました。　構えの悪い自分と我慢と思い切る刹那が苦しいです。
最後に懸り稽古を頂きました。
Ｍ先生、K木先生、Ｆ原 先生、T先生に懸かりました。
稽古後のＨ澤先生とのお話の後、、気づきがありました。　
自分の中で漠然とあった事にお答を頂きました。
やはり、、、足でした、、、。　　 空中で着地を待つ自分がいます。　ほんの少し、、。
ここ、、また、、意識して稽古します。
ありがとうございます。
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ミシュランガイド

たぶん、、、素敵な話だと思います。
剣道の先生で稽古も着けて頂いており、またお酒でお付き合いもあります
石津のお料理　『松』　ときわ　様がミシュランガイドに★１つで載りました。
http://matsusen.blog64.fc2.com/blog-entry-544.html
堺で１件だけです。
先生のお店に良い風が吹く事を願います。
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２００９．１０．１６の稽古

金曜日の稽古
今日は私の稽古です。
目が回るような、慌ただしい１日の最後の荷物と防具を積み込み平井中学校に向かいます。
先生方とご父兄様にご挨拶をします。
嬉しい知らせと残念な知らせを聞きました。
　昇段審査も年々厳しくなっているような気がします。
ゆっくり体をほぐします。
特に怪我の後クセに成りつつある足首に注意します。
Ｕ田先生、Ｍ本先生、 Ａ木先生に懸かりました。
攻め と崩し をシッカリ考えて稽古をしましたが、先生方の手元を上げる事が出来ません。
先生の心に届く攻めを考えたいと思います。
ありがとうございます。
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篠峯 秋の利き酒会

日曜日の稽古
今日は奈良は御所の千代酒造様に行きました。
銘柄は『篠峰』です。 その前に、トレーニングとランを１時間程しました。
９時、堺東の料理屋さん『嶋川』の板さん達と待ち合わせます。
途中、経済の話、日本酒の話、いろいろします。
現地にて、三国ヶ丘の「ひらひら」の大将と合流します。
１ 　２０BY 千代酒造のどぶろく 　　新酒の時には突っかかるような酸に参りましたが、程よく枯れて飲み頃。
２ 　２０BY 篠峰 もろみ　　 米　 五百万石 　５０％　 K-９ 　＋５ 　　　生の酒の発酵途中の柑橘系の甘さと苦味ある酸味
３ 　１８BY 篠峰 晩酌酒 米 雄町規格外 ５５％ K-６ ＋６ ほっくり味が乗り、綺麗では無いが形しっ　　　　かり、やや荒い。
４　　千代 　純米　五百万石　米　６５％　K-７　＋３．５　　　やや末広がりな感、オーソドックスながら、形がしっかり。
５　　千代 生もと純米 　米　美山錦他 ７５％ 　K-７ 　＋６ 　　　　評価し難い、 味にまとまりが無く酒質の強さが際立つ。
６　　千代 特別純米 　米 　五百万石 　６０％ 　K-９ 　＋４ 　　　　メーター以上に辛さあり、糠臭さややあり。
7 　２０BY 　篠峰 　雄山錦 　純米 　６０％ 　K-7＋Ｍ 　-２ 　　雄山錦… この米は溶けやすいイメージ、味の乗りは良し、後味が薄い
８ 　　２０BY　　篠峰 雄山錦 純米 無濾過生酒 ６０％ 　K-7＋М　 -３ 　　　エステル香が重た、意外とミーハー受けするので早売りにはイイかも。
９ 　　１９BY 　篠峰 遊々 　純米 山田錦 　６０％・７０％　 K-7 　３．５ 　　　程よい味と夏を越して丸みを帯び飲み頃、温めてサービス。
１０ 　２０BY 　篠峰 遊々 純米 山田錦 無濾過生原酒 ９号 　６０％・７０％　 K-９ 　＋４．５ 　　バランスよく飲みよい、栗のような香が心地良く綺麗、加水せずにこのままが印象も良いと思う。コ　　ストパフォーマンスもイイ。
１１ 　２０BY 　篠峰 遊々 純米山田錦　無濾過生原酒 ７号 　６０％・７０％ 　K-７ 　＋１．５ 　　控え目ながらエステル香が好印象、口に含むと当たりトロリ、素直さと枯れた感がいい。 １２　 ２０BY 　篠峰 純米山田錦 一火入 ９号 　６０％・７０％ 　K-９ 　＋４．５ 　　　先のものより状態も印象も良い、 キレる香りと丸みを帯びた含み、好み出はないが美味しく飲める酒。 　１３ 　２０BY 　篠峰 秋晴 純米山田錦 一火入原酒 ７号　 ６０％・７０％　 K-７ 　＋１．５　　　アルコールに落ち着きと奥ゆかしさがあり、非常に丸い。　ナッツのような鼻をくすぐる香りが食　　　　欲を誘います。
１４ 　１９BY 　Ｔ２０７ 　純米山田錦原酒 　６０％・７０％　 K-７ 　＋４ 　　　すみません、、見ていません。
１５ 　２０BY　 篠峰 　生酛純米山田錦 無濾過生原酒 　６０％・７７％　 K-７ 　＋４ 　　　　生酛の力強さが落ち着き、酒の持つ深い味が心地よい、もう少しメーターが切れた方が好み。
１６ 　２０BY　篠峰 生酛 純米山田錦 一火入原酒 　６０％・７７％　K-７ 　＋４ 　　　好みの問題でしょうね、、熱燗で頂くとピタッと決まる燗酒。　　　熱燗→やはり温めてからの香りと味のバランスがよく、モチモチとした柔らかな味。これくらいのお酒を毎日、晩酌で頂きたいですね、、、。
１７　 １９BY　篠峰 生酛純米山田錦 　一火入原酒 　６０％・７０％ 　K-７ 　＋３．５ 　　先の１６よりメーターは切れていないが、酸が立って締まりがありすっきり。
１８ 　１８BY　篠峰 生酛　 純米山田錦 　一火入原酒　 ６０％・７０％　 K-６ 　＋５．５ 　　やや、ひね香があるが印象は良い、オーソドックスなスタイルですが上手くまとまっている。　燻製やはらわたなど、えぐみのあるお料理に合いそう。
１９ 　１７BY 　篠峰 　生酛　純米山田錦 　熟成参年 　６０％・７０％　 K-６ 　＋２ 　　こちらの方が熟成が進んでいる分、円味があり状態も良い、ロックで頂きたい。　　２０　１７BY 　篠峰 　生酛 　純米山田錦 　一火入原酒　　熟成参年 　６０％・７０％　-６ 　＋２ 　　先のと比べるとやや表情がボケている、火入れのタイミング？の違いか、庫内の環境の違いか。
２１　１６BY　篠峰　　生酛　純米山田錦　 熟成参年 　６０％ 　K-７ 　＋２ 　　上質な紹興酒のようにまろやか、　華があるのは酵母からか、軽快な当たり。
２２　２０BY 櫛羅　 　純米山田錦 　一火入 　６０％　 K-９ 　＋７．５ 　　米のコアなところから引き出されたミネラル感が好印象。　加水してなおしっかり形が強調されパ　　　ワーあり。
２３　　２０BY 　篠峰 純米山田錦 　超辛一火入原酒 　６０％ 　K-９ 　＋１０．５ 　　メーターほど辛く感じないのは山田錦から引き出される味とコク、もろみが健全に育ったのが良く　分かる１本。
２４　　１９BY　 篠峰 純米山田錦 　超辛一火入原酒　 ６０％ 　K-９ 　＋１１　　　　１昨年の超辛、酸は抑えられていた分先のに負けるかな、、。
２５　　２０BY　 篠峰 　夏凛　雄町　純米吟醸 無濾過生原酒 　６０％ 　K-９ 　＋４　　　千代さんの１番千代さんらしさが出ている１本、上品で綺麗バニラのような香りが鼻をくすぐる。
２６　　２０BY　篠峰 　凛々　雄町　純米吟醸　 　６０％ 　K-９＋М 　＋４　　　ここから、利いていません、、おしゃべりが過ぎました（＾＾；
２７　　２０BY　 篠峰 　凛々　雄町　純米吟醸 無濾過生原酒 　６０％ 　K-９＋М 　＋４、４
２８　　２０BY　 篠峰 　凛々　雄町　純米吟醸 無濾過生原酒 　６０％ 　K-９ 　＋４
２９　　２０BY　 篠峰 　　雄町　純米吟醸 辛々一火原酒 　６０％ 　K-９ 　＋８，５
３０　　２０BY　 篠峰 　　八反　純米吟醸 無濾過生酒 　５０％ 　М＋K-９ 　＋０，５
３１　　２０BY　　篠峰 　　八反　純米吟醸 生詰瓶燗酒 　５０％ 　М＋K-９ 　＋０，５
お昼前、、お蔵様を後にしました、、。
今回も素敵な出会いと素敵な日本酒を再確認するトリップとなりました。
お蔵元、、料飲店様、、に感謝です。
ありがとうございます。
夜は、勿論、、稽古をしました。
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威徳会

土曜日の稽古
今日は威徳会様の稽古です。
仕事を終えて、夜６時３０分 浜寺東小学校に着きます。
Ｓ川先生とＳ伯先生、Ｔ内先生に挨拶します。
この日の稽古は大人も子供達も一緒にほぼ同じメニューを稽古しました。
体操・素振りを丁寧に時間を掛けて行い直ぐに面付け…。
基本を一つ一つ確認しながら打ち込んで行きます。
大人もそれぞれに課題を科しながら打ち込んで行きます。
連続技まで行い小休止です。
応じ技まで稽古して、地稽古です。
大人も子供も２分。
短い時間でお相手に攻め勝ち１本を考えました。
本当に楽しい時間を先生方と共有出来、嬉しく思います。
打ちたい、、、気持ちばかり先行して纏まりのない私でした（＾＾；
稽古後、大人は昇段審査前の最後の剣道形を打ちます。
子供達は、お楽しみのボール遊びです。
この子達が稽古に来るモチベーションの一つです…
ありがとうございます。
ご武運をお祈り致します。
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２００９，１０，０９の稽古

金曜日の稽古
今日は私の稽古です。
夜、７時…すっかりに真っ暗に成ってます。
日が暮れるのもも早いものですね…
平井中学校に着くと、子供達の稽古は始まっています。
先生方とご父兄様に挨拶をします。
体をほぐして支度します。
昇段審査が近いせいか大人の稽古も子供に負けず気合い十分、何時もと空気が違います。
今日は全てお相手して頂く稽古を立ち合いのつもりで取ります。
Ａ柳先生・Ｙ田先生・Ｆ原先生・Ｔ先生・Ⅰ佐先生・Ｍ浦先生・Ｏ澤先生に懸りました。
Ｋ先生、、、懸れず申し訳なく思います。
昇段にチャレンジなされる先生とは、出来るだけ相気と相機になるよう心掛けました。
先生方のご武運をお祈り致します、、、。
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トレーニング kendou

木曜日の稽古
今日はトレーニングをしました。
昨日の稽古は台風で流れました…
そのせいか、ランニングが何時もより苦しく感じます。
５キロのランと５分のクールダウン、今日はズルして２５メートルダッシュを１０本、 素振り５００くらい… でした。
自分のヘタレ具合が嫌になります。
ありがとうございます。
また、明日 稽古 頑張ります。
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威徳会様

日曜日の稽古
夕方は威徳会様の稽古に行きました。
４時３０分過ぎ、浜寺小学校に向かいます。
先生方にご挨拶をして着替えます。
今日は鳳のだんじりです。
私も昔曳いていました…
今は、威徳会の子供達に尽くしたいです…
今日はＳ川も運動会で朝から大変だったにもかかわらず、子供達の指導に来て戴きました。
先生方に感謝ですね…
今日はいつもよりピリッと厳しく稽古しました。
代表のＭノ上先生が仕事で来られません。
気持ちを引き締めて稽古しないと、怪我に繋がります。
大きな声、、正しい刃筋、、正中線を意識した構えと打突、、打突後のフォロースルー、、
考える稽古と丁寧な稽古をテーマに
若い先生方と子供達を鍛えました。
ありがとうございます。
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日曜会

今朝は日曜会の稽古に行きました。
８時過ぎ、早めに家を出て大阪刑務所に向かいます。
それでも２番目でした。 先生方にご挨拶をして道場の空気の入れ替えと掃除をします。
支度しながら心地よい時間を過ごします。
今日はＹ村先生、Ｓ東先生、Ｋ木先生、Ｈ高先生、Ｔ先生、Ａ先生、に懸かりました。
打突の際背筋を伸ばし打ち切る稽古…
機会を逃さず…
打ち込み掛かり稽古をしっかり…
たくさんお言葉を頂きました。
頑張ります。
ありがとうございます。
夜は、浜寺威徳会様の稽古です。
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２００９” １０．０２ の稽古

金曜日の稽古
今日は私の稽古です。 ブログ友達のＳ伯先生と一緒に平井中学校に向かいます。
先生方とご父兄様に挨拶をして支度します。
ゆったりと体を解します。 先生方と話しながら、待ち時間を楽しみます。
Ｕ田先生の着座を機に空気が変わります。
私も、１０秒…まではいかないまでも、早く面を着けます。
１番にＵ田先生に並びます。
立ち上がり構え合います。
今日は苦しいところを嫌わず向かうつもりです。
鎬が裏表と移ります。
ここで優位なポジション取りが出来れば良いのですが、なかなか上手く遣えません。
出るところを切り落とされ、居着くところに突きを頂きました。
Ａ柳先生に懸かります。
手元に重みのある独特の構えが迎えて頂きます。
浮木のように、掴みどころがありません。
前捌きさせてくれない！と表現した方が正しいです。 ２足１刀、１足２刀、 ペースを取られると苦しくなります。
最後は胴に切って落とされました。
その後、Ｆ原先生、K 先生に懸かりました。
Ｂ場先生に懸ります。　やや呼吸が乱れています。
落ち着く間もなく願います。
構え合うと、数日前を思い出します。　初太刀、、、
すこし、、考え過ぎでした。　　　
２合い、３合い、、、互いに打ち切れません。　
真っ直ぐ機に乗る事に集中します。
機は捉えられても気は逃します。
最後は小手に切って落とされました。
Ｔ先生に懸ります。　立ち上がると、きれいな立ち姿で攻めて来られます。
前後に出し入れしての攻防がややあります。乗って乗られてを短い時間に繰り返します。
初太刀は出遅れます。　　いつもより気合い入っておられます。
突っかからずに稽古する事だけを思いました。
小手の１本打ちから面に変化出来ず潰れる事が２合いほどありました、、。
左半身が遅れています、、。　最後は鼻まで切り落とされました。
Ｏ澤先生に懸ります。　立ち上がると、早速中心に鎬を抑えられます。　取り返さず体で裁きますが、
上手く体を入れ替えられます。　
半分、中心を意識します。関わり合いの中で半分を取りに行きます。
打って打たれて楽しい時間です。　２合いほど切り落とされました、、、。
攻めと溜めがまだまだ足りないです。
最後は小手に切って落とされました。
ありがとうございます。
頑張ります。
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トレーニング

木曜日の稽古

今日は、トレーニングをしました。

軽めのランニング１０キロ

クールダウン１０分

階段ダッシュ４０メートル １０本

素振り

整理運動

少しづつですが、下半身も戻って来ました。

でも、、苦しくて、、何度も心が折れそうになりました。

一生懸命　頑張ります。

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