大人の剣道稽古会 （年内最終）

昨日は大人の剣道稽古会でした。 今年最後の稽古となりました。 今年はいろんな事がありました。 その時々に助言・アドバイスを頂ける先輩方に恵まれた事、良き仲間が救ってくれた事に感謝です。 また、Ｈ澤先生には稽古だけじゃなく、会の進め方・人生・子育て・教育・私のこれから たくさんご指導頂きました。 ３１日まで目一杯・仕事をします。 皆様、良いお年をお迎えください。 年末年始・また　どこかでお会いするかと思います。　 その時は交剣知愛　よろしくお願い致します。 ～～～～　大人の剣道稽古会　　～～～～ ～～大人の剣道稽古会～～ この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人　大阪府剣道連盟　の認可団体なりました。 剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。 普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。 本気で剣道形・基本を稽古します。 求める大人どなたでも参加できます。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　 　　　　　１月の稽古予定 　　４日 （金）　 福泉中学校　体育館 　　初稽古 　１１日　（金）　少林寺小学校　体育館 　 　 １８日 （金）　福泉中学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　体育館 　 　　　　　２　月の稽古予定 　　１日 （金）　 福泉中学校　体育館 　 　　８日 （金）　 福泉中学校　体育館 　 　 １８日 （金）　少林寺小学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　 体育館 　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids" 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14" 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　 http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会（福泉中学校）

金曜日は大人の剣道稽古会でした。 さすがに１２月ともなると仕事も忙しくブログを アップする時間も無いくらいバタバタしています。 それでも 火曜日・・大阪つばさ様、 水曜日・・修道館、　 木曜日・・クボタ本社様、 金曜日大人の剣道稽古会、 土曜日・・午前中　三井化学様（来週も行きます。）、　夜　心和会様 と、、稽古が出来る事を嬉しく思います。 この日の稽古は７時に礼をして稽古が始まります。 スタートの７時で５人、、基本が始まる７時４５分には１６人。 やはり、師走ともなれば時間を作るのも大変みたいです。 切り返しから始まり、正面打ち、、追い込みと足を使った面打ち・小手面打ち、、 小手打ち・小手面・胴打ち・ 出鼻技・応じ返し技（元立ちは本気で１本を取りに行く） そのまま着装・竹刀を点検 回り稽古にて地稽古。 この日はずっと課題にしている「先をかけて」を想いながら稽古しましたが 上ずり浅い攻めとなり、結果として良くありませんでした、、。 先生の教えの通りまず　先に掛かった稽古を考え、その上で機会に身を捨てて打ちこむ事が 大切なのでしょうね、、。 反省、、の稽古と成りました。 また、しっかり基本を重ねて行かないと、、。 頑張ります。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　 　　　１２月　稽古予定 　　　　７日　（金）　福泉中学校　体育館　 　　　１４日　（金）　福泉中学校　体育館 　　　２１日　（金）　忘年会　（三国ヶ丘　焼き肉の　はや　本店） 　　　２８日　（金）　少林寺　小学校 　　　　１月　稽古予定 　　　　２日　（火）　出稽古を予定 　　　　４日　（金）　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会（少林寺小学校）

昨日は大人の剣道稽古会でした。 夕方、６時過ぎに荷物を詰め込み少林寺小学校に向かいます。 先に来られたⅠさんとモップ掛けをして準備をします。 この日は１１月の最終日の金曜日　メンバーも仕事でいつもの半数です。 その分、、、先生にご指導をたくさん頂きます。 ■素振り、、、肘の運用と剣先 ■剣道形、、、木刀の持ち方・抜き方、３本目のなやす！！４本目の足の運用、５本目の打ち太刀、６本目の仕太刀 　　　出来ていない！！！　自分を知ります。 ■基本稽古、、交代で元に立ち、元の立ち方、、特に体当たりの受け方に学びます。 ■地稽古、、胸いっぱいまで稽古を頂きます、、懸り稽古では心臓も胃も苦しくて飛び出そう、、 　　　　　　　そこでスッと構える事を、、、 　　　　　最後に全員で切り返しにて終了。 　　　　　内容の濃い～　稽古と成りました。 　　　　ありがとうございます。 　 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　 　　　１２月　稽古予定 　　　　７日　（金）　福泉中学校　体育館　 　　　１４日　（金）　福泉中学校　体育館 　　　２１日　（金）　忘年会　（三国ヶ丘　焼き肉の　はや　本店） 　　　２８日　（金）　少林寺　小学校 　　　　１月　稽古予定 　　　　２日　（火）　出稽古を予定 　　　　４日　（金）　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

石津剣道クラブ様、心和会様、堺剣協様

昨日は３部錬でした。石津剣道クラブ様、心和会様、堺剣協様 朝、６時に起床して８キロのラン。 近くのパン屋さんに手作りパンを買い出し帰宅して換気扇の掃除。 ８時４０分、車を走らせ石津剣道クラブ様で稽古 最近、ご無沙汰だったのでお話もたくさんし、稽古も基本からじっくり 行いました。　スローな空気と剣道をゆっくり育てる素敵な道場ですね。 帰宅後、車２台の車内清掃、昼から仕事、、、。 夕方、４時４０分、　高速を南に走ります。 １７時過ぎ、日新小学校に到着 心和会様の稽古。 この日も７段の先生に懸ります。 「もう少しの、溜め、、」のお言葉を頂きます。 ２０時前、金岡北中学校に到着。 Ｆ嶋先生の寸志をＡ野先生に手渡します。 Ｕの浜先生の、、「稽古は？？」で（＾＾；気が付けば もう着替えています。 地稽古から入り先生方にお願いします。 緊張感有る稽古の中、堺剣協様の「稽古を楽しむ♪」感がたくさんありました。 急な出稽古と成りましたが、暖かく迎えて頂きました。 堺剣協様、、、素敵な道場ですね、、。 Ｍ好先生がご昇段との事、、みんなの温かい拍手と気恥かしそうにご報告する先生でした。 先生方に感謝！！ ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　１１月　稽古予定 　　　 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　１２月　稽古予定 　　　　７日　（金）　福泉中学校　体育館　 　　　１４日　（金）　福泉中学校　体育館 　　　２１日　（金）　忘年会　（三国ヶ丘　焼き肉の　はや　本店） 　　　２８日　（金）　少林寺　小学校 　　　　１月　稽古予定 　　　　２日　（火）　出稽古を予定 　　　　４日　（金）　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9CB0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会 （少林寺小学校）

昨日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 午前中は日曜会の稽古で東京に行かれる先生方の稽古・立ち会いを 拝見し、たくさん勉強させて頂きました。 午後からは事務処理に追われ夕方６時過ぎに支度して少林寺小学校に向かいます。 ６時５８分、全員で並び礼。 体操・ストレッチ・素振り、と進みます。 ■素振り、、肩の関節の可動域を広く頭のはるか後方まで腕も竹刀も持って行き（剣先は下げず）ます。 　　　　　正面２０本、左右面２０本、早素振り１０本×２ ■剣道形、、３本までを繰り返す組、１０本までを稽古する組に分かれます。 　　　　　この日、私はＷ先生と剣道形用の模擬刀にて剣道形を合わせました。 ７時４０分、面着け　基本の稽古を積んで行きます ■切り返し（２往復）×３回 ■正面打ち、、お互いにキチンと構え触刃の間よりお相手を突くつもりで正中線を攻め（大きく＆小さく）４本×２ ■小手打ち、、お相手と向き合いお相手の小手を「開けさせるアクション」をお越し小手４本×２ ■胴打ち、、踏み込む・踏み込まない・逆胴・左に抜ける胴、など打ち分ける４本×２ ■小手面、、お互いにキチンと構え小手も面も１本するようしっかり打ちきる（大きく・小さく）４本×２ ■突き、、中結いまで切れ込み４本（胸突き２本・突き垂２本）４本×３ ■体当たり、、面体当たりから、、引き面・引き小手・引き胴、最後に面 ■打ちこみ、、１回毎にキチンと構え合い間合いを確認しながら、、正面・小手・胴・小手面 ８時１５分、小休止　　２０分より面着け 地稽古は前半、高段者の先生が元となり他懸り（２分×１０）、 後半　高段者同士　残りは試合を意識した稽古（１分２０秒×５） ■懸り稽古、、高段者が元となり連続１０秒×７人（途中離脱ＯＫ！） 最後に形を整える切り返しにて終了。 先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！ ありがとうございます。 　 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　１１月　稽古予定 　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　１２月　稽古予定 　　　　７日　（金）　福泉中学校　体育館　 　　　１４日　（金）　福泉中学校　体育館 　　　２１日　（金）　忘年会　（三国ヶ丘　焼き肉の　はや　本店） 　　　２８日　（金）　少林寺　小学校 　　　　１月　稽古予定 　　　　２日　（火）　出稽古を予定 　　　　４日　（金）　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大阪市立 修道館 様

昨日は大阪の修道館様の稽古でした。 午後６時　もうすっかり日も暮れ晩秋の空気から冬へと 移ろうのを感じます。 大阪城のライトアップを見あげながら西の丸をくぐります。 この日の稽古は基本をより深く考える稽古、、。 間合いに明るく１本１本打ち切る 特に小手・面の連続技は小手は小手、面は面、それぞれ完結させて１本にしなければと、、、。 出鼻技、擦り上げ技、帰し応じ技、見て学び再現しようと何度も失敗します。 普段からの基本の稽古をもっと考えてコントロールしなければイケない事を学びます。 地稽古も反省、、反省の稽古になりました。 １８日の名古屋審査で先輩が６段にご昇段され本当に嬉しく思います。 忘年会はお祝いの会になりそう、、、。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　１１月　稽古予定 　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　１２月　稽古予定 　　　　７日　（金）　福泉中学校　体育館　 　　　１４日　（金）　福泉中学校　体育館 　　　２１日　（金）　忘年会　（三国ヶ丘　焼き肉の　はや　本店） 　　　２８日　（金）　少林寺　小学校 　　　　１月　稽古予定 　　　　４日　（金）　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14" 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会 （少林寺小学校）

昨日は大人の剣道稽古会でした。 昨日の体育館はアクセスも堺市民病院に入る交差点近く、 堺東からも近く、阪堺線の寺地町駅からも近く、使い慣れると便利好さそうな 感じでした（入口だけが分りづらく初めて来られる方には難ありかな、、、） この日の稽古はＫ田さんが号令を掛け体操・素振り・剣道形と進んで行きます。

私は入口を開けに行くのに何度も体育館と門を往復。 Ｙ君と太刀７本、小太刀３本を合わせました。 基本は大きく切り返しから始まり大きく真っすぐを意識して面打ち、、 お相手を制し小さく面打ち、、など　進んで行きます。 先週、先生に注意された左腰を意識して左ひざを入れて構えるように 心掛けました。　 どうしても、、「上手く打とう」「綺麗に打とう」とカッコつける自分がいます。 気剣体の一致を目指して稽古しなきゃ、、。 地稽古の後、連続の懸り稽古、、１０秒×５　 しんどい時にこそ手数も打ちもしっかり打たなければ、、。 体幹の崩れない体捌きが出来てこそですね。 反省ばかりの稽古でした。 ありがとうございます。 先生方に感謝！！　　仲間に感謝！！ ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　１１月　稽古予定 　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　１２月　稽古予定 　　　　７日　（金）　　 　　　１４日　（金） 　　　２１日　（金）　　忘年会　（三国ヶ丘　焼き肉の　はや　本店） 　　　２８日　（金）　 　　　　１月　稽古予定 　　　　４日　（金） ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids" 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら 　 http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大阪市立 修道館 様

昨日は大阪市立　修道館　様の稽古でした、、、、。 夕方、５時に仕事を終えるのが難しくなって来ました。 １２月の声を聞くともっとかな、、。

稽古は先生のご指導で切り返しから大きくしっかり気剣体の一致を 目指します。 奈良大学付属の学生、、レギュラークラスの学生とも稽古します。 イイ稽古をしている彼等からも学びます。 まだまだ、至らぬ私です。 まずは、左の腰・膝を直さなきゃ、、、お相手にキチンと向き合わないと、、 大阪城がブルーにライトアップされています。 今日も学びの多い稽古でした。 ありがとうございます。 頑張ります。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　１１月　稽古予定 　　　　９日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　１６日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14

大人の剣道稽古会 （福泉中学校）

昨日は大人の剣道稽古会でした。 夕方までに仕事を一つ一つ片付けて行きます。 ６時過ぎ、日も暮れた街道を南に車を走らせます。 ６時３０分過ぎに福泉中学校に着くともう仲間が来ています。 鍵を開け床を清掃、、着替えをする階段室も清掃、、 トイレに清掃用具がなく後日の課題が増えます。 書類を置く机やお茶の準備、雑用ですぐに７時になります。 （もう少し早く来て準備しなきゃ、、） ７時３分、整列、礼、体操、ストレッチ、 ■素振り、、正面素振り　１本１本を確認するように打ち切り静止（静止時にフォームの確認と脱力）×２０本 　　　　　　左右面×２０、１挙動×１０本×２ ■剣道形、、名古屋の昇段前の先生方も来られていましたので段位別に分かれて７本+３本　 　　　　　初心者とリバ剣の方は手の空いた先生方とご一緒に３本まで ■基本打ち、、この日のテーマは「脱力」あらゆる場面で脱力を意識して進めます。 　　　　　切り返し×３、正面打ち（遠間より大きく）２本×２、正面打ち（１足１刀の間まで攻め込み小さく） 　　　　　２本×２、小手体当たり２本×２、攻めて胴２本×２、小手面（遠間より大きく）２本×２、小手面 　　　　（１足１刀の間まで攻め込み小さく）２本×２、攻めて胴２本×２、突（諸手）２本、突（片手）２本、 　　　　　 ■追い込み、、小手・面・胴・面２本（年齢別に分かれグループをつくりそこで回り稽古にて追い込み） 　　　　　　若手はタンタンタンタン！と弾けるように、、上の先生方は腰から１本になる打ちを気剣体一致を目　　　　　　指し。 ■立ち会い、、３人の先生方３０秒にてＡ対Ｂ、Ｂ対Ｃ、Ｃ対Ａ、 ■試合稽古、、明日、試合を控えた先生もおられたので若手も数人１分ほどで試合います 小休止 ■地稽古、、　前半　高段者が元となり若手が懸ります。　　後半　若手・高段者に分れて地稽古 ■卒業懸り稽古、、　この日　お仕事の関係でお１人の先生が福岡に帰られます。 　　　　　　　 　　　　　　　　　Ｆ島先生、、１４人連続で懸り稽古。 体操とストレッチの後、整列して礼。　 ８時４６分　モップ掛けにて　終了。 充実した稽古となりました。 ありがとうございます。　　　　　　 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　１１月　稽古予定 　　　　９日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　１６日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大阪市立 修道館様の稽古

昨日は大阪市立修道館様の稽古でした。 春先までは水曜日といえば七八稽古会（旧七学区・八学区の有志の集まり）でしたが もうずっと修道館様の稽古に行かせて頂いております。 この日も仕事を早めに切り上げ、６時には大阪城を見あげています。 西の丸の門をくぐり石垣を横目に武道場を目指す道のりがとても好きで 趣きあるそれに大阪の武道の中心を感じます。 この日はＳ月先生に懸り七段の先生方にお願いしました。 基本の稽古と掛かり稽古をしっかり積まないとイケない、、。 そう思いました。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　１１月　稽古予定 　　　　９日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　１６日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids" target=" 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14" target=" 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会（福泉中学校）

金曜日は大人の剣道稽古会でした。 いつものように夜７時に始まります。 この日のスタートは５人から、、。 社会人はそれぞれに仕事、、家庭、、など環境は様々。 整列して礼をしてから体操をして素振り、、剣道形と進めて行くと 続々と大人が集まります。 基本打ち〜出鼻技、、応じ返し技まで丁寧に丁寧に稽古を重ねて行きます。 体当たりを含めた打ちこみまで行い小休止 この日は３分の周り稽古にて地稽古を行い、最後に形を整える切り返しにて納刀。 みんな環境も考え方も価値観も違いますが、剣道形と基本を学ぼうという 一つの思いで繋がります。 ありがとうございます。 先生方と仲間に感謝です。 〜〜大人の剣道稽古会〜〜 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　　※　稽古場所の変更予定のお知らせ 　　　今まで大浜体育館の剣道場を使用してきましたが、 　　　１１月より稽古場所を少林寺小学校に変更します。 　　　また、ご報告致します。 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００〜２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時〜体操・素振り　 　　　　　　７時２０分〜木刀 　　　　　　７時４５分〜基本打ち 　　　　　　８時１５分〜地稽古　 　　　　　　８時４５分〜整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 　　　　　１１月　稽古予定 　　　　２日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　　９日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　１６日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　 堺市立　少林寺小学校 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

大人の剣道稽古会

昨日は大人の剣道稽古会でした。 夕方までに仕事を一つ一つ終わらせます。 丁寧に向き合っているつもりでも、小さなミスや反省材料が有ります。 キチンと仕事をしてこそ剣道ですね。 ６時過ぎ、防具とその他備品を積み込み大浜体育館に車を走らせます。 ６時３０分過ぎ、道場に入ります。 ６時５５分、整列して稽古が始まります。 体操、、怪我の予防、　 素振り、、剣道の竹刀操作の基本と１拍子の基本動作の確認 剣道形、、お相手との阿運の呼吸・剣道の技と理合いの学び 何となくやりがちですが、意識して稽古すると汗が噴き出て来ます。 基本の稽古も一つ一つの技を解説しながら生きた稽古を目指します。 基本が終わる頃にはみんなフラフラになります。 小休止のあと　８時１０分、面着け 回り稽古にて地稽古を行いました。 皆さん、それぞれ剣道を稽古する環境は違いますが、基本を学び ご自分を高めて行こうとする姿勢が素敵です、、。 私も一生懸命　稽古を重ねたいと思います。 先生方と仲間に感謝です。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館 　　　※　稽古場所の変更予定のお知らせ 　　　今まで大浜体育館の剣道場を使用してきましたが、 　　　１１月より稽古場所を少林寺小学校に変更します。 　　　また、ご報告致します。 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　１１月　稽古予定 　　　　２日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　　９日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　１６日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

大人の剣道稽古会

昨日は大人の剣道稽古会でした。 ６時３０分、剣道場に入るとすでにＫ原さんが来ています。 ３人で基本動作を思い出すように、、確認するように稽古。 ６時５０分、少し早くに整列・礼。 体操とストレッチから稽古がスタートします。 特にストレッチでは足首をほぐして怪我の予防に努めます。 いつものように肩と肘・手首を柔らかくする上下素振りをゆったりとした１拍子で行います。 ■正面素振り（１拍子と振りを止めない、、振り切るよう）２０本 ■左右面素振り（２歩前進２歩後退で行います）２０本 ■１挙動の早素振り（大きくと素早く）１０本×２ ■竹刀を木刀に持ち替え日本剣道形を合わせます　 ７時２５分、から面着け 仕事を終えた先生方が増え２２人で切り返しから稽古 ■切り返し往復×４回 （準備運動じゃなく、大きく刃筋を立て腕をしっかり伸ばして上ずった呼吸にならぬ様、、） ■正面打ち【お相手とキチンと向き合い中心と面を攻めて】（大きく）４本×３ ■正面打ち（相手を制するよう中心の取り１足１刀の間より）（小さく）４本×３ それぞれの技の合間にＨ先生に理合いや体の運び・脱力など解説も入れて頂きます。 ■小手打ち（面打ちと同じく体の運びに注意しながら）４本×３ ■攻めて胴（足捌きと腕の角度・間合いに注意）４本×３ ■面・小手・胴　それぞれの打ちの解説を思い出し確認するように　２本づつ、、、。６本 ■同じく　確認と意識をしながら１本づつ、、、３本 小休止。（時間配分を考え出鼻技や応じ技をと、、、、反省します） ■高段者が元となり地稽古　２分のターンを８本 ■高段者同士、、その他それぞれ相手を作り周り稽古で、、１分のターンで地稽古 最後、切り返しにて納刀。 体操・ストレッチにて終了。 今日の稽古は大阪府全体から多くの先生方が集まっての稽古となりました。 先生方と仲間に感謝ばかりです。 また、稽古を円滑に回すよう立ちい振る舞う事が出来ず、ご迷惑もお掛けしました。 申し訳ございませんでした。 一生懸命に基本を重ねて行きたいです。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大阪市立 修道館 様 稽古

昨日は大阪で稽古。 夕方、５時までに仕事を終えるよう日中は 目まぐるしく走り回ります。 ５時２５分、堺駅から急行に乗り電車を乗り継ぎます。 すっかり日も暮れ６時過ぎに大阪市立修道館様に入ります。 ６時３０分、太い太鼓の音を聞きながら黙想、、、。 直ぐに面を着けて基本の稽古です。 先生のご指導のお言葉一つ一つを考え実践してみようと試みます。 間合いに明るく、、打突部位をモノ打ちで正確に刃筋正しく、、、 想うように動けません、、。 地稽古では自分の上ずった姿勢と上半身の突っ込み、 脇の開くところなど悪癖が現れます。 反省、、反省、、ばかりです。 また、１週間、、、頂いた課題を乗り越えるよう 一生懸命に稽古・トレーニングをしたいと思います。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　　　※　稽古場所の変更予定のお知らせ 　　　今まで大浜体育館の剣道場を使用してきましたが、 　　　１１月より稽古場所を少林寺小学校に変更します。 　　　また、ご報告致します。 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　１０月度　稽古予定 　　　２６日（金）　大浜体育館　剣道場 　　１１月　稽古予定 　　　　２日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　　９日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　１６日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　少林寺小学校　体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

日本剣道形 講習会

昨日は大阪市内で剣道形の講習会がありました。 私も１月前からお願いしてエントリーしていました。 ９時から夕方３時３０分まで　１日　剣道形を１本づつ丁寧に解説して頂き 理合いや動きを教えて頂きました。 ん～　自分の剣道形、、、間違い・勘違いがたくさんありました。 何度でもこんな講習会に出席して学んで行かなければ、、、。 先生方　ありがとうございます。 学んだことを仲間に伝えて行きたいです。 頑張ります。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　　　※　稽古場所の変更予定のお知らせ 　　　今まで大浜体育館の剣道場を使用してきましたが、 　　　１１月より稽古場所を少林寺小学校に変更して使う手続きをしています。 　　　また、ご報告致します。 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　１０月度　稽古予定 　　　２６日（金）　大浜体育館　剣道場 １１月　稽古予定 　　　　２日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　　９日　（金）　　福泉中学校　体育館 　　　１６日　（金）　　堺市立　　　小学校　体育館　　　 　　　２３日　（金）　　堺市立　　　小学校　体育館 　　　 　　　３０日　（金）　　堺市立　　　小学校　体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大阪市立 修道館 様

昨日は朝からパラパラと、、夕方からは土砂降りの雨でした。 夕方までに仕事を終わらせ支度します。 ５時１０分、雨の中カッパを着て防具にビニールを掛けて 自転車で堺駅に向かいます。 心の中では「もっと♪降れ～」です。 雨がたくさん降ると、その分稽古に来る方も少なくなるはず。 上の先生に懸れる確率が上がります♪ 駅でカッパを脱ぐと汗でシャツも濡れています。 雨はひどくなる一方で、大阪城に入る頃には防具上にも水たまり？でした。 ６時３０分、面を着けＨ井先生の号令で切り返しから基本が始まります。 この日の基本の稽古に「はた！」と我に帰ります。 礼をして立ち上がるまでの所作やその後の気持ちの持ちよう、、 ん～勉強になります。 疎かにしている基本を今一度見直します。 稽古はＨ澤先生に懸れました。 苦しい時間に腰が引けたり呼吸が上ずったりと、、、ダメダメでした。 帰りの自転車は稽古を回想しながら気持ちよく濡れて帰りました。 この日の稽古で先輩から素敵なものを頂きました。 拍子木です。

これ、、欲しかったんだ、、、。 大切に使わせて頂きます。 Ｎ里先輩、ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　 　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会（福泉中学校）

昨日は大剣会の稽古でした。 夕方、６時過ぎに防具・居合い刀・剣道形用の模擬刀・木刀・救急箱、など車に積め込みます。 ６時３０分、福泉中学校に着くと、トイレ掃除と床の清掃をして支度します。 窓を開けると明らかに季節が進んだ事を意識します。 ７時、整列して黙想、、、礼、、稽古が始まります。 その間にも先生方や仲間が仕事のあと、、家庭での段取りをして集まって来ます。 体操・ストレッチを行い竹刀を持ち素振り 小さな和になりゆったりとした１拍子の上下素振りを行い、肩・肘・手首・を十分に 柔らかくほぐします。 キチンと構え正面素振り、、手足の動きをリンクさせて打ち終わりが引き付け終わるよう、、 ピタッと静止するよう１本１本丁寧に振り切ります。×２０本 同じく２歩前進２歩後退にて左右面素振り×２０本 １挙動と肘・両足の解説を入れながら早素振り１０本×２ 木刀に持ち替え日本剣道形を打ちます。 それぞれ稽古した事無い方と組んだり、指導稽古だったり、稽古を重ねて行きます。 段位関係なく７本＆小太刀３本まで稽古します。 私はＫ田先生と刃引きで合わせます。 木刀と違い、身幅が薄く刀身も短いので勝手が違います。 お互いに緊張感のある剣道形を合わせる事が出来ました。 小休止の後、７時３５分、面着け。 ■切り返し２往復　×３回 ■正面打ち（大きく）４本×３回 ■正面打ち（１足１刀の間）小さく４本×３回 ■小手体当たり４本×２回 ■攻めて胴（左右に抜け分ける）４本×２回 ■小手面（大きく・小さく）２本づつ×１回 ■小手、、、から、、面。　（小手の１本打ちを失敗した時に面！　小手が決まれば体を寄せ残心、 元立ちが２本小手を鍔元で受け、２本小手だけを打たす） ※あくまで小手面の連続技じゃなくね、、小手を打った後、体が硬くなったり体の軸が折れ曲がっていると 打てない、ましてや小手の打ったあとの両手の位置と脱力が出来ていないと打てない。　４本×３回 ■両足を横に開いて右左に体を捌きながら左右胴１０本、同じく返し胴を左右１０本 ※パン・・パン、、じゃなくパパン！！ ■元立ちとキチンと向き合い応じ返し胴（３本双方停止、返し胴を打つ方はパパン！と打ち切るところを 確認、４本目に双方抜ける） 小休止５分 ■高段者が元に立ち地稽古２分×５回　（双方とも立ち会いを意識し元は絶対に相手の打ちを受けない、 必ず返して自身が打ち終わる、懸り手は懸り過ぎないよう、攻めと崩しを考えて） ■高段者同士で地稽古・若手同士で地稽古１分×３回 ■形を整える切り返しにて終了。 この日の稽古も剣道形と基本の稽古を重視したので地稽古は短く少ないのですが、短い分集中する事と 初太刀１本のつもりで稽古が出来るので緊張感ある稽古になりました。 体操・ストレッチにて終了。 まるで高校や大学のクラブ活動のように稽古が積めました。 追伸、稽古終了後　役員で集まり運営・稽古内容・多岐にわたり話し合いました。 帰る頃には日付けが変っていましたが、会をどう運営して行くか？ 集まる仲間の衛生・安全を守るのも会の役目。 議論は尽きず後日に持ち越しの案件もたくさんありました。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　 　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

自主トレ

昨日は仲間と大浜公園の駐車場にて自主トレをしました。 ベニヤ板をカットした床とタイヤの打ち込み台で稽古、、。 稽古は形を整えることに終始し、構え・振り被り・振り下ろしの軌道・打突後のフォロースルーを 繰り返し稽古。 まとめに打ちこみをじっくりと稽古しました。 少しでもみんなに追い付こうと、、真摯に想い稽古します。 彼の想いに応えたいと思いました。 頑張ります。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

昇段審査

日曜日は中央体育館にて昇段審査がありました。 私は午前中　稽古会（西善延先生追悼稽古会）。 午後から車を走らせ朝潮橋の体育館にはいります。 Ｆ先生・Ｔ水先生・Ｋ谷先生・Ｔ谷先生・Ⅰ川先生・Ｓ田先生 先生方にご挨拶して仲間と合流します。 よい結果にみんなで悦び、残念な結果もみんなで次回の合格を誓います。 基本と剣道形を一生懸命に稽古し重ねて行きたいと思います。 お疲れさまでした。 また、稽古　頑張ります。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会（福泉中学校）

昨日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 夕方まで仕事でバタバタします。 次の７日の日曜日に審査もあり、方々より稽古に来られる ご連絡を頂いておりました。 ６時３０分、会場の福泉中学校に着くとすでに先生方が来られています。 直ぐに鍵を開け空気の入れ替えとモップ掛けをします。 Ｈ澤先生をお迎えして７時より稽古が始まります。 体操・柔軟・素振りと、、確認するように丁寧に行います。 特に体を解しストレッチは怪我の予防と成ります。 素振りも数をこなすのではなく、大きく１拍子を意識。 木刀に持ち替え日本剣道形を合わせます。 審査前でもありこの日は特に剣道形に力を入れました。 五行の形、、１つ１つの技の動き、、理合い、、まで Ｈ先生に説いて頂きます。 緊張の中、剣道形の講習会となりました。 時間が押して来たのでこの日の基本稽古は短く行いました。 ■準備運動にならないようお互い相気になり大きく刃筋を正して切り返し２回、 ■上半身の力を抜き打つぞ・突くぞの気持ちで触刃の間より攻め入り面打ち（大きく・小さく）４本 ■同じく攻め入り腰と左手、技の冴えを意識してトライの小手４本 ■同じく攻め込み胴打ち（左右に２本づつ抜け、踏み方も変え）４本 そこから回り稽古、　１分で立ち会いを意識して地稽古 お相手を変わる際、インターバル１５秒。 雑な稽古にならないようお相手に向き合い稽古しました。 最後に形を整える切り返しにて終了。 ３組、、３０秒の立会いを行いました。 先生方の求める姿が素敵でした。 短くも充実した稽古となりました。 先生方のご武運をお祈り致します。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true" target= 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大阪市立修道館様

昨日は大阪市立修道館様に行きました。 夕方、５時に仕事を終えすぐに支度します。 胴垂・面・小手・稽古着・袴・手ぬぐい、、忘れ物が無いか 何度も確認します。 ６時前、防具と竹刀を手に電車を乗り継ぎ大阪城を見上げます。 お城と城壁を見ると妙に気持ちが引き締まります。 着替えを済ませ先生方にご挨拶します。 ２０分間、ゆっくり体をほぐし気持ちを落ち着かせます。 Ｈ澤先生の号令で基本が始まります。 ７段のＮ島先生の切り返しを受けつつ学びます。 応じ技までじっくり稽古し地稽古に入ります。 一度、納めると競うように列が出来ます。 出遅れた感があります、、。 Ｏ田先生に並びます。 待つ間、７段の先生方を切り落として行く光景が目の前で展開します。 ん～凄い、、。 自分の番が来てキチンと礼をして願います。 構えるとね、、ふわふわとした剣先と鋭い眼光が映ります。 ごちゃごちゃとした事はせず、こころを動かさないよう 相対関係で感じる機会に打つ事に集中しました。 先生方２人に懸り、最後にＨ澤先生に懸り稽古にて納刀。 凄い先生方に稽古を頂けることに感謝です。 その後、先生方とお食事に行き、教育論、少年剣道、大人の剣道、 刀、切り返し、貴重なお話をたくさん頂きました。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true" target= 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

トレーニング

昨日は朝、８キロ　夜１４キロ　トータル２２キロ　走りました。 今朝のランはお休みの日にします。 夜、修道館の稽古に備えます。 大阪の剣道の中心ですね、凄い先生方ばかりです。 少年剣道からは離れましたが 大好きな剣道が修行出来る環境に感謝です。 子供も大人も細く長く剣道ライフを楽しみたいものですね。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true" target= 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

三井化学様

～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館　剣道場 　　　２６日（金）　大浜体育館　剣道場 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

トレーニング

今朝も走りました。 ５時過ぎに起床 ストレッチを十分に行い５時３０分くらいからゆっくりスタート。 ２００メートルほど調子をみてからピッチを上げます。 ８.５キロのラン。 前半３キロを１４分３５秒で通過、次の３キロがやや失速気味でしたが１４分２２秒 調子の悪い時間帯でもスピードを落とさず走り切りました。 ラスト１.５キロもスパートして４５分くらいで上がります。 素振りと腹筋とストレッチにて終了。 さ、　今日も１日　頑張ります。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館　剣道場 　　　２６日（金）　大浜体育館　剣道場 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大阪市立修道館

昨日は修道館の稽古でした。 夕方、早めに仕事を片付け５時１０分過ぎに家を出ます。 自転車で駅まで急ぎ、急行に乗ります。 ６時過ぎに大阪城の門をくぐります。 先生方にご挨拶をして支度します。

６時３０分、礼をして面着け、、稽古が始まります。 基本を稽古してから先生方が元に立ち地稽古です。 Ｈ井先生・Ｓ月先生に懸りました。 精一杯　全力で懸りました。 一般の先生とも稽古して納刀 第２道場ではＨ澤先生・Ｓ月先生・Ⅰ西先生・Ｎ里先輩に貴重なお話を 頂きました。　剣道談義の中でＮ里先輩がＨ澤先生の教え子、、でした。 帰りの電車の中でもたくさん貴重なお話を頂きます。 稽古は嘘を付かない。 ８段の先生も基本を積んでおられる。 正しい基本が基となってこそ次を教えることが出来る。 ありがとうございます。 一生懸命に稽古したいと思います。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館　剣道場 (この日は大阪府剣道連盟堺地区担当理事のＨ本先生の視察が有　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ります。　大剣連への団体登録の視察です。) 　　　２６日（金）　大浜体育館　剣道場 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

トレーニング

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 この日は特別な稽古となりました。 夕方、６時過ぎに福泉中学校に入り教頭先生とお話。 先に来ていた３人と一緒にモップがけと空気の入れ替えをします。 いつものように体操・柔軟を行い素振りをします。 キチンと構えて足から、、下半身から、、１本づつ振り切り静止します。 正面・左右・早素振り、、です。 木刀に持ち替え日本剣道形を稽古 初心者をＦ木先生が見て私達はそれぞれの力量に応じて指導稽古、互いに合わせる稽古となります。 Ｈ先生が物凄く丁寧に理合いと生きた剣をご指導頂きます。 思わず皆、動きを止めて見入ってしまいます。 やってみるが、、、そう出来ません。 ７時４５分には１４人になります。 Ｋ原さんとＮさんが直接Ｈ先生にご指導して頂きます。 スタートは５人でしたが、７時４０分には１４人での基本をスタートしました。 基本を稽古 ■切り返し、、大きく１本１本送り足と１拍子の腕の動きを合わせます。３回 ■面打ち、、遠間または触刃の間より上半身の力を抜き左手１本で打つぞ・突くぞの気持ちでお相手の 　 　左目もしくは喉元を腰で攻めて面　４本×３回 ■面打ち（２）、、触刃の間より同じく上半身の脱力とへそを意識して交刃の間まで攻めて行きます 　（元立ちも相気で応じます）自身の１足１刀の間で左足は動かさずそこ！からお相手を制しながら 　小さく面　４本×３回 涼しくはなりましたがまだまだ面を着けると汗が噴き出ます、体力と体調に合わせてそれぞれが本数を 調整して頂くようお願いします。　（１本１本を丁寧に、、雑にならないように、、繰り返し言います） ■小手打ち、、突きと面を意識して攻め左手を伸ばすようにしなやかに打ちます。 　Ｈ先生のご指導、、小手もただ打つんじゃなく「相手を動かし機会を作るように、、」４本×３回 ■攻めて胴、、剣先が上ずったり上がったりしないよう腰からお相手の面と突きを攻め切れ込み胴。 　 　足捌きも４種類抜け方も２種類、それぞれがトライします。　４本×２回 ■突き、、お互いにキチンと構え合い打つぞ突くぞの気合いで中結いまで切れ込み（ここでも上半身の脱力）突き。 　正中線を意識して置きに行かず突きます。　４本×２回 ■小手面、、構えから振り被り振り下ろし打ちの後の竹刀の跳ね返りを利用しての振り被り振り下ろし打った後の 　 　フォロースルーまで両拳が正中線を外さないようなイメージで手首のコックと手の内の運用を意識して　４本 ■打ち込み、、今行った技（攻めて面・攻めて小手体当たり・攻めて胴・小手面）を互いにキチンと構え合い 　相気で気剣体の一致を目指し行います。 小休止の後、周り稽古にて地稽古、、。 この日は全員がＨ先生に懸れるよう周り稽古での地稽古です。 これだけの大人が全力で懸りますが先生は涼しく稽古されているようにさえ思えます。 ８時４８分、、形を整える、、を意識して切り返しにて納刀。 全員で整理運動をしてＨ先生のお話を頂きます。 正式に私達　大人の剣道稽古会の師範に就いて頂き感謝致します。 八段の先生に直接稽古頂ける事に感謝ばかりです。 これからも皆で一生懸命　精進致します。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ９月度　稽古予定 　　　　２１日（金）　堺市立福泉中学校 １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図

大人の剣道稽古会 （堺市立福泉中学校）

金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 この日は特別な稽古となりました。 夕方、６時過ぎに福泉中学校に入り教頭先生とお話。 先に来ていた３人と一緒にモップがけと空気の入れ替えをします。 いつものように体操・柔軟を行い素振りをします。 キチンと構えて足から、、下半身から、、１本づつ振り切り静止します。 正面・左右・早素振り、、です。 木刀に持ち替え日本剣道形を稽古 初心者をＦ木先生が見て私達はそれぞれの力量に応じて指導稽古、互いに合わせる稽古となります。 Ｈ先生が物凄く丁寧に理合いと生きた剣をご指導頂きます。 思わず皆、動きを止めて見入ってしまいます。 やってみるが、、、そう出来ません。 ７時４５分には１４人になります。 Ｋ原さんとＮさんが直接Ｈ先生にご指導して頂きます。 スタートは５人でしたが、７時４０分には１４人での基本をスタートしました。 基本を稽古 ■切り返し、、大きく１本１本送り足と１拍子の腕の動きを合わせます。３回 ■面打ち、、遠間または触刃の間より上半身の力を抜き左手１本で打つぞ・突くぞの気持ちでお相手の 　 　左目もしくは喉元を腰で攻めて面　４本×３回 ■面打ち（２）、、触刃の間より同じく上半身の脱力とへそを意識して交刃の間まで攻めて行きます 　（元立ちも相気で応じます）自身の１足１刀の間で左足は動かさずそこ！からお相手を制しながら 　小さく面　４本×３回 涼しくはなりましたがまだまだ面を着けると汗が噴き出ます、体力と体調に合わせてそれぞれが本数を 調整して頂くようお願いします。　（１本１本を丁寧に、、雑にならないように、、繰り返し言います） ■小手打ち、、突きと面を意識して攻め左手を伸ばすようにしなやかに打ちます。 　Ｈ先生のご指導、、小手もただ打つんじゃなく「相手を動かし機会を作るように、、」４本×３回 ■攻めて胴、、剣先が上ずったり上がったりしないよう腰からお相手の面と突きを攻め切れ込み胴。 　 　足捌きも４種類抜け方も２種類、それぞれがトライします。　４本×２回 ■突き、、お互いにキチンと構え合い打つぞ突くぞの気合いで中結いまで切れ込み（ここでも上半身の脱力）突き。 　正中線を意識して置きに行かず突きます。　４本×２回 ■小手面、、構えから振り被り振り下ろし打ちの後の竹刀の跳ね返りを利用しての振り被り振り下ろし打った後の 　 　フォロースルーまで両拳が正中線を外さないようなイメージで手首のコックと手の内の運用を意識して　４本 ■打ち込み、、今行った技（攻めて面・攻めて小手体当たり・攻めて胴・小手面）を互いにキチンと構え合い 　相気で気剣体の一致を目指し行います。 小休止の後、周り稽古にて地稽古、、。 この日は全員がＨ先生に懸れるよう周り稽古での地稽古です。 これだけの大人が全力で懸りますが先生は涼しく稽古されているようにさえ思えます。 ８時４８分、、形を整える、、を意識して切り返しにて納刀。 全員で整理運動をしてＨ先生のお話を頂きます。 正式に私達　大人の剣道稽古会の師範に就いて頂き感謝致します。 八段の先生に直接稽古頂ける事に感謝ばかりです。 これからも皆で一生懸命　精進致します。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ９月度　稽古予定 　　　　２１日（金）　堺市立福泉中学校 １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図