大人の剣道稽古会（福泉中学校）

昨日は大剣会の稽古でした。 夕方、６時過ぎに防具・居合い刀・剣道形用の模擬刀・木刀・救急箱、など車に積め込みます。 ６時３０分、福泉中学校に着くと、トイレ掃除と床の清掃をして支度します。 窓を開けると明らかに季節が進んだ事を意識します。 ７時、整列して黙想、、、礼、、稽古が始まります。 その間にも先生方や仲間が仕事のあと、、家庭での段取りをして集まって来ます。 体操・ストレッチを行い竹刀を持ち素振り 小さな和になりゆったりとした１拍子の上下素振りを行い、肩・肘・手首・を十分に 柔らかくほぐします。 キチンと構え正面素振り、、手足の動きをリンクさせて打ち終わりが引き付け終わるよう、、 ピタッと静止するよう１本１本丁寧に振り切ります。×２０本 同じく２歩前進２歩後退にて左右面素振り×２０本 １挙動と肘・両足の解説を入れながら早素振り１０本×２ 木刀に持ち替え日本剣道形を打ちます。 それぞれ稽古した事無い方と組んだり、指導稽古だったり、稽古を重ねて行きます。 段位関係なく７本＆小太刀３本まで稽古します。 私はＫ田先生と刃引きで合わせます。 木刀と違い、身幅が薄く刀身も短いので勝手が違います。 お互いに緊張感のある剣道形を合わせる事が出来ました。 小休止の後、７時３５分、面着け。 ■切り返し２往復　×３回 ■正面打ち（大きく）４本×３回 ■正面打ち（１足１刀の間）小さく４本×３回 ■小手体当たり４本×２回 ■攻めて胴（左右に抜け分ける）４本×２回 ■小手面（大きく・小さく）２本づつ×１回 ■小手、、、から、、面。　（小手の１本打ちを失敗した時に面！　小手が決まれば体を寄せ残心、 元立ちが２本小手を鍔元で受け、２本小手だけを打たす） ※あくまで小手面の連続技じゃなくね、、小手を打った後、体が硬くなったり体の軸が折れ曲がっていると 打てない、ましてや小手の打ったあとの両手の位置と脱力が出来ていないと打てない。　４本×３回 ■両足を横に開いて右左に体を捌きながら左右胴１０本、同じく返し胴を左右１０本 ※パン・・パン、、じゃなくパパン！！ ■元立ちとキチンと向き合い応じ返し胴（３本双方停止、返し胴を打つ方はパパン！と打ち切るところを 確認、４本目に双方抜ける） 小休止５分 ■高段者が元に立ち地稽古２分×５回　（双方とも立ち会いを意識し元は絶対に相手の打ちを受けない、 必ず返して自身が打ち終わる、懸り手は懸り過ぎないよう、攻めと崩しを考えて） ■高段者同士で地稽古・若手同士で地稽古１分×３回 ■形を整える切り返しにて終了。 この日の稽古も剣道形と基本の稽古を重視したので地稽古は短く少ないのですが、短い分集中する事と 初太刀１本のつもりで稽古が出来るので緊張感ある稽古になりました。 体操・ストレッチにて終了。 まるで高校や大学のクラブ活動のように稽古が積めました。 追伸、稽古終了後　役員で集まり運営・稽古内容・多岐にわたり話し合いました。 帰る頃には日付けが変っていましたが、会をどう運営して行くか？ 集まる仲間の衛生・安全を守るのも会の役目。 議論は尽きず後日に持ち越しの案件もたくさんありました。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　 　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html