大人の剣道稽古会（福泉中学校）

昨日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 夕方まで仕事でバタバタします。 次の７日の日曜日に審査もあり、方々より稽古に来られる ご連絡を頂いておりました。 ６時３０分、会場の福泉中学校に着くとすでに先生方が来られています。 直ぐに鍵を開け空気の入れ替えとモップ掛けをします。 Ｈ澤先生をお迎えして７時より稽古が始まります。 体操・柔軟・素振りと、、確認するように丁寧に行います。 特に体を解しストレッチは怪我の予防と成ります。 素振りも数をこなすのではなく、大きく１拍子を意識。 木刀に持ち替え日本剣道形を合わせます。 審査前でもありこの日は特に剣道形に力を入れました。 五行の形、、１つ１つの技の動き、、理合い、、まで Ｈ先生に説いて頂きます。 緊張の中、剣道形の講習会となりました。 時間が押して来たのでこの日の基本稽古は短く行いました。 ■準備運動にならないようお互い相気になり大きく刃筋を正して切り返し２回、 ■上半身の力を抜き打つぞ・突くぞの気持ちで触刃の間より攻め入り面打ち（大きく・小さく）４本 ■同じく攻め入り腰と左手、技の冴えを意識してトライの小手４本 ■同じく攻め込み胴打ち（左右に２本づつ抜け、踏み方も変え）４本 そこから回り稽古、　１分で立ち会いを意識して地稽古 お相手を変わる際、インターバル１５秒。 雑な稽古にならないようお相手に向き合い稽古しました。 最後に形を整える切り返しにて終了。 ３組、、３０秒の立会いを行いました。 先生方の求める姿が素敵でした。 短くも充実した稽古となりました。 先生方のご武運をお祈り致します。 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ １０月度　稽古予定 　　　　５日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１２日（金）　堺市立福泉中学校 　　　１９日（金）　大浜体育館 　　　２６日（金）　大浜体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 大浜体育館　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407&ark=true" target= 携帯用　地図 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 自由参加ですが、先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html