大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
毎週、金曜日に堺市内で行われる大人の剣道の稽古会です。
大人が・社会人が、仕事を終えて自身の剣道を磨く為、基本をしっかりキチンと稽古
出来る環境は少ないです。
ここはそんな大人が集まり剣道形・基本打ち・応用技・地稽古を真剣に稽古しています。
仕事を終えて多くの老若男女・先生方が集います。
私も仕事を５時過ぎに終えて防具・竹刀・居合刀・神棚・衛生類を持ち少林寺小学校に
向かいます。 ５時５０分、学校長と打ち合わせを終えて、すっかり薄暗くなった体育館の
電気を付けて更衣室の清掃。
モップの清掃・床の清掃・空気の入れ替え・Ｈ澤先生の机と椅子・剣道連盟からの通達や資料の掲示
準備だけで１時間があっという間です。
７時１０分、先生をお迎えして神様に稽古の安全を祈念します。
■体操・素振りを念入りに丁寧に行います
■剣道形… この日はＨ先生に理合いや間の取り方をご指導頂きます。
終わるころにはフラフラになります。
小休止する間もなく基本の稽古
■切り返し…素面を打つ、打突部位を物打ちでしっかり捉える切り返し２往復×２
■切り返し２…大きな１拍子の打ちを意識して切り返し２往復×２
■正面打ち…お互いに触刃の間にてキチンと向き合い構え、構えを崩すことなく攻め込み正面４本×３
■正面打ち２…互いに中心を意識し構え合い 自身の１足１刀の間にまで攻め込み左足を継がずに大きく
正面１本・小さく１本・剣先が触れない遠間から体を送り自身の打ち間にて正面１本 ×２
■小手打ち…面打ちの間よりやや遠い間から中心・喉元をせめて 小手体当たり（置きに行かず）３本×２
■小手・面打ち… 大きく小手・面２本 小さく小手・面２本 （４本とも有効打突になるよう）×２
■面に対する応じ技…面を打つ方は自身の面打ちの稽古と思い、攻めて相手を攻略するイメージにて ４本×２
■同じく面に対する応じ技２…２本に減らす、その分 時間をかけてより相手とのやり取りを意識 ×２
■打ち込み…互いに触刃の間に帰って来る約束にて、面体当たり引き面・同引き小手・同引き同・最後に正面×２
８時１３分、 小休止… 遅れて来られた先生方への広報と書類の配布 水分補給
■地稽古…２分のターンにて全員で周り稽古
■試合稽古… お通杯出場選手の試合３試合
■立ち合い… 昇段審査を控えた先生方の立ち合い４
切り返しにて終了。
最後に先生から好評を頂きます。
「暑い夏にしっかり稽古を積んできた事が、この秋に実ると…」
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 決定 （中央審査前日 特別稽古会）
１１日（金）堺市立福泉中学校 決定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年9月28日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
毎週、金曜日に堺市内で行われる大人の剣道の稽古会です。
大人が・社会人が、仕事を終えて自身の剣道を磨く為、基本をしっかりキチンと稽古
出来る環境は少ないです。
ここはそんな大人が集まり剣道形・基本打ち・応用技・地稽古を真剣に稽古しています。
仕事を終えて多くの老若男女・先生方が集います。
私も仕事を５時過ぎに終えて防具・竹刀・居合刀・神棚・衛生類を持ち少林寺小学校に
向かいます。 ５時５０分、学校長と打ち合わせを終えて、すっかり薄暗くなった体育館の
電気を付けて更衣室の清掃。
モップの清掃・床の清掃・空気の入れ替え・Ｈ澤先生の机と椅子・剣道連盟からの通達や資料の掲示
準備だけで１時間があっという間です。
７時１０分、先生をお迎えして神様に稽古の安全を祈念します。
■体操・素振りを念入りに丁寧に行います
■剣道形… この日はＨ先生に理合いや間の取り方をご指導頂きます。
終わるころにはフラフラになります。
小休止する間もなく基本の稽古
■切り返し…素面を打つ、打突部位を物打ちでしっかり捉える切り返し２往復×２
■切り返し２…大きな１拍子の打ちを意識して切り返し２往復×２
■正面打ち…お互いに触刃の間にてキチンと向き合い構え、構えを崩すことなく攻め込み正面４本×３
■正面打ち２…互いに中心を意識し構え合い 自身の１足１刀の間にまで攻め込み左足を継がずに大きく
正面１本・小さく１本・剣先が触れない遠間から体を送り自身の打ち間にて正面１本 ×２
■小手打ち…面打ちの間よりやや遠い間から中心・喉元をせめて 小手体当たり（置きに行かず）３本×２
■小手・面打ち… 大きく小手・面２本 小さく小手・面２本 （４本とも有効打突になるよう）×２
■面に対する応じ技…面を打つ方は自身の面打ちの稽古と思い、攻めて相手を攻略するイメージにて ４本×２
■同じく面に対する応じ技２…２本に減らす、その分 時間をかけてより相手とのやり取りを意識 ×２
■打ち込み…互いに触刃の間に帰って来る約束にて、面体当たり引き面・同引き小手・同引き同・最後に正面×２
８時１３分、 小休止… 遅れて来られた先生方への広報と書類の配布 水分補給
■地稽古…２分のターンにて全員で周り稽古
■試合稽古… お通杯出場選手の試合３試合
■立ち合い… 昇段審査を控えた先生方の立ち合い４
切り返しにて終了。
最後に先生から好評を頂きます。
「暑い夏にしっかり稽古を積んできた事が、この秋に実ると…」
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 決定 （中央審査前日 特別稽古会）
１１日（金）堺市立福泉中学校 決定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
毎週、金曜日に堺市内で行われる大人の剣道の稽古会です。
大人が・社会人が、仕事を終えて自身の剣道を磨く為、基本をしっかりキチンと稽古
出来る環境は少ないです。
ここはそんな大人が集まり剣道形・基本打ち・応用技・地稽古を真剣に稽古しています。
仕事を終えて多くの老若男女・先生方が集います。
私も仕事を５時過ぎに終えて防具・竹刀・居合刀・神棚・衛生類を持ち少林寺小学校に
向かいます。 ５時５０分、学校長と打ち合わせを終えて、すっかり薄暗くなった体育館の
電気を付けて更衣室の清掃。
モップの清掃・床の清掃・空気の入れ替え・Ｈ澤先生の机と椅子・剣道連盟からの通達や資料の掲示
準備だけで１時間があっという間です。
７時１０分、先生をお迎えして神様に稽古の安全を祈念します。
■体操・素振りを念入りに丁寧に行います
■剣道形… この日はＨ先生に理合いや間の取り方をご指導頂きます。
終わるころにはフラフラになります。
小休止する間もなく基本の稽古
■切り返し…素面を打つ、打突部位を物打ちでしっかり捉える切り返し２往復×２
■切り返し２…大きな１拍子の打ちを意識して切り返し２往復×２
■正面打ち…お互いに触刃の間にてキチンと向き合い構え、構えを崩すことなく攻め込み正面４本×３
■正面打ち２…互いに中心を意識し構え合い 自身の１足１刀の間にまで攻め込み左足を継がずに大きく
正面１本・小さく１本・剣先が触れない遠間から体を送り自身の打ち間にて正面１本 ×２
■小手打ち…面打ちの間よりやや遠い間から中心・喉元をせめて 小手体当たり（置きに行かず）３本×２
■小手・面打ち… 大きく小手・面２本 小さく小手・面２本 （４本とも有効打突になるよう）×２
■面に対する応じ技…面を打つ方は自身の面打ちの稽古と思い、攻めて相手を攻略するイメージにて ４本×２
■同じく面に対する応じ技２…２本に減らす、その分 時間をかけてより相手とのやり取りを意識 ×２
■打ち込み…互いに触刃の間に帰って来る約束にて、面体当たり引き面・同引き小手・同引き同・最後に正面×２
８時１３分、 小休止… 遅れて来られた先生方への広報と書類の配布 水分補給
■地稽古…２分のターンにて全員で周り稽古
■試合稽古… お通杯出場選手の試合３試合
■立ち合い… 昇段審査を控えた先生方の立ち合い４
切り返しにて終了。
最後に先生から好評を頂きます。
「暑い夏にしっかり稽古を積んできた事が、この秋に実ると…」
先生方に感謝！！
集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 決定 （中央審査前日 特別稽古会）
１１日（金）堺市立福泉中学校 決定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年9月21日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方まで仕事に追われますが、５時４５分 防具・木刀・刃引き・神棚・配布書類・蚊取り線香や衛生一式
たくさんを車に詰め込みます。
６時１５分、福泉中学校に着きます。
中学校のクラブ活動がやや長引いたこともあり６時４０分に体育館に入り支度に掛かります。
７時５分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
皆さん、お仕事の都合で遅れての参加が多く、スタートは７人です。
■体操…いつものようにしっかり体を解しケガの予防に努めます。
■素振り…下半身から始動、腰・右膝の移動時には上半身は脱力と構えキープ右足の着地と同時に振り上げ振り下ろし、振り下ろしのエンドと左足の引きつけ終わりが同時 （手の内・上半身脱力を確認）１歩前進１歩後退にて２０本 、再度、下半身からの始動を意識して１０本
２歩前進後退にて左右面２０本、１挙動の早素振り１０本×２
■剣道形…この日は学生も来ていたので指導稽古 それぞれ形を合わせます。
小休止… 遅れてきた先生方に来月の予定・講習会・剣連の広報を通知・配布
基本打ち… この日はやや、時間が押していましたので内容を変更
■切り返し…大きなゆったりとした１拍子にて腕の振り（肩から）も足の送り（つま先まで意識）大きな発声にて元立ちが引っ張るように２往復×３
■胴の手の内と腰の入った打ちと足さばきの稽古…元立ち上段にて胴を開ける、掛り手肩幅に足を開き上段より向かって右に移動する際に右胴をスパン！左に移動する際に振りかぶり送り終わり（右足引きつけ終わり）に左胴 連続 １０本 さらに元立ちが竹刀を落とすところを応じ返し胴１０本 ×３
■返し胴の腰と腕の運用…元立ちは左足固定にて小さく面（右足踏み込み）に応じ返し胴を打ち左足の引きつけのうち終わりの姿勢で静止（この時に自身のパワーバランスと腰・手の内・腕のたたみなど確認）パンパンじゃなく「パパン！」５本行い６本目に共に抜ける ×３
■追い込み出鼻正面打ち…交刃の間にて互いに向き合い構え、合気にて元立ちがスッと小さく下がるところを攻め込む、何度目かに元立ちは前に行くところを出鼻に正面３本×３
■追い込み出鼻正面打ち２…同じくであるが、元立ちは最後まで中心を意識し構え（力は入れない）同、元立ちが前に来るところを左鎬を送り（押さえない・くじかない）中心を割って正面３本×３
■追い込み出鼻正面ork小手打ち…同じく元立ちと掛り手が気を合せ下がるところを先を掛けて追い元立ちの出鼻（元立ちは出る際にパッと面を開ける・もしくは小手を開ける）に見えたことろを面もしくは小手に打つ３本×３
■正面の打ち込み１０本…掛り手、始めは右手の位置まで左手を持って行き両拳が上下に引っ付くように構えその状態で手首・肘を柔らかく使う事を意識して正面、徐々に左手を柄頭に近付けながら打ち込みをこなしてゆきラスト１本に通常の構えに戻り正面
小休止…再度 剣連や会の日程を広報 水分補給
８時１５分、面付け
■地稽古… ルール 必ず初太刀を取る！ ２分のターンにて（４分・６分もあり）地稽古
私もラスト１本、Ｍ岡先生に懸かりました。
気迫が武人のそれ、飲まれないよう全力で懸かりました。
稽古後、、M岡先生に少し…構えからヒントを頂きました。
先生方に感謝！！
仲間に感謝！！
ありがとうございます。
見上げれば月が綺麗でした。(笑)
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 未定
１１日（金）堺市立福泉中学校 未定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方まで仕事に追われますが、５時４５分 防具・木刀・刃引き・神棚・配布書類・蚊取り線香や衛生一式
たくさんを車に詰め込みます。
６時１５分、福泉中学校に着きます。
中学校のクラブ活動がやや長引いたこともあり６時４０分に体育館に入り支度に掛かります。
７時５分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
皆さん、お仕事の都合で遅れての参加が多く、スタートは７人です。
■体操…いつものようにしっかり体を解しケガの予防に努めます。
■素振り…下半身から始動、腰・右膝の移動時には上半身は脱力と構えキープ右足の着地と同時に振り上げ振り下ろし、振り下ろしのエンドと左足の引きつけ終わりが同時 （手の内・上半身脱力を確認）１歩前進１歩後退にて２０本 、再度、下半身からの始動を意識して１０本
２歩前進後退にて左右面２０本、１挙動の早素振り１０本×２
■剣道形…この日は学生も来ていたので指導稽古 それぞれ形を合わせます。
小休止… 遅れてきた先生方に来月の予定・講習会・剣連の広報を通知・配布
基本打ち… この日はやや、時間が押していましたので内容を変更
■切り返し…大きなゆったりとした１拍子にて腕の振り（肩から）も足の送り（つま先まで意識）大きな発声にて元立ちが引っ張るように２往復×３
■胴の手の内と腰の入った打ちと足さばきの稽古…元立ち上段にて胴を開ける、掛り手肩幅に足を開き上段より向かって右に移動する際に右胴をスパン！左に移動する際に振りかぶり送り終わり（右足引きつけ終わり）に左胴 連続 １０本 さらに元立ちが竹刀を落とすところを応じ返し胴１０本 ×３
■返し胴の腰と腕の運用…元立ちは左足固定にて小さく面（右足踏み込み）に応じ返し胴を打ち左足の引きつけのうち終わりの姿勢で静止（この時に自身のパワーバランスと腰・手の内・腕のたたみなど確認）パンパンじゃなく「パパン！」５本行い６本目に共に抜ける ×３
■追い込み出鼻正面打ち…交刃の間にて互いに向き合い構え、合気にて元立ちがスッと小さく下がるところを攻め込む、何度目かに元立ちは前に行くところを出鼻に正面３本×３
■追い込み出鼻正面打ち２…同じくであるが、元立ちは最後まで中心を意識し構え（力は入れない）同、元立ちが前に来るところを左鎬を送り（押さえない・くじかない）中心を割って正面３本×３
■追い込み出鼻正面ork小手打ち…同じく元立ちと掛り手が気を合せ下がるところを先を掛けて追い元立ちの出鼻（元立ちは出る際にパッと面を開ける・もしくは小手を開ける）に見えたことろを面もしくは小手に打つ３本×３
■正面の打ち込み１０本…掛り手、始めは右手の位置まで左手を持って行き両拳が上下に引っ付くように構えその状態で手首・肘を柔らかく使う事を意識して正面、徐々に左手を柄頭に近付けながら打ち込みをこなしてゆきラスト１本に通常の構えに戻り正面
小休止…再度 剣連や会の日程を広報 水分補給
８時１５分、面付け
■地稽古… ルール 必ず初太刀を取る！ ２分のターンにて（４分・６分もあり）地稽古
私もラスト１本、Ｍ岡先生に懸かりました。
気迫が武人のそれ、飲まれないよう全力で懸かりました。
稽古後、、M岡先生に少し…構えからヒントを頂きました。
先生方に感謝！！
仲間に感謝！！
ありがとうございます。
見上げれば月が綺麗でした。(笑)
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 未定
１１日（金）堺市立福泉中学校 未定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年9月7日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
５時過ぎに仕事を置き、資料・飲み物・防具・居合刀・神様、たくさんを積み込みます。
５時４５分、少し早めに少林寺小学校に到着。
モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・神棚を置く舞台の清掃・資料配布用机など
細かな用事で１時間がアッという間です。
７時５分、花澤先生をお迎えして
神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。
■体操…筋肉・筋を十分に解すよう努めます。 関節の可動域を広げるよう丁寧に
■素振り…正面素振り２０本 左右面２０本 開き足にて上下に打ち分ける素振り １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…レベル・段位・目的別に分かれ、それぞれに合わせます
先生にそれぞれ指導頂きます。
７時４０分 、 小休止 （この時間にも大勢先生方が集まります。）
７時４５分、面着け
■切り返し１…大きな声・大きな腕の振り・大きな足捌き・ゆったりとした１拍子にて切り返し×２
■切り返し２…ひと息にて切り返し１往復（最後の面の前に息を継がない）×２
■正面打ち１…お互いにキチンと向き合い触刃の間より１歩攻め込み大きく正面打ち４本×３
■正面打ち２…一足一刀の間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本・小さく２本打突×３
■小手打ち…置きに行かずチャレンジの小手体当たり３本×２
■胴打ち…普段自身があまり使わない足捌き３本を取り入れ計４本
■小手面打ち…大きく１本・小さく２本×２
■面に対しての応じ返し…元立ちは決まり決まった打突では無く自身の面の稽古と思い掛かり手に対し攻め崩し溜め
じらして、 それに対して待たずに攻めて応じ返し・擦り上げ・抜き・返しなど×３本×３ ２本×２
■小手に対しての応じ返し…同じく ３本×２ ２本×１
小休止、 水分補給・連絡事項・１０月の大阪府剣道連盟からの通知などを広報（講習会・審査情報など）
８時１５分、面着け
２分のターンにて地稽古 （２分を２回連続もよし！）
ラスト 切り返しの後
３段・５段・６段受験を控えた先生の立ち会い
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 未定
１１日（金）堺市立福泉中学校 未定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
５時過ぎに仕事を置き、資料・飲み物・防具・居合刀・神様、たくさんを積み込みます。
５時４５分、少し早めに少林寺小学校に到着。
モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・神棚を置く舞台の清掃・資料配布用机など
細かな用事で１時間がアッという間です。
７時５分、花澤先生をお迎えして
神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。
■体操…筋肉・筋を十分に解すよう努めます。 関節の可動域を広げるよう丁寧に
■素振り…正面素振り２０本 左右面２０本 開き足にて上下に打ち分ける素振り １挙動早素振り１０本×２
■剣道形…レベル・段位・目的別に分かれ、それぞれに合わせます
先生にそれぞれ指導頂きます。
７時４０分 、 小休止 （この時間にも大勢先生方が集まります。）
７時４５分、面着け
■切り返し１…大きな声・大きな腕の振り・大きな足捌き・ゆったりとした１拍子にて切り返し×２
■切り返し２…ひと息にて切り返し１往復（最後の面の前に息を継がない）×２
■正面打ち１…お互いにキチンと向き合い触刃の間より１歩攻め込み大きく正面打ち４本×３
■正面打ち２…一足一刀の間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本・小さく２本打突×３
■小手打ち…置きに行かずチャレンジの小手体当たり３本×２
■胴打ち…普段自身があまり使わない足捌き３本を取り入れ計４本
■小手面打ち…大きく１本・小さく２本×２
■面に対しての応じ返し…元立ちは決まり決まった打突では無く自身の面の稽古と思い掛かり手に対し攻め崩し溜め
じらして、 それに対して待たずに攻めて応じ返し・擦り上げ・抜き・返しなど×３本×３ ２本×２
■小手に対しての応じ返し…同じく ３本×２ ２本×１
小休止、 水分補給・連絡事項・１０月の大阪府剣道連盟からの通知などを広報（講習会・審査情報など）
８時１５分、面着け
２分のターンにて地稽古 （２分を２回連続もよし！）
ラスト 切り返しの後
３段・５段・６段受験を控えた先生の立ち会い
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
９月の稽古予定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
１０月の稽古予定
４日（金）堺市立福泉中学校 未定
１１日（金）堺市立福泉中学校 未定
１８日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp
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