大人の剣道稽古会 （堺市立福泉中学校）

大人の剣道稽古会　（堺市立福泉中学校）
金曜日は大剣会の稽古でした。　金曜日の夜に大人だけが集まり
純粋に剣道の基本を学びます。
１０月とな思えない蒸し暑い中の稽古です。
６時２７分、やや遅れて会場に到着すると、先に先生方や仲間が来られています。
みんなで掃除・空気の入れ替え・神棚の設置・給水所・机・椅子、を用意。
時間まで、素振りや打ち込みなど各々に過ごします。
７時５分、花澤先生をお迎えして
神前に拝礼をして稽古の安全を祈念して始まります。
■体操…筋肉・筋を十分に解すよう努めます。　関節の可動域を広げるよう丁寧に・・・
■素振り…正面素振り２０本　左右面２０本　開き足にて上下に打ち分ける素振り　１挙動早素振り１０本×２
■剣道形…レベル・段位・目的別に分かれ、それぞれに合わせます
先生にそれぞれ指導頂きます。
７時４０分　、　小休止　（この時間にも大勢先生方が集まります。）
７時４５分、面着け

■切り返し１…大きな声・大きな腕の振り・大きな足捌き・ゆったりとした１拍子にて切り返し×３
■切り返し２…遠間から体を送り自身の間に間髪入れず正面２本＆ひと息にて切り返し１往復（最後の面の前に息を継がない）×２
■正面打ち１…お互いにキチンと向き合い触刃の間より１歩攻め込み大きく正面打ち４本×３
■正面打ち２…一足一刀の間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本・小さく２本打突×２
■正面打ち３…自身の課題を考えつつ好きに４本×１
■小手打ち…置きに行かずチャレンジの小手体当たり４本×２
■胴打ち…普段自身があまり使わない足捌き２本を取り入れ計４本
■小手面打ち…大きく１本・小さく２本×２
■面に対しての応じ返し…元立ちは決まり決まった打突では無く自身の面の稽古と思い掛かり手に対し攻め崩し溜め
じらして…それに対して待たずに攻めて応じ返し・擦り上げ・抜き・返しなど×４本×３　
■小手に対しての応じ返し…同じく　　４本×１
■打ち込み…自身を追い込みように正面体当たりを５本　最後にもう１本正面×１
小休止…　水分補給と来月の予定などを広報

■地稽古…基本！２分のターンにて自由に稽古。　私も先生方に掛かりました。
それぞれがそれぞれの剣道を求め稽古しました。
今日は２つ嬉しいことがありました。
１４年振りに剣道を再開した彼女に垂ネームが届きました。
先の審査で５段にご昇段なされた先生のご報告がありました。
私もしっかり稽古を重ねます。

先生方に感謝！！
仲間に感謝！！

ありがとうございます。　

　　～～大人の剣道稽古会～～

（公益社団法人　大阪府剣道連盟　認可団体）

剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。

場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館
　　
　日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００
　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形もしくは木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操

時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　
日程は　決まり次第　アップします。

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　　　　　　１０月の稽古予定
　　　　　１８日（金）堺市立　少林寺小学校　　決定
　　　　　２５日（金）堺市立　少林寺小学校　　決定

　　　　　　
　※　稽古日が増えます。　（有志稽古会）

　　８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
　　開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
　　　　　※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
　　　　　（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
 稽古場所　　貝塚市立総合体育館

　　　　　　　　　　１０月　２０日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　１０月　２７日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　１１月　１０日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　１１月　１７日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室


時間は１８：３０～２０：３０　となります。
貝塚市立総合体育館
　　
大阪府貝塚市畠中１－１３－１　
TEL：072-433-7120

堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14

出稽古をご希望の先生
先にご連絡いただけると助かります。matsusen@io.ocn.ne.jp

ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html