大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）

大人の剣道稽古会　（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方までに８月の予定表を作り、先生と暑気払いの打ち合わせ、料理屋さんと打ち合わせ
大剣会の役員との打ち合わせ、飲料水などの段取りでバタバタします。
夕方、５時４０分、少林寺小学校に入り体育館の床の清掃・更衣室の清掃・机・資料を設置
素振りにて道場を温めます。
稽古前に役員会、決め事を確認します。　
７時５分、神前に拝礼をして、稽古の安全と強く成ることを祈念します。
体操・ストレッチの後、木刀にて素振り（構えや下半身・右ひざから…確認）
剣道形もそれぞれお相手と組み合わせて行きます。（今日は各組ごとに指導稽古）
７時４５分、面着け
■切り返し１、大きなゆったりとした１拍子にて手も大きく・足運びも大きく２往復
■切り返し２、踏み込み無しの正面打ちから擦り足にて切り返し１往復・ひと息の切り返し×２
■正面打ち１…元立ちとキチンと構え向き合い、触刃の間よりそれぞれ創意工夫しての崩し
　間髪入れず正面２本
■正面打ち２…イヤーッ　　声と息を出し切るそこで同じく崩して正面（力まず）２本
■正面打ち３…元立ちは構えた竹刀を開かない、その相手の構えと竹刀を攻略して中心を割り正面２本
■正面打ち４…互いに構えお相手の竹刀を踏み込みと共に竹刀と構えを崩し（巻く・落とす・弾く・擦り込む）
　間髪入れず正面２本
■正面打ち５…構え合う所、攻め入る際にお相手に下から小手に回らせない竹刀の送りからの正面打ち２本
■小手打ち…しなやかな右手と左手いつものひと拳前で捉える工夫をして小手体当たり２本×２
■突き１…互いに構え合い元元立ちが間合いを嫌い下がる、、そこを片手突き２本
■突き２…試合を意識して懐に切り込み（構えを崩さないで）諸手突き２本
■応じ返し技…元太刀はじらして間と先を取り面、、に対しての出鼻・応じ・返し２本×３
パターン稽古…　面に来る所を出小手・面に来る所返し胴・小手に来る所相小手面　×３
■追い込み…小手・面・胴・面、、　ひとあし・ひと打ちの法則を守り置きに行かずスパン・スパン！と
　強く弾けるように体育館半面×２
小休止　　８時１５分　面着け
■地稽古…自由稽古２分のターンで。　　１分５０秒で合図！　１０秒で１本取る！！
１０ターン行い、６組　試合稽古　　にて終了
ありがとうございます。
２１日は試合です。　　
仲間と先生方と戦って来ます。　　
頑張ります！！

～～大人の剣道稽古会～～

（公益社団法人　大阪府剣道連盟　認可団体）

剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。

場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館
　　
　日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００
　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操

時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　
日程は　決まり次第　アップします。

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　　　　　　　７月の稽古予定

　　　　　　　２６日（金）　少林寺小学校　　

　　　※　２０日（土）は　選挙の準備のため　中止となりました。　

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　　　　　　　　８月稽古予定
　　　　　　２日（金）福泉中学校　　　未定
　　　　　　９日（金）少林寺小学校　　決定
８月　１１日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　１６日（金）　少林寺小学校　　決定
８月　１８日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　２３日（金）　暑気払い！！　三国ヶ丘　１９：３０　集合（＾＾）
　　　　　３０日（金）　少林寺小学校　　決定
　　　　　　

　※　大剣会の稽古日が増えます。

　　８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
　　開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
　　　　　※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
　　　　　（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
 稽古場所　　貝塚市立総合体育館
　　　　　　　　　　　８月　１１日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　　８月　１８日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室


　　　　　　　　　　　９月　１日（日） 貝塚市立　総合体育館　第３体育室
時間は１８：００～２０：３０　となります。
貝塚市立総合体育館
　　
大阪府貝塚市畠中１－１３－１　
TEL：072-433-7120


堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14

先にご連絡いただけると助かります。

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