昨日は有志による稽古会でした。
最近、こちらのブログを見て出稽古に来られる先生方が増えて来た事もあり
よく聞かれる事をアップします。
Ｑ．いきなり行って稽古参加出来ますか？
はい、 しかし、出来れば当日１時間前にでもご連絡頂ければ幸いです
Ｑ．誰でも参加出来ますか？子供は？
はい、大人の剣道稽古会では小学生は相談に乗りますが、通常は大人だけです
有志稽古会は子共から大人まで大丈夫です
大人の参加条件は「交剣知愛」の心で、「どなたとでも」「楽しく失礼の無いよう」稽古する事です
等会、女性が比較的多く「ストーカーまがい」「偉そう」の事をされると迷惑です。
集まる皆様が「厳しくも楽しく稽古を積める環境」を皆様で作るべきと考えます。
Ｑ. 参加費用は？
大人の剣道稽古会は定期的に来られる先生方皆様から月￥５００のみ頂いています。
（蚊取り線香・水・紙コップなど消耗品などに主に使わせて頂きます）
有志稽古会は体育館の使用料を集まった大人で頭割りしています（今回は￥３５０でした）
その他、社会通念常、良識・常識あるよう願います。
合掌
日曜日は「有志稽古会」でした。
貝塚市立 総合体育館 第３体育室 です
日曜日の夕方６：３０～８：３０まで 「剣道を稽古したいねん」って有志が集まり
稽古しました。
６：３５分、 みんなで輪になり礼 正面に礼 をして稽古が始まります。
■体操… 体操はストレッチと同じく自身の関節の可動域を広げ、筋肉・筋を伸ばし・解し怪我の予防つ努めます
■素振り…下半身から始動して打ち切りの際・左足を引き付けも終わり、ピタッと静止
（この時に自身のパワーバランス・手の内・姿勢を確認）
正面・左右・開き足・早素振り それぞれ行いました。
２人ひと組みで小手の擦り上げの稽古・擦り足・踏み込みの面から左右胴・左右応じ返し胴を連続にて稽古
小休止にて水分補給
６時４５分、面着け
■切り返し１…腕も大きく足も大きく声も大きくゆったりとした１拍子の切り返し２往復×２
■切り返し１…踏み込まない正面から全て打たす切り返し・普通の切り返し×２
■正面打ち１…触刃の間にてお互いにキチンと向き合い掛かり手「イヤーっ」と、声を出し・息を
吐ききったところで攻めて正面（構えの崩れの無いよう）４本×２
■正面打ち２…触刃の間より「自身の工夫」にて自身の打ち間まで切り込み正面２本、
もう２本はそこで溜めお相手を攻略して正面２本×２
■正面打ち３…自身の打ち間まで攻め込み左足を継がずに大きく正面１本、同じくコンパクトに１本
もう１本は遠間より体を送り打ち間にてスムーズに体を送り正面×３
■正面打ち４…ご自身が目指す面！を ひざ下ダウンバランス・腹背を意識して４本×２
■正面打ち５…掛かり手が正面を打ち抜ける際に元立ちが掛かり手の腰を竹刀で押し早く抜けるように
補助する４本×２
（掛かり手は通常より早いスピードで打ち抜ける事を体感し、それを自身の体に覚えさせるように、）
小休止のあと、さらに基本打ちを重ね、応じ技・返し技・抜き技・出鼻技を稽古
前半・後半２分にて地稽古を回り、立ち会い稽古・試合稽古など年齢と段位により分けて稽古をして納刀。
柔らかい床と弱冷房で気持ちよく稽古を重ねました。
先生方に感謝！！ 集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
堺市内で大人が本気で剣道を稽古しています。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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８月稽古予定
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
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９月の稽古予定
６日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
１３日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２０日（金）堺市立 福泉中学校 決定
２７日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 ２９日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：３０～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
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