皆様、おはようございます。 昨日は金剛山に登山！！ 今朝はいつものトレーニングでランニング。
病み上がりには、ハードなトレーニングとなりました。
大人の剣道稽古会 今週Ｇ/Ｗ ４日 も稽古を行います。
今日を素敵な１日にしましょうね♪
大人の剣道稽古会 ５月 稽古日程
４日 （金）
１１日 （金）
１８日 （金）
２５日 （金）
場所： 堺市立浜寺中学校体育館
時間：１９：００～２１：００
稽古内容： 体操・日本剣道形・木刀による剣道基本技稽古法・基本打ち・打ち込み・地稽古・整理運動
http://www.jizakeyasan.com
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