大人の剣道稽古会

昨日は大人の剣道稽古会でした。 金曜日の夜　７時に浜寺中学校にイイ大人が集まり剣道の基本を稽古します。 少年剣道で子供を教えて自身の基本や稽古が積めていない方が集まってきます。 それ以外にも高校の剣道を卒業して１０年ぶりに稽古を再開する方、 初心者の大人の方、さまざまです。 　この日も６時３５分に浜寺中学校に入り、床の清掃をしてから 制定居合を抜きます。 ７時３分、　みんなで輪になり礼をして体操・竹刀で形を整える素振り（上下・正面・左右、１挙動） 竹刀を木刀に持ち替えて、日本剣道形を稽古し続いて面を着け基本の稽古を行います。 切り返し×４ 遠間より中心と腰を意識して正面打ち４本×３ お互いに攻め合い間合いが詰まったことろからコンパクトに面４本×２ 表鎬を使い中心と面を攻めて小手　体当たり４本×２ 同じく面を攻めて胴（１本は左側に抜ける）４本×３ 表から中結いまでグッと攻め込み突き４×２ 大きく小手面４本×２ お互いに攻め合い間合いが詰まったところから小さく小手面４本×２ 元立ちが攻め合いの中で１本を取りに行く面に対しての応じ技４本×２ 打ち込み　面・小手・胴・小手面・小手胴・小手面胴 ここで一度面を取り休憩。 ３分で回り稽古にて地稽古×６本 そのまま相面５本のあと 形を整えるように切り返しにて納刀。 整理運動にて体を解しストレッチ。 みんなで輪になり礼をして終了。 ありがとうございます。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html