仕事の疲れとトレーニングの疲れは別物？？？
昨日は、仕事でフラフラになりましたが、、
夜、トレーニングでまた走りました。
仕事の疲れと剣道やトレーニングは別のも？？
なのでしょうか？
精神的な疲れ方が違うのでしょうか？
走る前は気が滅入っていましたが、６キロほど走ると
気持ちよく、気分転換になりました。
今日も走ります。
もちろん、仁徳天皇陵をね、、。
先日の住吉川、、２～３回戦で敗退でした。（＞＜）
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