大阪 堺を中心に剣道の稽古を修行しております。 昼間は地酒屋さんとして大阪中を走り回り、夜は稽古稽古稽古、、、。 liquor shop matsusen co.,ltd originaru shochu [ken no kokoro] bay for now
2010年11月12日金曜日
基本の構え (大浜体育館)
木曜日の稽古
今日は大浜体育館にて稽古です。
普段、稽古をしています浜寺小学校と違い踏み心地も
柔らかな剣道場での稽古です。
夕方、仕事のトラブルが2・3あり稽古に遅れます。
娘と大浜体育館に着くと素振りも終わり追い込みをしていました。
国旗・正面に拝礼をして稽古が始まります。
基本の稽古は下半身始動で大きな動作を要求します。
構えは両足の指10本全てが正面(相手)に向き右足はやや曲がり
左足は床を掴むようにし、かかとを絵本1冊分空け重心は両足の間
左手は肘をたたみ脇腹に軽く置きおへその前拳一つ分のところに左手の握りが来ます。
正確にはおへその前に左手親指の際2関節がきます。右手は横から添えるように剣先の延長は
お相手の左目、、、攻めは喉元・水月・腹。
目線は遠山の目付け(つま先から頭頂まで)で、、、。
みんな出来てるかな(^^) 1人1人に声を掛けながら稽古は進みます。
遠間から右・左!と進み打ち込む事も大切ですが、その場から左足を継がずに右足先行で
ス~スタン! と打ち込む事も大切です。
基本から離れると試合にも勝てません。
正しい基本を積んで強く成って欲しいものです。
8時30分まで打ち込み・1本勝負・懸り稽古と全力で駆け抜けました。
ありがとうございます。
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