大人の剣道稽古会(堺市立少林寺小学校)

大人の剣道稽古会(堺市立少林寺小学校)
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。　この日は珍しく少人数での稽古でした。
　こんな時こそ自分に向き合い稽古出来るチャンス。
夕方、何時ものように６時過ぎに少林寺小学校に入ります。学校と少し打ち合わせをします。
選挙や年末年始の打ち合わせです。
この日は、ピンと張り詰めた空気です。
７時に体操と柔軟をゆっくり、しっかり行います。怪我の防止と長く剣道を続ける為に丁寧に行いました。
ここからは、キチンと自分を確認するように素振りを行います。(上下・斜め・正面・左右。１挙動　各２０本)
７時１７分、剣道形です。　探り相気を努力する時間もありましたが、後半は考えなくとも気が合いました。
７時３８分、神前に稽古の安全と修行の成就を祈念して稽古が始まります。
■　大きな声、大きな足運び、大きな降り上げ下ろしにて切り返しをします。２往復３パターン行います。
■正面打ちも途中呼吸を整えながら、全て全力で考えてトライ！します。
間合い.切り込み.大きく.小さく.強く！.柔らかく行います。（互いに正対して足運び・手の内・体の送りに気を使い４本）
※呼吸が上がるくらい負荷を掛けますので回る毎に少しインターバルを置き雑にならない様、でも気持ちが抜けない様間をとります。
■小手打ちは置きに行かず鋭く、小手面打ちは全て有効打突、突き技は鋭く腰から、出鼻.応じ返しは元立ちが取りに行く。
■少し懸かり稽古を行いました。
８時１０分、小休止。水分補給と竹刀の点検をします。
ここからは、審査を意識し礼から１分３０秒の地稽古
それぞれが求めて稽古しました。
ありがとうございます。

また、稽古お願いします

～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。

場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館
　日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００
　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操

時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　
日程は　決まり次第　アップします。 　
　　　　　　　　１１月の稽古予定
　　　　　　２１日（金）堺市立　少林寺小学校　　　　決定
　　　　　　２８日（金）堺市立　少林寺小学校　　　　決定 
　　　　　　
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　　　　　　　　１２月の稽古予定
　　　　　　　5日（金）堺市立　福泉中学校　　　　　 決定
　　　　　　１2日（金）堺市立　少林寺小学校　　　   決定
　　　※　19日（金）稽古無し！　　本年度　納会　（三国ヶ丘　はや　本店　）　　
　　　　　２6日（金）堺市立　少林寺小学校　　稽古納め　　 決定


堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）

出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html