大人の剣道稽古会 （堺市立福泉中学校）

大人の剣道稽古会 （堺市立福泉中学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした 。
１１月に入り、稽古に丁度良い気候も終盤です。
夕方、6時２０分　堺市立福泉中学校に入り、モップの手入れと体育館の空気の入れ替えます。
７時０５分、準備運動と体操から稽古が始まります。
■素振り…素振りも1本1本丁寧に各自が手の内・１拍子など確認しながら上下・斜め・正面・左右・１挙動跳躍素振りを振り抜きます。（各２０本）
■剣道形…それぞれ剣道形を合わせて行きます。　私はこの日もリバ剣の彼と剣道形３本を繰り返します。
7時３５分、小休止　　　　大阪府剣道連盟からの広報をして　４０分に整列。　神前に拝礼　　面着け
基本稽古
■切り返し１（大きな動作で１拍子にて）２往復×３
■切り返し２　送り足からの正面打ち２本から・ひと息の切り返し×２
■正面打ち１　遠間より１歩攻め込み大きく正面４本×４（創意工夫・呼吸を整える間も入れます）
■正面打ち２　1足1刀の間より（足を継がず動かさず）大きく２本・小さく２本×３
■小手面打ち　（小さく2本大きく2本）×２
■相面（合図に）４本×４
８時０５分、小休止　　８時１０分　面着け　　この日は回り地稽古にて　地稽古　（短い時間２分少々）で審査を意識して
「初太刀を取る！」をテーマに。　
最後に、、、　打ち込み２５秒。１回　　の後、　　稽古を締めくくる　正面打ち１本！
ありがとうございました。


～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。

場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　堺市立少林寺小学校　体育館
　日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００
　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操

時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　
日程は　決まり次第　アップします。 　
　　　　　　　　１１月の稽古予定
　　　　　　１４日（金）堺市立　少林寺小学校　　　  決定
　　　　　　２１日（金）堺市立　少林寺小学校　　　　決定
　　　　　　２８日（金）堺市立　少林寺小学校　　　　決定 
　　　　　　
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　　　　　　　　１２月の稽古予定
　　　　　　　5日（金）堺市立　福泉中学校　　　　　 未定
　　　　　　１2日（金）堺市立　少林寺小学校　　　   未定
　　　※　19日（金）稽古無し！　　本年度　納会　（三国ヶ丘　はや　本店　）　　
　　　　　　２6日（金）堺市立　少林寺小学校　　稽古納め　　 未定
堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）

出稽古や見学など　先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html