大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした
この日は6時過ぎに体育館に入り、学校と保育所との打ち合わせ。
6時30分には終わり、稽古の準備に追われます。
7時00分、いつものように体操から稽古は始まります。
いつも言っていますが、『準備運動は筋肉と筋を解し・関節の可動域を広げる』ように行います。
幾つになっても元気に稽古を続けるには健康で柔軟な体から。ですね。
■素振り…素振りも1本1本丁寧に各自が手の内・1拍子など確認しながら振り抜きます。
■剣道形…昇段を控えた先生がいつもより大勢、それぞれの受験段位に合わせて形を合わせます。
小休止の時間に大阪府剣道連盟からの講習会・試合の案内など広報をしながら、新しく入られた6段の先生に
会の趣旨と稽古を説明。
7時35分、整列、神前に拝礼をして全員で揃って面を着けます。
この日もN川先生の号令の元
「考える」 と「数を掛ける」を主として稽古を重ねました。
■切り返し大きく2往復×5
■正面打ち 10本×7
■小手打ち 同じく2本交代4本×2
■相面 6本
8時5分、小休止 同じく 広報します。
8時15分、面着け 地稽古は元立ちを各自3回行い交代 約30分 最後2回 自由にお相手を取り地稽古
切り返しにて納刀。
立ち合いと試合稽古を7組
後、9日間 しっかり稽古を積みたいものです。
頑張ります。
ありがとうございました。
~~大人の剣道稽古会~~
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 (初心者の方もご相談に乗ります)
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所:堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時:基本的には 金曜日
時間:19:00~21:00
稽古内容:体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過: 7時~体操・素振り
7時20分~木刀
7時45分~基本打ち
8時15分~地稽古
8時45分~整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
10月の稽古予定
10日(金)堺市立 少林寺小学校 決定
(審査前 調整で来られる方 出来れば前もってご連絡お願いします)
17日(金)堺市立 福泉中学校 決定 訂正 しました
24日(金)堺市立 少林寺小学校 決定
31日(金)堺市立 少林寺小学校 決定
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11月の稽古予定
7日(金)堺市立 福泉中学校 未定
14日(金)堺市立 少林寺小学校 未定
21日(金)堺市立 少林寺小学校 未定
28日(金)堺市立 少林寺小学校 未定
堺市立 少林寺小学校 (東側大きな道路沿いから入ってください。)
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側(グランド側の門から入ってください。)
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
080ー5710-6700 坂井
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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