オープン参加 稽古会

昨日は堺市立福泉中学校の体育館でオープン参加の稽古会でした。
いつもの大人の剣道稽古会と違う和やかな雰囲気もなかなかでした。
私は前日の登山と疲れが下半身に蓄積（＞＜）　筋肉痛ってやつです。
ゴールデンウィークは意外と稽古会がなく皆さん『稽古したい病』になっているのか、
この日は、大勢の先生方と仲間が集まりました。
夕方５時１５分、仕事を置き支度します。
この頃は毎回掃除機を持参するのが日課となりました。
６時に福泉中学校の体育館に入り清掃と支度に追われました。
７時みんなで輪になり礼、神前に礼をして稽古がスタート。
■体操を丹念に行います。（関節の可動域を広げるように）
■素振り…１本１本確認するように丁寧に行います（正面２０本・左右面２０本・１挙動１０本×２）
■胴打ち＆応じ返し胴…左右に打ち分ける胴打ちを２０本交代×３
７時１５分、面着け
■切り返し…大きな動作で体も前後に大きく運ぶように×３
■正面打ち…触刃の間より１歩攻めて大きく正面打ち４本×２
■正面打ち２…自身の１足１刀の間まで攻め入り（工夫）コンパクトに１拍子の面４本×２
■小手打ち…置きに行かず手の内や崩しを工夫しながら小手体当たり４本×２
この日は色んな技を稽古しました。
攻めて胴（足捌き工夫）、小手面（大きく２小さく２）、担ぎ技（面２胴２）、
つばぜり合いから崩しの工夫を試み引き面、引き小手、引き胴、
触刃の間で中心を取り合い拍子木の合図で打ち合います。
相面（抜ける）バージョン、　相面体当たりバージョン、面に対しての出鼻・応じ・抜き。
そのまま、面の追い込み、小手面胴面の追い込み。
小休止。
少しだけ有志で試合稽古（皆さん自身の稽古も忘れて見入ります）
約４５分間、目安に２分の合図を送りますが自由稽古にて稽古。
それぞれが剣道を楽しみました。
交剣知愛…厳しくも楽しい時間を先生方と仲間と共有しました。
ありがとうございました。

～～大人の剣道稽古会～～

（公益社団法人　大阪府剣道連盟　認可団体）

剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）

場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館
　　
　日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００
　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操

時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　
日程は　決まり次第　アップします。

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　　　　　　　　５月の稽古予定
　　　　　　　　
　　　　　　　１０日（金）少林寺小学校
　　　　　　　１７日（金）少林寺小学校
　　※注意　　２３日（木）　福泉中学校
　　　　　　　３１日（金）少林寺小学校
　　　　　　
業務連絡　　大人の剣道稽古会　５月の日程に変更がありました。
　　　　　　　５月２４日（金）中止となり代わりに
　　　　　　　５月２３日（木）　会場も福泉中学校となりました。
　　
　　　　ご注意のほどお願い致します。

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　　　　　　６月に大剣会の総会を予定
　　　　　２日（日）　もしくは９日（日）の夜に総会と懇親会を予定
　　　　　　場所は堺の三国ケ丘になります。
　　　　　　追ってご連絡致します。

　　　　　　　　７日（金）　福泉中学校　　未定
　　　　　　　１４日（金）　少林寺小学校　未定
　　　　　　　２１日（金）　少林寺小学校　未定
　　　　　　　２８日（金）　少林寺小学校　未定
　　

堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14

先にご連絡いただけると助かります。

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