毎週、金曜日に行われますが、会場で小学校の運動会のからみで急遽
木曜日の稽古となりました。
７時１０分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
やはり、道場には神様が当然のように座って居て欲しいものです。
どこも「正面」に礼 ですが、剣道は神道ですね。
気持ちよく稽古が始まります。
■体操…体の関節の可動域を広げ筋肉や筋・腱をほぐします。
■素振り…正面素振り（１本１本丁寧に）×２０ 左右面×２０ １挙動早素振り１０×２
■剣道形…私はＦ木先生と刃引きにて合わせます。（ん～置きにいってる自分でした。）
７時４０分、面着け 基本が始まります。
この日はＴ谷先生が号令を掛けて稽古が進んで行きます。
私も自分の稽古に集中します。
■切り返し…大きく刃筋を意識して２往復×３
■正面打ち…触刃の間にてお互いにキチンと構え合い気持ちも向き合います。
それぞれ自身の工夫をしながら１歩攻め込み大きく正面（攻めながら打ちに行かない、最後まで突きを意識）
４本×３
■小手打ち…打突部位を正確に、打った後腰から体当たり４×２
■胴打ち…お相手の中心線を攻めて胴（胴を打つ際の竹刀の角度を色々考えます）４本×２
■小手面打ち…大きく小手！面！ ともに有効打突になるよう完結して ４本×２
■面に対しての応じ技…私は手打ちにならないように考えて（＾＾； ４×２
■小手に対しての応じ技…待たず受けず踏み込みは小さく強くを意識（＾＾；４×２
■打ちこみ…私は先生から「置きに行くな」といつも言われるので、そこを意識して行いました。
この日の稽古はお相手と向き合いながら自分の稽古に集中しました。
小休止のあと、地稽古
元立ち３回で交代 ２分の稽古で何度も稽古しました。
最近、デジカメを設置して動画を撮っています。
来られる先生方や仲間に見て頂きます。
暑さに体が慣れていないので、水分補給をしっかり取らないとイケないですね。
まだまだ、課題が山積ですが精進したいです。
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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５月の稽古予定
３１日（金）少林寺小学校
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６月に大剣会の総会を予定
２日（日）の夜に総会と懇親会を予定
場所は堺の三国ケ丘の料理屋さんになります。
６月の稽古予定
７日（金） 福泉中学校 決定
１４日（金） 少林寺小学校 決定
２１日（金） 少林寺小学校 決定
２８日（金） 少林寺小学校 決定
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会
（子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https:/
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://
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