大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）

大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
桜満開ですが、この日は花冷えする１日でした。
１日の終わりに剣道の基本を学び稽古を積める事に感謝を覚えながら
この記事を書いています。
消費税がらみでバタバタして未だに収まらない４月４日でした。
夕方、５時４７分、遅れて支度を終えて堺市立福泉中学校に向かいます。
６時２５分、もう先生方が来ています。
体育館を開け空気の入れ替えをして、モップの清掃・床・更衣室も綺麗にして
先生の机と椅子を出し、神様を祀ります。
７時００分、稽古の安全と良い稽古が積めるよう神様に誓い祈念します。
■体操…関節の可動域を広げ、筋肉・筋を解すよう丁寧に行います。
■素振り…前進のみで「上下」「斜め」「正面」「左右」「１挙動の早素振り」　それぞれ「刃筋」「正中線」を
意識して各２０本づつ、振り込んで行きます。
■剣道形…昇段の近い先生や初心者・リバ剣の方まで様々ですが、それぞれお相手と呼吸を合わせ形を合わせます
７時２８分、小休止　　この間にも続々と先生方が集まります。
７時４０分、面着け
■大きな切り返し（腕の振りも大きく、それに伴い送り足も大きく、声も大きく）から始まり１本１本の打ちに
自身の想いを乗せて丁寧に行います。
■正面打ち（遠間・１足１刀の間）はそれぞれ体の送り方（攻め込む）や足の運び方をそれぞれに工夫しながら
打ち切って行きます。　４本×３で数パターン。
■小手打ちは置きに行かず…４本×２
■突き…諸手・片手を計４本×２　
■胴打ち…　通常　自身が使う足捌きにて２本、普段使わない足捌きにて２本　
■小手・面打ち…大きく２本、小さく２本（どれも有効打突を意識）
■男性・女性に分れて、面に対しての応じ返し・擦り上げ・出鼻、（互いに勝負のつもりで）３本×６回
■打ち込み…初めにゆっくり確かめるように面・小手・胴、小手面早く大きく面・小手・胴・小手面
小休止
８時１５分、より地稽古　オープンにて
私は初心者の彼と二人で足捌きと踏み込み・送り足の稽古。
後半に私も面を着けて先生方に懸りました。
剣道はひとりでは出来ません。
ひとりでの稽古も大切ですが、限界があります。
剣道が出来る、、環境に感謝です。
お集まり頂き、共に時間を共有し、剣道の基本を学ぶ仲間と先生方に感謝です。
寒空の下、夜桜が綺麗でした。
ありがとうございます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　　４月の稽古予定
　　　　　　４日（金）堺市立　福泉学校　　　　　決定
　　　　　１１日（金）堺市立　少林寺小学校　　　決定　　　　
　　　　　１８日（金）堺市立　少林寺小学校　　　決定　
　
　　　　　２５日（金）堺市立　少林寺小学校　　　決定
　　　　　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　※　稽古日が増えます。　（貝塚有志稽古会）

　　不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
　　開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
　　　　　※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
　　　　　（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
 稽古場所　　貝塚市立総合体育館

　　　　４月　　６日（日）　貝塚市立　総合体育館　第３体育室　　決定
　　　　４月　２７日（日）　貝塚市立　総合体育館　第３体育室　　決定
　　　　５月　　６日（日）　貝塚市立　総合体育館　第３体育室　　決定
　　　　５月　２５日（日）　貝塚市立　総合体育館　第３体育室　　決定
　
時間は１８：３０～２０：４５　となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１　
TEL：072-433-7120

堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号


堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）

先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html