大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）

大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
１月も最終日、仕事では月末の清算・冷蔵庫の増設・他方面の支払い・集金…
バタバタと忙しく１日が過ぎて行きます。
この日は遅れて６時過ぎに少林寺小学校に入ります。
先に入った先生方に準備を済ませて頂きました。（ありがとうございます）
いつものようにＨ澤先生をお迎えして神前に稽古の安全と自身の課題の成就を祈念し７時に稽古はスタート。
■体操…怪我の予防といつまでも健康で元気に剣道が出来るように願い念入りに行います
■素振り…前進上下素振り３０本、前進斜め素振り３０本、前進正面素振り３０本、先進左右面素振り３０本、
１挙動の早素振り２０本、１本１本気持ちを込めて力を抜いて刃筋やそれぞれの課題を意識して振り抜きます
■剣道形…それぞれお相手と合わせます。（ところどころ、Ｈ澤先生のご指導も頂きます）
７時３３分、小休止　　　　７時４０分、面着け
■切り返し…腕も大きく・足も大きく・声も大きく、大きな切り返しを１拍子にて×３
■正面打ち１…触刃の間より１歩攻め入り（攻めと入りを工夫）大きく正面打ち４本×２
■正面打ち２…ご自身の打ち間の少し手前から中心を取り小さく鋭く入り間髪入れず小さく正面打ち４本×２
■正面打ち３…ご自身の打ち間から鎬を使い中心を取り足を継がずに正面打ち４本×２
■正面打ち４…仕上げの正面打ち（ご自身の課題にて）４本
■小手打ち…小手体当たり（当てに行かず、置きに行かず創意工夫にてトライの小手）４本
■小手面打ち…大きく小手面・小さく小手面、どの打ちも全て有効打突となるよう４本×２
パターン（申し合わせ）稽古　
■１　元立ち　構えると直ぐに先を掛けて面・面・小手。
これに対し　出鼻に面・引き出して出小手・乗るように相小手面　　４セット
■２　元立ち　同じく　構えると直ぐに先を掛けて面・面・小手
これに対し　引き出して出小手・引き出して応じ返し胴・乗るように相小手面　３セット
その場で小休止　面を取り２分休憩（水分補給・竹刀点検）
Ｈ澤先生・Ｔ中先生　固定　で回り稽古５回
その後、オープン稽古　約４０分　それぞれが求め精一杯！　全力で稽古を重ねました。
稽古の最後、、、Ｈ澤先生のお言葉を有難く思います。
集まる先生方・仲間　皆様に感謝！！
ありがとうございます。

正しい道を目指しながら、学んで得た道徳を根拠に、人を思いやる気持ちに寄り添って、教養を習得する。
人を思いやる気持ちに寄り添って…　私もそうありたいです。


　　　～～大人の剣道稽古会～～

（公益社団法人　大阪府剣道連盟　認可団体）

剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。

場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館
　　
　日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００
　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操

時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　
日程は　決まり次第　アップします。
　　
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　　　　　　２月の稽古予定
　　　　　　７日（金）堺市立　福泉中学校　　　決定
　　　　　１４日（金）堺市立　少林寺小学校　　決定　　　
　　　　　２１日（金）堺市立　少林寺小学校　　決定
　　　　　２８日（金）堺市立　少林寺小学校　　決定　
　　　　　　
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　　　　　　３月の稽古予定
　　　　　　７日（金）堺市立　少林寺小学校　　未定
　　　　　１４日（金）堺市立　福泉中学校　　　未定　　　
　　　　　２１日（金）堺市立　少林寺小学校　　未定
　　　　　２８日（金）堺市立　少林寺小学校　　未定　
　　　　　　

　※　稽古日が増えます。　（有志稽古会）

　　不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
　　開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
　　　　　※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
　　　　　（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
 稽古場所　　貝塚市立総合体育館

　　　　　　　　　　２月　　２日（日）　貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　２月　　９日（日）　貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　　　　　　　　　　２月　２３日（日）　貝塚市立　総合体育館　第３体育室
　
時間は１８：３０～２０：４５　となります。
貝塚市立総合体育館
　　
大阪府貝塚市畠中１－１３－１　
TEL：072-433-7120


堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号


堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）

先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００　　坂井
ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html