大人の剣道稽古 （少林寺小学校）

金曜日は大人の剣道稽古会でした。
仕事も忙しく時間をなかなか作れませんが何とか５時３０分に仕事を終え
少林寺小学校に向かいます。
防具・神棚・水筒・備品・竹刀・木刀・居合刀、いつの間にか荷物も増えます。
５時４５分、体育館に入りモップの清掃、更衣室の清掃、床の清掃（雑巾がけ）、
神棚、配布資料、飲料水、７時まであっという間です。
７時１０分、神前に稽古の安全を祈念し拝礼　稽古が始まります。

竹刀破損防止用面金カバーはこちら　金曜日は大人の剣道稽古会でした。
仕事も忙しく時間をなかなか作れませんが何とか５時３０分に仕事を終え
少林寺小学校に向かいます。
防具・神棚・水筒・備品・竹刀・木刀・居合刀、いつの間にか荷物も増えます。
５時４５分、体育館に入りモップの清掃、更衣室の清掃、床の清掃（雑巾がけ）、
神棚、配布資料、飲料水、７時まであっという間です。
７時１０分、神前に稽古の安全を祈念し拝礼　稽古が始まります。
■体操は体の筋肉と関節・筋を解し可動域を広げるように、、、。
■素振り…木刀にて正面素振りを１本１本丁寧に打ち切ります２０本
　　　　　２歩前進２歩後退での左右面素振り２０本
　　　　　
　　　　　１挙動早素振り１０本×２
■剣道形…この日は時間が押していましたので通しにて１回だけ
７時４０分、２３名で大きく切り返しにて稽古が始まります
■切り返し…体を大きく前後に送りそれに伴い１拍子にて切り返す２往復×３
■正面打ち…触刃の間にてお相手とキチンと向き合い中心線を意識して１歩攻め込みズッ！（あれね）面４本×２
■正面打ち２…同じくお相手と向き合いお相手の竹刀を攻略して正面打ち４本×２
■正面打ち３…交刃の間にて左足を継がずにズッ！面（コンパクトに）４本×２
■正面打ち４…ご自身がやりたい面打ちをそれぞれ４本
■小手打ち…置きに行かずトライの小手！４本×２
■小手・面打ち…大きく２本・小さく２本（小手は小手、面は面　師匠に言われているように１本１本を完結させる）４本×２
■小手・面打ち２…小手の１本打ち（失敗や１本にならなかった事を想定して）から面２本・小さく２本×２
■お相手が面に来る所を…Ｓ先生に解説して頂き「待つのではなく、乗るように！」出鼻・応じ・返しそれぞれ４本交代×３
■お相手が小手に来る所を…Ｓ先生「手首を柔らかく使い１拍子にて・また左足の張りと先ほどの【乗る！】を忘れずに」相小手・応じ・擦り上げ４本交代×３
■連続掛かり稽古…　若手１０秒×６人、　おやじ８秒×６人　　（元立ちもそれぞれに引き立てる稽古）
小休止…　サービスの炭酸水が人気でした。
■地稽古…２分のターンにて稽古、元立ちは計３回立ち交代。　蒸し暑い中の稽古でしたが老若男女初心者から高段　者まで、それぞれが　『今！』を懸命に稽古しました。

最後に、全員で今日の稽古の締めくくり、形を整える切り返しにて終了。
先生方と仲間に感謝！！
ありがとうございます。


～～大人の剣道稽古会～～

（公益社団法人　大阪府剣道連盟　認可団体）

剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。

久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。

場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館
　　
　日時：基本的には　　金曜日
　時間：１９：００～２１：００
　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法
　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操

時間経過：　７時～体操・素振り　
　　　　　　７時２０分～木刀
　　　　　　７時４５分～基本打ち
　　　　　　８時１５分～地稽古　
　　　　　　８時４５分～整理運動
　　　　　　　　　　　　　　　　　です。
　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　
日程は　決まり次第　アップします。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　
　　　　　　６月に大剣会の総会を予定
　　　　　２日（日）の夜に総会と懇親会を予定
　　　　　　場所は堺の三国ケ丘の料理屋さんになります。

　　　　　　　　６月の稽古予定　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　２１日（金）　少林寺小学校　　
　　　　　　　２８日（金）　少林寺小学校　　

　　　　※　６月　２９日（土）　福泉中学校　　１９：００～２１：００
　　　　　　　　オープン参加の稽古会　　（子供・大人・学生　関係なく、お気軽に（＾＾）　）
　　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　　　　　　７月の稽古予定
　　　　　　　　５日（金）　福泉中学校　　　未定
　　　　　　　１２日（金）　少林寺小学校　　未定
　　　　　　　１９日（金）　少林寺小学校　　未定
　　　　　　　２６日（金）　少林寺小学校　　未定

堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids

堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14

先にご連絡いただけると助かります。

ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com

竹刀破損防止用面金カバーはこちら
　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html