威徳会様 （浜寺東小学校）

土曜日の稽古
今日は夕方から、威徳会様の稽古です。
初心者組と防具組の２つに分かれ２部制の稽古と
なっています。　
指導者もお手伝いの子供も約４時間の長丁場（＾＾；
みんなで支えて行きます。
６時前に浜寺東小学校に着きます。
全体練習で、体操・足捌き・送り足・踏み込み、、、
流れを見ながら修正もして行きます。
２パートに分かれて私は上の子達と稽古します。
構えの確認と素振りを行い、その後は延々打ち込みです。
剣道は実際に「打つ」作業により、打つポイントとコツを体感
して作られます。　
打ち込みで、足と手の動きをリンクさせ打つ感覚を考えながら
擦り込んで行きます。
あっという間の１時間でした。
繰り返し繰り返し稽古することで体が覚えて行きます。
この作業を疎かにして防具を着けて仕舞い、走りながら面？踏み込み無し？
そうなると修正出来なくなります。
あせらず教えてあげたいです。
２部では基本と技の稽古を大人も行いました。
地稽古ではフラフラになりながらも稽古しました。
最近元気の無かったＨのしっかりした面打ちに感動、
最後の地稽古、、、Ｋの出小手を嬉しく思います。
特急列車じゃなくてイイのです。
「登山のように行けばイイ、ゆっくり確実に彼のペースで、ひと駅ひと駅行けばイイ」
昔、お師匠様から頂いた言葉を思い出します。
ステップアップして行く子供の成長を眩しく思います。
ありがとうございます。
本格焼酎　『剣ノ心』はこちら　　http://www.jizakeyasan.com/

私の稽古（大阪つばさ様）

金曜日の稽古
今日は私の稽古です。 夕方まで仕事…全力で済ませます。
バタバタと事務処理を終えて平井中学校に向かいます。
先生方とご父兄様にご挨拶をして、支度します。
今日は自身の心の動きを課題にします。
Ｕ田先生に懸ります。
さぁ行くぞ、と自分に言い聞かせます。
ここからは先生を意識せず、お相手となります。
カチカチと剣先が触れ合いイイポジションを奪い合います。
取れない自分にイラっとしますが、我慢をしながら攻略の機会
を伺います。空間を上手く使えず（使わせてもらえず）苦しくなります。
自身も攻めが効いていないのを自覚しながら打って出ます。（出されます）
私はお相手との関わり合いで嫌って下がる稽古は悪とします。
下がっては逃げるようでどうも（＾＾；、、、。
試合では有りでしょうね。
下がらず嫌わず逃げず、、、なんてカッコを着けても結局は詰将棋のように
気持ちが追い詰められます。
刃こぼれがしないような竹刀操作もこの頃考えます。
昔は何も考えずに稽古していたように思います。
空っぽのまま間合いを詰めてグイグイ切れ込み、絶対に打てる！！と
確信を持てる瞬間に打ちを叩き込む、、、でした。
伸びない訳です（＞＜）
日曜会や七八稽古会でよく言われます。
『攻め崩して、打ちなさい』
やっと、先生方のお言葉が解りかけて来ました。（遅！（＾＾；）
頑張ります。
ありがとうございます。
本格焼酎　『剣ノ心』はこちら　http://www.jizakeyasan.com/

大阪府剣道連盟 総会・懇親会

木曜日の稽古
今日は、大阪府剣道連盟の総会に行きました。
Ｍノ上先生の計らいです。
法人としての在り方や予算の話、、。
勉強させて頂きました。
南海電鉄のＮ里先輩、泉佐野の北中のＮ川先輩、、
堺工の諸先輩方ともお話出来ました。
その後、　京橋の料理屋さん『はしま』にＭノ上先生と行きました。
中央大学様（高校は確か上の宮）のＯＢでもあられます。
中央大学のＯＢ会に無理やり参加（＾＾；
韓国の話、、審判の話、、昇段審査の話、、
尽きる事無く楽しい時間でした。
帰宅する頃には日付けが変わっていました。
少年剣道の土台の大阪府剣道連盟の活動も
私達、若手が頑張らないといけませんね。
ありがとうございます。

『はしま』　店主　　Ｙ本　様
〒５３４－００２５
大阪市都島区片町２丁目７－２１
０６－６３５４－３８８３
定休日　日曜日・祝日
本格焼酎　『剣ノ心』はこちら　http://www.jizakeyasan.com/

威徳会様 （浜寺小学校）

火曜日の稽古
今日は威徳会様の稽古です。
今日は晴れ後曇り時々豪雨、変な天気の１日？？でした。
愚息は遠足で奈良に行って来ました。
お土産？？に鹿せんべい？？を持って帰って来ます？
夕方、娘と３人で笑い話をしながら浜寺小学校に向かいます。
Ｍノ上先生が初心者の子供と稽古をしています。
私も入り基本の稽古を一緒に行います。

構えについて、、、
分かり易い表現をいつも考えます。
真っすぐ立った姿勢より左足かかとを軸に左足を９０度外に開きます。
そこから左足親指を軸に内側に９０度ひねります。
左足かかとは絵本が１冊分入る分だけ上げる。
右足膝を少し曲げる。
この姿勢でジャンプを３回、、、。（体重を両足均等に、、）
足の指は全部正面を向いているかな。
右足がピンと伸びたらダメだよ～。
こんな感じで幼少年に足の位置を伝えます。
左腕の肘裏の骨（くりくりって言ってます）を脇腹に付けさせ（これで丁度いい位置に左手が来るので）
竹刀はグ～じゃないよ、チョキみたいに握るんだよ～
なんて表現しています。
握った手首と肘の角度を変えずに振りかぶるイメージです。
出来る子には更に肩の可動域を広げる意味でも頭上より更に後方にまで振りかぶらせます。
左足の蹴りにより体が前に、、右ひざを出すように右足を送り
着地と同時に振り下ろし＆左足の引きつけ、、ピタッと止まる。。
竹刀はビュン！　手の中はキュっと軽く締める。。。
構えに戻る、、。
繰り返し稽古しました。　
初心者は形をキチンと覚えるまで何度も何度も繰り返します。
２部は防具組です。
試合のメンバーはＭノ上先生が、、私は来月の学年別選手権に備え
子供達に技を指導します。
子供達にはいろんな引き出しを与えるべきと思います。
指導者によっては頑なに大きな面だけを教える方も居ます。
私はいろんな技を教えて、試合で勝ちに繋がる技をたくさん教えます。
で！！試合では面で勝負しろ！！と言います。
いろんな引き出しを持った上で『攻めて！面』かな、、。
あっという間でした、、。
ありがとうございます。　
本格焼酎　『剣ノ心』はこちら　http://www.jizakeyasan.com/

威徳会様 （入学式）

日曜日の稽古
今日は朝から高石の試合でした。
低学年３人３年生チームは優勝チームに回戦線で敗退。
高学年は６年生３人１６まででした。
結果より愚息の内容が気になります。
棄て切れず勝負出来ず、、、まるで私のよう。
３年生の娘は単調な動きではあったのですが、豪快な面で
ガンガン勝負してくれます。
一矢報いました。
トーナメントを勝ち上がるには沢山準備が必要ですね。
試合が終わると直ぐに愚息とタケを塾まで送ります。
３０分ほど竹刀の手入れをして過ごし、浜寺小学校に
向かいます。
威徳会様の稽古です。
５時１０分、初心者組の稽古が始まります。
１時間、年中さんから５年生までで足捌きからみっちり稽古しました。
初心者が３パートに分かれて稽古しています。
声も枯れそう、、、です。
６時２０分、２部のスタートです。
素振りのチェックも最近ご無沙汰だったので、後ろから声を掛けて
修正もして行きます。
基本打ちでは送り足を重点的に見て行きました。
腕の癖は取れ易いが、足癖はやはり早いうちに修正しなければ、、、、。
打ち込み・掛かり稽古・地稽古、、、いつもと変わりませんが
丁寧に・丁寧に稽古しました。
稽古後、３月に受験した昇級審査の合格賞状を子供達に手渡しました。
キラキラ嬉しそうな彼等の表情を見ていると嬉しくなります。
みんな、、よかったね（＾＾）
ありがとうございます。
本格焼酎　『剣ノ心』はこちら　http://www.jizakeyasan.com/

私の稽古（大阪つばさ様）

金曜日の稽古
今日は私の稽古です。大阪つばさ様の稽古に出稽古です。
木曜日は福泉剣道会様の稽古でした。
最近、自分の稽古に波が有ります。
打つべき時に、打つ。 攻め合いの中でお相手に打ち勝ち打突に繋げる…。 出来ていません。 自分ひとりで剣道をして仕舞います。
今日はそんな事を課題に稽古に臨みました。
Ｕ田先生に懸ります。
やや、距離のある位置から立礼をします。
立ち上がり構えると先生が大きく見えます。
全身の力を完全に抜き、かろうじて左手小指に力を入れます。
肩に力が入らないようにしながら、お尻を締めるように下半身に
を張ります。
お互いの関係の中で微妙に行くぞ！を試みます。
初太刀まで長い時間です。
作り過ぎる自分にハタと、気づきます。
体の小さな出し入れから拳を攻め、体が反応します。
面に行きます。
いなされます。
３合いほど、機に飛びますが面に胴に被弾します。
やや淡泊な稽古となりました。
Ｆ原先生に懸ります。
立ち上がると、グイグイと右鎬から中心を取りに来られます。
大を微妙に右に開き制します。
右肩に力が入って仕舞います。
抑え過ぎないよう自然に中心を半分だけ頂くよう努めます。
先生の初太刀は面です。　よく見えます。
右足が送れず返せません。
下半身のダウンバランスに集中し稽古します。
イイ面を何本も頂きます。
たくさん打たれましたが、お相手の動きが良く見え、
出鼻や相面を考える稽古となりました。
T先生に懸ります。
ピリピリと張り詰めた空気を持った先生です。
力の抜けた構えからズドンと面に来られます。
受けに回ると乗られます。
構えから先生の攻めを真正面から受け右足で誘いを掛けて
行きます。　スー、スーっと送りながら我慢比べを
幾度となくします。
互いに小手に面に被弾しました。
Ｂ場先生に懸ります。
お、！　驚きます。　少し先生の構えが変ってます。
小さくコンパクトに構えていた印象がありましたが、
この日の稽古ではゆったり構えているように見えます。
出小手のタイミングを見事に捉えられ、、こちらも
意地になります。
『面　行くぞ』から面！に挑んで行きます。
擦り上げ・出小手・返し胴、、
たくさん被弾します。
楽しい♪です。
気持ちの通い合った稽古となりました。
今日の稽古は、、、手拭いの文字をなぞる様な稽古となりました。

ありがとうございます。
本格焼酎　『剣ノ心』はこちら　http://www.jizakeyasan.com/

威徳会様 （浜寺小学校）

火曜日の稽古
今日は威徳会様の稽古です。
昼間は当然、仕事ですが世間と同じく景気は良くありません。
だから、動きます。愚痴を言う前に営業などで新しく仕事を作ります。
夕方、無理やり仕事を終わらせて、車に防具を積み込みます。
５時３０分過ぎに浜寺小学校に入ります。
中学生が仕切り子供達と基本をしています。
Ｍノ上先生は初心者達と足捌きを稽古しています。
私も支度して、子供達の稽古にアドバイスをします。
一人一人ピンポイントで修正をして行きます。
足の運びと脇の甘さは厳しく指導します。 初心者組みが終わり試合を控えた子供達をＭノ上先生が指導されます。
私は大人も含めて懸かり稽古と地稽古を繰り返しました。
初心者の子供達、、元気に稽古を頑張っています。
彼等の成長が楽しみです（＾＾）
ありがとうございます。
本格焼酎　『剣ノ心』はこちら　http://www.jizakeyasan.com/