威徳会

土曜日の稽古
今日は威徳会様の稽古です。
仕事を終えて、夜６時３０分 浜寺東小学校に着きます。
Ｓ川先生とＳ伯先生、Ｔ内先生に挨拶します。
この日の稽古は大人も子供達も一緒にほぼ同じメニューを稽古しました。
体操・素振りを丁寧に時間を掛けて行い直ぐに面付け…。
基本を一つ一つ確認しながら打ち込んで行きます。
大人もそれぞれに課題を科しながら打ち込んで行きます。
連続技まで行い小休止です。
応じ技まで稽古して、地稽古です。
大人も子供も２分。
短い時間でお相手に攻め勝ち１本を考えました。
本当に楽しい時間を先生方と共有出来、嬉しく思います。
打ちたい、、、気持ちばかり先行して纏まりのない私でした（＾＾；
稽古後、大人は昇段審査前の最後の剣道形を打ちます。
子供達は、お楽しみのボール遊びです。
この子達が稽古に来るモチベーションの一つです…
ありがとうございます。
ご武運をお祈り致します。
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２００９，１０，０９の稽古

金曜日の稽古
今日は私の稽古です。
夜、７時…すっかりに真っ暗に成ってます。
日が暮れるのもも早いものですね…
平井中学校に着くと、子供達の稽古は始まっています。
先生方とご父兄様に挨拶をします。
体をほぐして支度します。
昇段審査が近いせいか大人の稽古も子供に負けず気合い十分、何時もと空気が違います。
今日は全てお相手して頂く稽古を立ち合いのつもりで取ります。
Ａ柳先生・Ｙ田先生・Ｆ原先生・Ｔ先生・Ⅰ佐先生・Ｍ浦先生・Ｏ澤先生に懸りました。
Ｋ先生、、、懸れず申し訳なく思います。
昇段にチャレンジなされる先生とは、出来るだけ相気と相機になるよう心掛けました。
先生方のご武運をお祈り致します、、、。
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トレーニング kendou

木曜日の稽古
今日はトレーニングをしました。
昨日の稽古は台風で流れました…
そのせいか、ランニングが何時もより苦しく感じます。
５キロのランと５分のクールダウン、今日はズルして２５メートルダッシュを１０本、 素振り５００くらい… でした。
自分のヘタレ具合が嫌になります。
ありがとうございます。
また、明日 稽古 頑張ります。
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威徳会様

日曜日の稽古
夕方は威徳会様の稽古に行きました。
４時３０分過ぎ、浜寺小学校に向かいます。
先生方にご挨拶をして着替えます。
今日は鳳のだんじりです。
私も昔曳いていました…
今は、威徳会の子供達に尽くしたいです…
今日はＳ川も運動会で朝から大変だったにもかかわらず、子供達の指導に来て戴きました。
先生方に感謝ですね…
今日はいつもよりピリッと厳しく稽古しました。
代表のＭノ上先生が仕事で来られません。
気持ちを引き締めて稽古しないと、怪我に繋がります。
大きな声、、正しい刃筋、、正中線を意識した構えと打突、、打突後のフォロースルー、、
考える稽古と丁寧な稽古をテーマに
若い先生方と子供達を鍛えました。
ありがとうございます。
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日曜会

今朝は日曜会の稽古に行きました。
８時過ぎ、早めに家を出て大阪刑務所に向かいます。
それでも２番目でした。 先生方にご挨拶をして道場の空気の入れ替えと掃除をします。
支度しながら心地よい時間を過ごします。
今日はＹ村先生、Ｓ東先生、Ｋ木先生、Ｈ高先生、Ｔ先生、Ａ先生、に懸かりました。
打突の際背筋を伸ばし打ち切る稽古…
機会を逃さず…
打ち込み掛かり稽古をしっかり…
たくさんお言葉を頂きました。
頑張ります。
ありがとうございます。
夜は、浜寺威徳会様の稽古です。
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２００９” １０．０２ の稽古

金曜日の稽古
今日は私の稽古です。 ブログ友達のＳ伯先生と一緒に平井中学校に向かいます。
先生方とご父兄様に挨拶をして支度します。
ゆったりと体を解します。 先生方と話しながら、待ち時間を楽しみます。
Ｕ田先生の着座を機に空気が変わります。
私も、１０秒…まではいかないまでも、早く面を着けます。
１番にＵ田先生に並びます。
立ち上がり構え合います。
今日は苦しいところを嫌わず向かうつもりです。
鎬が裏表と移ります。
ここで優位なポジション取りが出来れば良いのですが、なかなか上手く遣えません。
出るところを切り落とされ、居着くところに突きを頂きました。
Ａ柳先生に懸かります。
手元に重みのある独特の構えが迎えて頂きます。
浮木のように、掴みどころがありません。
前捌きさせてくれない！と表現した方が正しいです。 ２足１刀、１足２刀、 ペースを取られると苦しくなります。
最後は胴に切って落とされました。
その後、Ｆ原先生、K 先生に懸かりました。
Ｂ場先生に懸ります。　やや呼吸が乱れています。
落ち着く間もなく願います。
構え合うと、数日前を思い出します。　初太刀、、、
すこし、、考え過ぎでした。　　　
２合い、３合い、、、互いに打ち切れません。　
真っ直ぐ機に乗る事に集中します。
機は捉えられても気は逃します。
最後は小手に切って落とされました。
Ｔ先生に懸ります。　立ち上がると、きれいな立ち姿で攻めて来られます。
前後に出し入れしての攻防がややあります。乗って乗られてを短い時間に繰り返します。
初太刀は出遅れます。　　いつもより気合い入っておられます。
突っかからずに稽古する事だけを思いました。
小手の１本打ちから面に変化出来ず潰れる事が２合いほどありました、、。
左半身が遅れています、、。　最後は鼻まで切り落とされました。
Ｏ澤先生に懸ります。　立ち上がると、早速中心に鎬を抑えられます。　取り返さず体で裁きますが、
上手く体を入れ替えられます。　
半分、中心を意識します。関わり合いの中で半分を取りに行きます。
打って打たれて楽しい時間です。　２合いほど切り落とされました、、、。
攻めと溜めがまだまだ足りないです。
最後は小手に切って落とされました。
ありがとうございます。
頑張ります。
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トレーニング

木曜日の稽古

今日は、トレーニングをしました。

軽めのランニング１０キロ

クールダウン１０分

階段ダッシュ４０メートル １０本

素振り

整理運動

少しづつですが、下半身も戻って来ました。

でも、、苦しくて、、何度も心が折れそうになりました。

一生懸命　頑張ります。

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