大人の剣道稽古会 （少林寺小学校）

昨日は大人の剣道稽古会でした。 夕方までに仕事を片付け６時過ぎに防具・神様・資料などを車に積み込みます。 床をモップ掛けしていると、先生方が仕事を終えて来られます。 机や椅子・資料を置く机・神様、それぞれが分担して支度をして行きます。 ７時３分、神様に礼をして稽古が始まります。 体操・木刀にて素振りの後、剣道形を合わせます。 ７段～１級までがそれぞれ相手と組み形を合わせます。 先生がひと組、ひと組に指導。いつも勉強になります。 ７時４０分、全員で面着け この日は私が稽古を回し、先生がひとつひとつ解説を入れる形にて稽古が進みます。 ■切り返し…大きな声と大きな動作にて２往復×４回（解説：声を切らずにはっきり発音、滑らかに繋いでゆく） ■正面打ち…触刃の間にてお互いにキチンと向き合い中心を割って攻め入り大きく面４本×３回（解説：攻め入る際の足の運用に注意、）　　[師範語録：手で打つな足で打て足で打つな腰で打て] ■正面打ち…交刃の間まで攻め込み左足を継がずに鍔元・突き・と渡るようにコンパクトに面４本×３回 ■小手打ち…自分で機会を作るようにして小手体当たり４本×３回（解説：表裏上下と…いろんな切り口を自身で考え試して行く）　 ■出鼻技・返し技（１）…互いに構え攻め合い元太刀は自分の面打ちの稽古と思い機会を見出し面！それに対して出鼻に面・出小手・抜き胴・応じ返し胴など、、４本×３回 ■出鼻技・返し技（２）…同じく勝負のつもりで元太刀が小手！それに対して相小手面・返し面・擦り上げ面など、、４本×３回 その場に座り竹刀・防具の点検 ■２０人で２分の回り稽古にて地稽古を行いました。 　　　立ち会いを意識して初太刀までの攻めと守りを意識しました。 　　師範に懸る際は作らず先を掛ける事に集中。姿勢と左腰を注意されながらも中心・中心と思いお願しました。　 　　師範の後、ふらふらになりながらもそこからしっかりお相手と向き合う事を意識しました。 　　１週間に１度　構え・素振り・剣道形・基本・打ちこみをご指導頂ける事、有りがたく思います。 　　　次の金曜日までにまた自分の課題に取り組みたいと思います。 　　ひとりひとり　地稽古で稽古を仕上げて頂ける事に感謝です。 　　最後に形を整える気持ちで切り返しにて終了。 　　苦しくも内容の濃い稽古となりました。 　　先生方に感謝！！　師範に感謝！！　　仲間に感謝！！ 　　ありがとうございます。 ※ご連絡 ３月２０日の昇段審査　前日（１９日）に　稽古会を開催します。 通常の大人の剣道稽古会の稽古ですが 特に『剣道形』と『立ち会い』を意識して稽古を行います。 日時：　平成２５年３月１９日（火）　１９：００～ 場所：堺市立福泉中学校　体育館 持ち物：防具・木刀・健康な体・交剣知愛の心 参加はご自由ですが事前に連絡を頂けますと助かります。 お仕事の都合で途中からの参加の方が殆どです。 ご遠慮なくお声掛けください。 matsusen@io.ocn.ne.jp ～～大人の剣道稽古会～～ この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人　大阪府剣道連盟　の認可団体になりました。 剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。 普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。 本気で剣道形・基本を稽古します。 求める大人どなたでも参加できます。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　 　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　 　　　　　３　月の稽古予定 　　　１日 （金）　 少林寺小学校　体育館 　　　８日 （金）　 少林寺小学校　体育館 　　１５日 (金）　　福泉中学校　 体育館 　　１９日　(火）　　福泉中学校　 体育館　（※昇段審査　前日　特別稽古会） （２２日の少林寺小が中止となり代わりに火曜日となりました。） 　　　２９日 (金） 少林寺小学校　体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会 （福泉中学校）

昨日は大人の剣道稽古会でした。 夕方、一段と気温は下がり４度。 この冬１番寒い日となりました。 ６時２０分、床を清掃　神棚をあげ　着替えて準備します。 夜、７時５分、神前に拝礼をして稽古が始まります。 体操・素振りを行い、剣道形の稽古をします。 先生の解説で稽古が一段と引き締まります。 ７時４５分、面着け この日の稽古は先生が指導。 切り返しの手本を何度も見せて頂きます。 手の内…間合い…声… 正面打ちも何通りも解説して頂きました。 攻め足の右足を…　置きに行かず… 打ちこみの稽古も考えて…　間合いを自分で調整する… この日の基本の稽古は「考えて意識して」を何度も思いました。 ありがとうございます。 先生の教えを守り稽古に精進致します。 ～～大人の剣道稽古会～～ この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人　大阪府剣道連盟　の認可団体になりました。 剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。 普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。 本気で剣道形・基本を稽古します。 求める大人どなたでも参加できます。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　２　月の稽古予定 　　１日 （金）　 福泉中学校　　　体育館 　 　　８日 （金）　 福泉中学校　　　体育館 　 　 １８日 （金）　少林寺小学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　 体育館 　 　　　　　３　月の稽古予定 　　　１日 （金）　 少林寺小学校　　　体育館 　　　８日 （金）　 少林寺小学校　　　体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立少林寺小学校 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会（福泉中学校）

昨日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 夕方までに追われる仕事を蹴散らし、５時３０分にはパソコンの電源を落とします。 防具・竹刀・刀・神様・資料、 たくさんを車に詰め込みます。 重さの分だけ仲間の想いが詰まっています。 ６時２０分、先に来ていた先生が空気を入れ換えています。 私も加わり床の清掃、机や資料を用意します。 ７時５分、神前に礼をして落ち着いて稽古が始まります。 スタートは８人でしたが、仕事を終えてその後も先生方が集まって来られます。 体操・ストレッチを行い、木刀を持ち素振りです。 先生に「握り」・「左手小指」「右ひじ」の運用と注意点を解説して頂きます。 上下素振り２０本、正面素振り２０本・１０本、１挙動の早素振り１０本×２ その後、「剣道形」を合わす組、「木刀による剣道基本技稽古法」を合わせる組に分かれます。 １級の認定の基準となる木刀による剣道基本技稽古法９本と後で切り返しも先生に見て頂き認定を頂きました。 『いち・に・はらい・ひき・ぬき・すりあげ・でばな・かえして・うちおとし』　 覚え易い語呂合わせです。 ７時４５分、面着け　 今日のテーマは『肘・手首を柔らかく』としました。 ■切り返し１…手も足の運びも声も大きく「テーマ」を意識して　２往復×１ ■切り返し２…自分を追い込んで刃筋を立てて、元立ちも手の内の稽古　２往復×３ お互いに構えあい気持ちも向き合い相気になり…を前提に ■正面打ち１…触刃の間より１歩中心を攻め大きく面打ち４本×３ ■正面打ち２…自身の１足１刀の間まで攻め込み　左足を継がないで相手の鍔元から喉元を経て面！と 　　　　　　　 　　　　　　渡って行くイメージでコンパクトに正面打ち４本×２ ■小手打ち…交刃の間から『機会を作る工夫』をして小手体当たり４本×３ ■胴打ち…踏み込む・踏み込まない・左足前・左に抜ける・逆胴　などいろんな捌きを工夫して４本×２ ■小手面打ち…置きに行かずにしっかり１本１本打ち切り技として完結させる、大きく２本・小さく２本×２ ■抜き胴…元立ちと気持ちと声を合わせて機を見て元立ちが左足そのまま小さく面（右足踏み込む）で静止 　　　　掛かり手はその出鼻を意識して胴に切り静止（脱力・腰の入れ方・手の内の確認）２本して互いに 　　　　打って抜ける抜き胴２本×２ ■応じ返し胴…同じように気持ちと声を合わせ元立ちが小さく面！にパパン！と応じ返し胴で静止 　　　　　　（ボディバランスの確認）２本、　互いに打って抜ける応じ返し胴２本　×２ その場で着座、防具と竹刀の確認 ■地稽古…　回り稽古にて地稽古 滋賀のＡ野先生に願いましたが、初太刀までの１０数秒にて感じます。「分が悪い」と、、、 そう感じるのは攻められ崩されているのでしょうね、、。 Ｈ澤先生に懸り先生のジェスチャーに　「はっ！」と思いました。 腰の入った打ちが出来ていない時は左手が浮ついている事を、、 苦しい打ちこみ・懸り稽古の中でたくさんの気付きがありました。 ８時４８分、全員でテーマを思い出しながら形を整える切り返しにて終了。 稽古後、Ｈ先生の講話、、、、 地稽古でチョンチョンと当てるような稽古ではイケない、身を捨てて打ち切る様な稽古をと、、 ありがとうございます。 先生方に感謝！！　仲間に感謝！！ ～～大人の剣道稽古会～～ この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人　大阪府剣道連盟　の認可団体になりました。 剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。 普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。 本気で剣道形・基本を稽古します。 求める大人どなたでも参加できます。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　２　月の稽古予定 　 　　８日 （金）　 福泉中学校　　　体育館 　 　 １８日 （金）　少林寺小学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　 体育館 　 　　　　　３　月の稽古予定 　　　１日 （金）　 少林寺小学校　　　体育館 　　　８日 （金）　 少林寺小学校　　　体育館 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら 　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会（少林寺小学校）

昨日は、大人の剣道稽古会でした。 何故か？毎週金曜日には寒波が来て頂けるので 体が冷えないように、ついついハードな稽古に成ります。 寒いこの時期に剣道の体幹を練って春から夏に仕上げて行くと、。 しかし子供も学生もそんな鍛える時期が必要な時にも　試合・試合の昨今 と,,,おっしゃっていたのを覚えています。 夕方、６時過ぎに仕事を終えますが持って行く資料や備品が増え時間が押して来ます。 ６時２０分、堺市立少林寺小学校の北東の入口を開けます。 モップを先に掃除機でキレイにしてから床を清掃、神棚・机など用意 ７時４分、整列・礼・体操。 ■木刀にて素振り…上下１０本（肩と手首を柔らかく）　正面打ち２０本（目線に注意） 　 　左右面２０本（２歩前進２歩後退）　１挙動早素振り１０本（振り向きのクルピタ！）×２ ■剣道形…それぞれ相手を取り７本＋３本　１組刃引きにて。２組昇段に備え指導を交えて、、、など 小休止の後、７時４５分から面着け（この間にも先生方が仕事を終えて来られます）　 基本打ち 今日のテーマは『肘・手首を柔らかくを意識！！』 ■切り返し１…元立ちが受けずに打たす切り返し（置きに行かずスパン！と、、）２往復 ■切り返し２…大きく振り被り振り下ろしの際の肘の運用に注意しながら２往復×３ ■切り返し３…ひと息にてトップスピード１往復 ■正面打ち…触刃の間より互いに構え合い打つぞ突くぞの気持ちにて１歩切り込み面４本×４ 　（何度も確認するように肘を縦に使う軌道を置きに行かずスパン！！と軽快に！を意識して） ■小手打ち…同じく互いに向き合い機会を作るような工夫をして失敗を恐れずトライの小手体当たり４本×２ ■胴打ち…３つの足捌き３つの打ち方を、普段自分が使わない打ちと足捌きを稽古４本×２ ■打ちこみ…大きく小手面・小さく小手面・小手胴・小手面胴×２ ■体育館を縦に目一杯使い…面の追い込み…大きくても小さくても『ひと足ひと打ち』の大原則を守ります。４往復 小休止の後、８時２０分より地稽古。 前半は元立ちと掛かり手に分かれ元太刀は上を使うよう稽古、共に初太刀は絶対に取る！気持ちにて稽古。 後半は元立ち同士・掛かり手同士にて稽古。 私も立ちあいを意識して稽古しました。 ８時５０分、全員で形を整える切り返しにて終了。 寒い中、剣道の基本を稽古する為にそれぞれが仕事・家庭に都合を付けて 集まります。　 時間は人生、時間を大切に人生を大切に有意義にと思います。 先生方に感謝！！　仲間に感謝！！ ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人　大阪府剣道連盟　の認可団体になりました。 剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。 普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。 本気で剣道形・基本を稽古します。 求める大人どなたでも参加できます。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　２　月の稽古予定 　　１日 （金）　 福泉中学校　　　体育館 　 　　８日 （金）　 福泉中学校　　　体育館 　 　 １８日 （金）　少林寺小学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　 体育館 　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら 　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会（福泉中学校）

昨日は大人の剣道稽古会でした。 この日は、、極寒の気温５度♪ 絶好の寒稽古日和です。 昼間は仕事にバタバタと追われますが、夕方５時３０分にパソコンの電源を切り 支度します。　車に防具・資料・救急箱・木刀・居合刀など詰め込みます。 途中、紙コップとお茶を買い足します。 ６時２０分、福泉中学校の体育館に空気の入れ替え・トイレ掃除・入り床の清掃・モップの清掃・更衣室の清掃、 ７時前に先生方が集まり始めます。 ７時３分、神前に拝礼をして稽古が始まります。 軽くランニングをして体操・ストレッチ。 この日は昼間よりさらに気温が下がり３度♪ 寒くて足の指先の感覚がありません。 体が冷えてしまうので、この日は特別メニューにしました。 足捌きの稽古を５分程行い胴・垂を着け竹刀を持って集合。 ２人ひと組で　正面から左右面・左右胴・左右面・左右胴・擦り足にて１拍子の正面（連続）・踏み込み正面 ヤー！メン、,,,メンメン・ドウドウ・メンメン・ドウドウ・メンメン・メーン！ 置きに行かず打ち抜くつもりで大きく刃筋正しく打ち切ります。 左右胴を連続（足は肩幅に横に開き）１０本・応じ返し左右胴（元立ちが上手く打たせ面を、、、）１０本×４ ■追い込み、、、「ひと足ひと打ち」この原則を守り面の追い込み体育館往復×２　小手面の追い込み×２ 足は感覚ありませんが体はしっかり温まります。 ７時４０分、面着け、、　この日の稽古、、一貫してテーマを決めました。 構え合い『ヤ～と発声し攻め込み、、、で絶対に息を継がない』　としました。 全ての基本の稽古でそれを意識して稽古を行いました。 ■元立ちが受けない１本１本正確に打つ大きな切り返し２往復×２ ■手も足も体の移動も全て大きく切り返し２往復×３ ■触刃の間より息を継がずひと息にて攻めて大きく正面４本×３ ■同じく息を継がず大きく・小さく正面各２本づつ計４本×２ 元立ちも掛かる方も技を発するギリギリまで突きを意識して行います。 打ち抜き振り返る際の体も３通り解説。 ■同じように突きを互いに意識しての小手体当たり４本×２ ■同　攻めて胴打ち（多彩な足捌き）４本×２ ■諸手突き（解説が長すぎました（＾＾；）４本×２ ■片手突き４本×２ ■始めに面を着ける前に行った、２人ひと組で　正面から左右面・左右胴・左右面・左右胴・擦り足にて１拍子の正面（連続）・踏み込み正面、、、×４回 小休止　３分　　水分補給 もう、この段階で両足の感覚がまったくありません。 触ると石のよう、、。　寒稽古らしく　外の扉も全開　です。 約　２分の地稽古にて回り稽古（それぞれが試合や昇段を意識した立ち会いを考えます） お相手が変る毎に数十秒のインターバル（ついさっきの稽古の反省＆次のトライを考えます） 全員　回ったところで　形を整える切り返しにて終了。 ９時５０分、清掃も終わり最後に施錠します。 見あげるとオリオン座がとても綺麗、澄み切った夜空が印象的でした。 ありがとうございます。 先生方に感謝！！　　仲間に感謝！！　 ～～大人の剣道稽古会～～ この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人　大阪府剣道連盟　の認可団体になりました。 剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。 普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。 本気で剣道形・基本を稽古します。 求める大人どなたでも参加できます。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　１月の稽古予定 　２５日　（金）　少林寺小学校　体育館 　 　　　　　２　月の稽古予定 　　１日 （金）　 福泉中学校　体育館 　 　　８日 （金）　 福泉中学校　体育館 　 　 １８日 （金）　少林寺小学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　 体育館 　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

公益社団法人 大阪府剣道連盟 呉礼会

昨日は、公益社団法人　大阪府剣道連盟　呉礼会　でした。 八段ご昇段・全日本選手権（男女）・警察選手権・都道府県対抗少年剣道（小中）・高等学校定時制（女子）・剣道功労賞 など、優勝や吉報の報告がありました。 また、９８歳で現役にて稽古をされている先生の表彰などもありました。（＾＾） ９８歳かぁ…　私はこの世に居るかな？　稽古出来るんだろうか…？ 先生の「なにくそ」の精神が素敵でした。 Ｋ山先生・Ｔ橋先生・Ｍ端先生・Ⅰ田先生・Ｈ澤先生・Ｓ道先生・Ｍ口先生・Ｙ本理事・Ｋ鬼先生・Ｍ村先生 Ｈ本先生・近所のⅠ田先生、堺の剣友会の先生方、たくさんお話しました。 　先生方・皆さんに共通しているのは、、、　めっさ稽古してる、、。 剣道が好きで稽古稽古稽古、、している。 ん～　剣道を志す者は　稽古してこそですね。 今年もしっかり稽古しようと思います。 先生方に感謝！！ ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人　大阪府剣道連盟　の認可団体なりました。 剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。 普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。 本気で剣道形・基本を稽古します。 求める大人どなたでも参加できます。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　１月の稽古予定 　 １８日 （金）　福泉中学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　体育館 　 　　　　　２　月の稽古予定 　　１日 （金）　 福泉中学校　体育館 　 　　８日 （金）　 福泉中学校　体育館 　 　 １８日 （金）　少林寺小学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　 体育館 　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html

大人の剣道稽古会（少林寺小学校）

昨日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 毎週、金曜日の夜に「剣道の基本を稽古したいねん」って大人が集まります。 この日も堺市立少林寺小学校（堺市民病院道向かい）にて稽古しました。 私は６時過ぎに入り、床のモップ掛けをして空気の入れ替えをします。 気温５度、絶好の剣道日和。　掛かり稽古、追い込みには絶好の気温です。 ７時に神前に礼をする時には５名ですが、体操、素振り、剣道形、進めて行く中 先生方も仕事を終えて集まります。 素振りは木刀にて行い、刃筋を意識して行います。 ■素振り…上下素振り２０本、正面素振り２０本、２歩前進２歩後退にて左右面素振り２０本、１挙動１０本×２ 　素振りも１本１本丁寧にテーマを持ち振ります。（これだけで結構負荷にもなります） ■剣道形…それぞれお相手と日本剣道形を合わせます（先生のピンポイントの指導が入ります） 　私は春に昇段を目指す彼と「木刀による剣道基本技稽古法」を稽古、　認定１級を頂くにはこれも 　キチンと稽古します。（いい加減な事をして認定を頂く事は許されませんね） ７時５０分、面着け ■切り返し…「大きな声・大きな１拍子・大きく体を送る」を意識します２往復×３ ■正面打ち…お互いにキチンと構え合い腹から精一杯の声を気合いを相手にぶつけるように、 　触刃の間よりズッ！と攻め面　（構えから攻め・打突・打ち抜き構えるまでをひと息にて）４本×６ 　(先生に何度も指導頂きます、攻め続け生きた剣先を…) 　手本を示して頂きますが、これが体現出来ません。 いつも思います、、先生の手本の全てが１拍子であり有効打突であり技として完結している事、。 この日は体育館を縦に使い連続して基本技を打ちます（丁寧に１本１本を下半身から…） そのまま、回り稽古にて地稽古。 ８時４５分全員で形を整える切り返しにて納刀。 晴々とした気持ちで稽古を終えました。 この日から先生に頂いた神様を正面に置き、神聖な気持ちで稽古に臨むことが出来ました。 神棚もみんなで出し合い用意します。 少しづつ、、剣道を稽古する道場に成長して行きます。 先生方に感謝、　仲間に感謝、 ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人　大阪府剣道連盟　の認可団体なりました。 剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。 普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。 本気で剣道形・基本を稽古します。 求める大人どなたでも参加できます。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　１月の稽古予定 　 １８日 （金）　福泉中学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　体育館 　 　　　　　２　月の稽古予定 　　１日 （金）　 福泉中学校　体育館 　 　　８日 （金）　 福泉中学校　体育館 　 　 １８日 （金）　少林寺小学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　 体育館 　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） 福泉中学校　地図 https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14" 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html