大人の剣道稽古会（少林寺小学校）

昨日は、大人の剣道稽古会でした。 何故か？毎週金曜日には寒波が来て頂けるので 体が冷えないように、ついついハードな稽古に成ります。 寒いこの時期に剣道の体幹を練って春から夏に仕上げて行くと、。 しかし子供も学生もそんな鍛える時期が必要な時にも　試合・試合の昨今 と,,,おっしゃっていたのを覚えています。 夕方、６時過ぎに仕事を終えますが持って行く資料や備品が増え時間が押して来ます。 ６時２０分、堺市立少林寺小学校の北東の入口を開けます。 モップを先に掃除機でキレイにしてから床を清掃、神棚・机など用意 ７時４分、整列・礼・体操。 ■木刀にて素振り…上下１０本（肩と手首を柔らかく）　正面打ち２０本（目線に注意） 　 　左右面２０本（２歩前進２歩後退）　１挙動早素振り１０本（振り向きのクルピタ！）×２ ■剣道形…それぞれ相手を取り７本＋３本　１組刃引きにて。２組昇段に備え指導を交えて、、、など 小休止の後、７時４５分から面着け（この間にも先生方が仕事を終えて来られます）　 基本打ち 今日のテーマは『肘・手首を柔らかくを意識！！』 ■切り返し１…元立ちが受けずに打たす切り返し（置きに行かずスパン！と、、）２往復 ■切り返し２…大きく振り被り振り下ろしの際の肘の運用に注意しながら２往復×３ ■切り返し３…ひと息にてトップスピード１往復 ■正面打ち…触刃の間より互いに構え合い打つぞ突くぞの気持ちにて１歩切り込み面４本×４ 　（何度も確認するように肘を縦に使う軌道を置きに行かずスパン！！と軽快に！を意識して） ■小手打ち…同じく互いに向き合い機会を作るような工夫をして失敗を恐れずトライの小手体当たり４本×２ ■胴打ち…３つの足捌き３つの打ち方を、普段自分が使わない打ちと足捌きを稽古４本×２ ■打ちこみ…大きく小手面・小さく小手面・小手胴・小手面胴×２ ■体育館を縦に目一杯使い…面の追い込み…大きくても小さくても『ひと足ひと打ち』の大原則を守ります。４往復 小休止の後、８時２０分より地稽古。 前半は元立ちと掛かり手に分かれ元太刀は上を使うよう稽古、共に初太刀は絶対に取る！気持ちにて稽古。 後半は元立ち同士・掛かり手同士にて稽古。 私も立ちあいを意識して稽古しました。 ８時５０分、全員で形を整える切り返しにて終了。 寒い中、剣道の基本を稽古する為にそれぞれが仕事・家庭に都合を付けて 集まります。　 時間は人生、時間を大切に人生を大切に有意義にと思います。 先生方に感謝！！　仲間に感謝！！ ありがとうございます。 ～～大人の剣道稽古会～～ この度、大人の剣道稽古会が公益社団法人　大阪府剣道連盟　の認可団体になりました。 剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。 普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。 本気で剣道形・基本を稽古します。 求める大人どなたでも参加できます。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります） 場所：　堺市立少林寺小学校　体育館 もしくは 堺市立福泉中学校　体育館 　　 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 　　　　　２　月の稽古予定 　　１日 （金）　 福泉中学校　　　体育館 　 　　８日 （金）　 福泉中学校　　　体育館 　 　 １８日 （金）　少林寺小学校　 体育館 　２５日　（金）　少林寺小学校　 体育館 　 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 堺市立　少林寺小学校　（東側大きな道路沿いから入ってください。） 堺市堺区少林寺町東4丁1番1号 堺市立少林寺小学校 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。） https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14 先にご連絡いただけると助かります。 ホームページはこちら　http://www.jizakeyasan.com/ 竹刀破損防止用面金カバーはこちら 　http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html