大人の剣道稽古会 （堺市内 少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方までお蔵元と折衝、銀行と交渉、ワインの勉強会の資料作り
バタバタと仕事に追われます。
それでも５時過ぎに何とか置き、稽古の支度をします。
神様・防具・刀・予備の木刀・救急箱・お水・配付資料 台車にいっぱい
荷物を積み込み少林寺小学校に向かいます。
６時１５分、体育館に明かりを付け空気の入れ替え・掃除を始めます。
７時００分、神前に拝礼をして稽古が始まります。
■体操…関節の可動域を広げ・筋肉と筋を伸ばして怪我の予防に努めます
■素振り…木刀にて正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動の早素振りを２０本
これを丁寧に確認するよう振り抜きます
■剣道形…それぞれお相手と組み、形を合わせて行きます。
私は七段の先生と形を合せました。 呼吸を合わせ所作に注意します。
※先生よりそれぞれの構えや理合いを教わります。
７時３５分 小休止
これくらいの時間に仕事を終えた先生方が続々と来られます。
７時４５分、面着け～ 基本の稽古が始まります
私は本日、初めて来られる先生をお迎えに行きます。
基本の稽古は先生が全て進めます。
正面打ち・小手打ち・払い技… など、切り返しからゆっくりと解説を交えて基本の稽古を重ねました。
８時００分、回り稽古にて２分のターンで１０回ほど地稽古を行います。
先生のお言葉…始めの礼・終わりの礼 をキチンと、高段者の在り方・執り方、打ち切る（有効打突を意識）
その後、自由稽古
私もＨ澤先生に懸かりました。
身ぐるみ剥がされると、だらしない自分が現れます。
直そうと意識して来ましたが、まだまだ課題をクリアー出来ていません。
最後に切り返しにて納刀。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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１１月の稽古予定
８日（金）堺市立 福泉中学校 決定 ！ ← 注意
１５日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２２日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
２９日（金）堺市立 少林寺小学校 決定
※ 稽古日が増えます。 （有志稽古会）
不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
１０月 ２７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １０日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１１月 １７日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 ８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１２月 １５日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
先にご連絡頂けると助かります。
ホームページはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
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