大人の剣道稽古会 (大浜体育館剣道場)
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
台風の影響もあり この日から夏休みに入ったところも多かったのでは？ ないでしょうか？
夏休み期間中、各学校の校舎や体育館が耐震化工事が入り稽古に使えないところが増えています。
今週・来週と大浜体育館の剣道場を使用します。
夕方、６時００分、大浜体育館の剣道場に入ると弱冷のエアコンが迎えてくれます。
道場をモップ掛けして自主連をします。
７時００分、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。（この日はショートバージョン）
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
７時２５分、小休止 水分補給 と細かな打ち合わせ、 初めて来られた先生にご挨拶。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時3０分 この日は、Ⅰ川先生の号令で稽古の基本が始まります。
■切り返し１…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して ２往復×２
■正面打ち１…触刃の間よりもう少し遠い間より、１歩攻め込み正面（初回はゆっくり） ３本×２
■正面打ち２…同じく 遠い間より今度は小さく早く切れ込み正面（打つぎりぎりまで生きた剣先！） ３本×２
■小手打ち…小手打ちの後 腰から体当たり ３本×２
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）２本×４
■小手・面打ち…生きた剣先を意識し、大きく・小さく ３本×２
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）２本×４ （攻め合いの中から引き出す工夫）
８時０５分、 その場で着座 小休止 水分補給と着装・竹刀点検
（この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の開いた時間を有効に使ってください）
■地稽古…前半 試合を意識して（1分３０秒）×３ 後半 オープンにて稽古（目安に2分の拍子木あり）
８時４６分、全員で形を整える切り返しにて納刀
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
２４日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
※７月２５日（土） 大阪夏季審査
３１日（金） 高石市 かもん高石 （高石市総合体育館２階 ）
※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号 072-263-2622
http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月の稽古予定
７日（金） 堺市立 福泉中学校 決定 （半面使用）
１４日（金） お盆 休み
２１日（金） 堺市立 福泉中学校 決定 （半面使用）
２８日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※７月の半ばより８月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。
そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
2015年7月19日日曜日
2015年7月11日土曜日
大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)
大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は大阪で４０人を超える人が救急車で運ばれました。
熱中症に配慮しながら、稽古を進めなきゃ… そう思いながら準備に追われました。
夕方、６時５０分、時間が押して来る中、いつものように掃除道具の手入れから始めます。
７時１０分、少し時間が押しているのですが、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。（この日はショートバージョン）
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
この日は、Ｋ内先生の号令で一斉に形を合わせます。
７時３０分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。 試合の案内や合宿の広報もします。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時3５分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。
■切り返し１…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×１
■切り返し２…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して ２往復×２
■正面打ち１…触刃の間にて互いに構え向き合い中心を意識、１歩攻め込み正面（元立ちから範を示すように！） ３本×２
■正面打ち２…自身の打ち間の少し手前まで間を詰め、小さく切れ込み（攻め込み）正面（元立ちから範を示すように！） ３本×２
■正面打ち３…さらに【強く打ち抜く！】を意識し（元立ちから範を示すように！） 正面３本
■小手・面打ち…大き２本小さく２本 小手も面も有効打突となるよう４本×２
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２ （攻め合いの中から引き出す工夫）
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２
■相面（気と機のにおいを感じるところを）３本×２ 、面の勝負３×１
８時０５分、 その場で着座 小休止 水分補給と着装・竹刀点検
（この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の開いた時間を有効に使ってください）
■地稽古…前半 試合を意識して（1分３０秒）×３ 後半 オープンにて稽古（目安に2分の拍子木あり）
地稽古の時に…見えるが打てず、見えなかったのに返せたり、見える現象に翻弄されたり、決めていなかったのに打ち抜けて
いたり、攻め立てられて全てを持って行かれたり、、。
この日の稽古、自分の動物的なところが多く、理にかなった攻めや崩しには遠い稽古となりました。
打って頂ける事に感謝です！！ Ｔ中先生、有難うございます。
８時５０分、全員で形を整える切り返しにて納刀
蒸し暑く苦しい稽古でした。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
１７日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
※台風の進路によっては中止も考えられます。
２４日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
※７月２５日（土） 大阪夏季審査
３１日（金） 高石市 かもん高石 （高石市総合体育館２階 ）
※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号 072-263-2622
http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月の稽古予定
７日（金） 未定
１４日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２１日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２８日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※７月の半ばより８月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。
そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は大阪で４０人を超える人が救急車で運ばれました。
熱中症に配慮しながら、稽古を進めなきゃ… そう思いながら準備に追われました。
夕方、６時５０分、時間が押して来る中、いつものように掃除道具の手入れから始めます。
７時１０分、少し時間が押しているのですが、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。（この日はショートバージョン）
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
この日は、Ｋ内先生の号令で一斉に形を合わせます。
７時３０分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。 試合の案内や合宿の広報もします。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時3５分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。
■切り返し１…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×１
■切り返し２…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して ２往復×２
■正面打ち１…触刃の間にて互いに構え向き合い中心を意識、１歩攻め込み正面（元立ちから範を示すように！） ３本×２
■正面打ち２…自身の打ち間の少し手前まで間を詰め、小さく切れ込み（攻め込み）正面（元立ちから範を示すように！） ３本×２
■正面打ち３…さらに【強く打ち抜く！】を意識し（元立ちから範を示すように！） 正面３本
■小手・面打ち…大き２本小さく２本 小手も面も有効打突となるよう４本×２
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２ （攻め合いの中から引き出す工夫）
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２
■相面（気と機のにおいを感じるところを）３本×２ 、面の勝負３×１
８時０５分、 その場で着座 小休止 水分補給と着装・竹刀点検
（この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の開いた時間を有効に使ってください）
■地稽古…前半 試合を意識して（1分３０秒）×３ 後半 オープンにて稽古（目安に2分の拍子木あり）
地稽古の時に…見えるが打てず、見えなかったのに返せたり、見える現象に翻弄されたり、決めていなかったのに打ち抜けて
いたり、攻め立てられて全てを持って行かれたり、、。
この日の稽古、自分の動物的なところが多く、理にかなった攻めや崩しには遠い稽古となりました。
打って頂ける事に感謝です！！ Ｔ中先生、有難うございます。
８時５０分、全員で形を整える切り返しにて納刀
蒸し暑く苦しい稽古でした。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
１７日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
※台風の進路によっては中止も考えられます。
２４日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
※７月２５日（土） 大阪夏季審査
３１日（金） 高石市 かもん高石 （高石市総合体育館２階 ）
※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号 072-263-2622
http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月の稽古予定
７日（金） 未定
１４日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２１日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２８日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※７月の半ばより８月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。
そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
2015年7月4日土曜日
大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)
大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は１日 曇り空、、、こんな蒸し暑く 曇った天気は熱中症に注意したいです。
６時前には福泉中学校に着きますが、学生さんがクラブ活動で体育館を使用しています。
時間が押して来る中、いつものように掃除道具の手入れから始めます。
半面をバレーボールさんと共有する為、いつもより狭く感じます。
７時０５分、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…上下・斜め・正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
７時３０分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。 試合の案内や合宿の広報もします。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時3５分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。
■切り返し１…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×１
■切り返し２…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して ２往復×２
■正面打ち１…触刃の間にて互いに構え向き合い中心を意識、ご自身の脱力・手の内・１拍子・引きつけ 、など自分をコントロールして１歩攻め込み正面 ４本×３
■正面打ち２…自身の打ち間（若い方は浅く、膝の悪い方は中締めなど）から自身の課題を忘れずに大きく正面１本・小さく正面３本×２
■正面打ち３…さらに【強く打ち抜く！】を意識し正面４本
■正面打ち４…面打ち最後、自身の課題を再度意識して正面 ４本
■小手・面打ち…大き２本小さく２本 小手も面も有効打突となるよう４本×２
■面胴・小手胴・小手面胴打ち…全てを有効打突となるよう×２
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２ （攻め合いの中から引き出す工夫）
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２
■追い込み（短い距離を追い込んで）面・ １回、 小手面胴面・１回
８時０６分、 その場で着座 小休止 水分補給と着装・竹刀点検
（この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の開いた時間を有効に使ってください）
■地稽古…前半 立ち合いを意識して（1分３０秒）×３ 後半 オープンにて稽古（目安に2分の拍子木あり）
８時５０分、全員で形を整える切り返しにて納刀
蒸し暑く苦しい稽古でした。
有難うございます。
ラスト、 全員で切り返しにて終了。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
１０日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１７日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
２４日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
※７月２５日（土） 大阪夏季審査
３１日（金） 高石市 かもん高石 （高石市総合体育館２階 ）
※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号 072-263-2622
http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月の稽古予定
７日（金） 未定
１４日（金） 堺市立福泉中学校 未定
２１日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２８日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※７月の半ばより８月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。
そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちらhttp://gogokendou.com/
お酒の専門店』松仙 ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら">竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は１日 曇り空、、、こんな蒸し暑く 曇った天気は熱中症に注意したいです。
６時前には福泉中学校に着きますが、学生さんがクラブ活動で体育館を使用しています。
時間が押して来る中、いつものように掃除道具の手入れから始めます。
半面をバレーボールさんと共有する為、いつもより狭く感じます。
７時０５分、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…上下・斜め・正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
７時３０分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。 試合の案内や合宿の広報もします。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時3５分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。
■切り返し１…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×１
■切り返し２…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して ２往復×２
■正面打ち１…触刃の間にて互いに構え向き合い中心を意識、ご自身の脱力・手の内・１拍子・引きつけ 、など自分をコントロールして１歩攻め込み正面 ４本×３
■正面打ち２…自身の打ち間（若い方は浅く、膝の悪い方は中締めなど）から自身の課題を忘れずに大きく正面１本・小さく正面３本×２
■正面打ち３…さらに【強く打ち抜く！】を意識し正面４本
■正面打ち４…面打ち最後、自身の課題を再度意識して正面 ４本
■小手・面打ち…大き２本小さく２本 小手も面も有効打突となるよう４本×２
■面胴・小手胴・小手面胴打ち…全てを有効打突となるよう×２
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２ （攻め合いの中から引き出す工夫）
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２
■追い込み（短い距離を追い込んで）面・ １回、 小手面胴面・１回
８時０６分、 その場で着座 小休止 水分補給と着装・竹刀点検
（この時間にも先生方が来られます、大人は仕事や家事などたくさんを抱えます、自身の開いた時間を有効に使ってください）
■地稽古…前半 立ち合いを意識して（1分３０秒）×３ 後半 オープンにて稽古（目安に2分の拍子木あり）
８時５０分、全員で形を整える切り返しにて納刀
蒸し暑く苦しい稽古でした。
有難うございます。
ラスト、 全員で切り返しにて終了。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
１０日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１７日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
２４日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
※７月２５日（土） 大阪夏季審査
３１日（金） 高石市 かもん高石 （高石市総合体育館２階 ）
※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号 072-263-2622
http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/
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８月の稽古予定
７日（金） 未定
１４日（金） 堺市立福泉中学校 未定
２１日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２８日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※７月の半ばより８月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。
そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちらhttp://gogokendou.com/
お酒の専門店』松仙 ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら">竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
2015年6月29日月曜日
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は梅雨らしく、しとしと1日降り続きました。
夕方、小雨降る中 ５時に仕事を置き、防具・竹刀・居合刀・神様・お茶や資料、荷物でいっぱいになります。
いつものように掃除道具の手入れから始めます。
窓も開けて空気を入れ替え掃除を済ませ、足捌き・素振り、をします。
6時４５分 、Ｋ内先生をお迎えします。
７時００分、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…上下・斜め・正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
７時２５分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。 合宿の最終案内も広報します。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時3０分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。
■切り返し１…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×２
■切り返し２…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して ２往復×２
■切り返し３…１息の切り返し ２往復×１
■正面打ち１…遠間より１歩攻め込み（懐が空かないように、有効打突を意識）正面 ３本×２
■正面打ち２…右手だけで３本、左手だけで３本、 （手の内の使い方、正中線、打ち切る）など注意×１
■正面打ち３…自身の打ち間に小さく切れ込み（足は右・左、 左だけ引きつけ など）正面…３本×２
■突き… 中結いまで攻め込み腰で突き、必ず突いたら引いて残心（失敗したらそこから正面）…3本×２
■小手打ち…置きに行かず、左手を放り込むように３本×２
■小手・面打ち…大き２本小さく２本 小手も面も有効打突となるよう４本×２
■小手・胴打ち…小手打ちのあと手元が浮かない様、剣先を前に、３本×１
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２ （攻め合いの中から引き出す工夫）
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２
■打ち込み、正面・小手・小手胴・正面×２（１回目はゆったりと、２回目は追い込んで）
小休止
■地稽古…前半（1分３０秒）×８・後半（2分）×６
ラスト、 全員で切り返しにて終了。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
３日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１０日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１７日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
２４日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
※７月２５日（土） 大阪夏季審査
３１日（金） 高石市 かもん高石 （高石市総合体育館２階 ）
※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号 072-263-2622
http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月の稽古予定
７日（金） 未定
１４日（金） 堺市立福泉中学校 未定
２１日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２８日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※７月の半ばより８月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。
そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は梅雨らしく、しとしと1日降り続きました。
夕方、小雨降る中 ５時に仕事を置き、防具・竹刀・居合刀・神様・お茶や資料、荷物でいっぱいになります。
いつものように掃除道具の手入れから始めます。
窓も開けて空気を入れ替え掃除を済ませ、足捌き・素振り、をします。
6時４５分 、Ｋ内先生をお迎えします。
７時００分、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…上下・斜め・正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
７時２５分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。 合宿の最終案内も広報します。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時3０分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。
■切り返し１…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×２
■切り返し２…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して ２往復×２
■切り返し３…１息の切り返し ２往復×１
■正面打ち１…遠間より１歩攻め込み（懐が空かないように、有効打突を意識）正面 ３本×２
■正面打ち２…右手だけで３本、左手だけで３本、 （手の内の使い方、正中線、打ち切る）など注意×１
■正面打ち３…自身の打ち間に小さく切れ込み（足は右・左、 左だけ引きつけ など）正面…３本×２
■突き… 中結いまで攻め込み腰で突き、必ず突いたら引いて残心（失敗したらそこから正面）…3本×２
■小手打ち…置きに行かず、左手を放り込むように３本×２
■小手・面打ち…大き２本小さく２本 小手も面も有効打突となるよう４本×２
■小手・胴打ち…小手打ちのあと手元が浮かない様、剣先を前に、３本×１
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２ （攻め合いの中から引き出す工夫）
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２
■打ち込み、正面・小手・小手胴・正面×２（１回目はゆったりと、２回目は追い込んで）
小休止
■地稽古…前半（1分３０秒）×８・後半（2分）×６
ラスト、 全員で切り返しにて終了。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
３日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１０日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１７日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
２４日（金） 堺市 大浜体育館 （共用使用 入場時 受付自販機にて２００円）
※７月２５日（土） 大阪夏季審査
３１日（金） 高石市 かもん高石 （高石市総合体育館２階 ）
※かもん高石 大阪府高石市西取石6丁目5番6号 072-263-2622
http://www.konamisportsandlife.co.jp/trust/takaishi_shiritsu/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月の稽古予定
７日（金） 未定
１４日（金） 堺市立福泉中学校 未定
２１日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２８日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※７月の半ばより８月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。
そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
2015年6月21日日曜日
大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)
大人の剣道稽古会 (堺市立福泉中学校)
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は梅雨の中休み？ 穏やかで過ごし易い１日です。
剣道日和です。。
夕方、５時に仕事を置き、防具・竹刀・居合刀・神様・お茶や資料、たくさんを詰め込みます。
６時前には福泉中学校に到着、掃除用具の掃除？から支度を始めます。
汚れた清掃道具をそのまま使い・そのまま放置しているのを悲しく思います。
今の時代、そんなものなのでしょうね、、、。
７時００分、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…上下・斜め・正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
私もこの日はＨ田先生と剣道形を合わせました。
７時３０分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。 合宿や総会の案内も広報します。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時35分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。
■切り返し１…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×２
■切り返し２…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して ２往復×１
■切り返し３…通常の切り返し かなり遠い間より構えたまま体を送り自身の打ち間で間髪入れず正面を２本の後、１息の切り返し １往復×１
■正面打ち１…遠間より１歩攻め込み（相手の中心と攻め【喉元・左目・水月・腹・鍔元】）正面 ４本×２
■正面打ち２…１足１刀の間まで互いに攻めと中心を意識し自身の打ち間より正面…４本×３
■小手打ち…置きに行かず、左手を放り込むように４本×２
■小手・面打ち…大き２本小さく２本 小手も面も有効打突となるよう４本×２
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２ （攻め合いの中から引き出す工夫）
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２
■打ち込み、正面・小手・胴・小手面×２（１回目はゆったりと、２回目は追い込んで）
小休止
■地稽古…３回 回り稽古にて立ち合いと後 オープンで地稽古 （時間は目安２分の拍子木あり）
ラスト、 全員で切り返しにて終了。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
２６日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
３日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１０日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１７日（金） 未定
※７月２５日（土） 大阪夏季審査
２４日（金） 未定
３１日（金） 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※７月の半ばより８月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。
そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は梅雨の中休み？ 穏やかで過ごし易い１日です。
剣道日和です。。
夕方、５時に仕事を置き、防具・竹刀・居合刀・神様・お茶や資料、たくさんを詰め込みます。
６時前には福泉中学校に到着、掃除用具の掃除？から支度を始めます。
汚れた清掃道具をそのまま使い・そのまま放置しているのを悲しく思います。
今の時代、そんなものなのでしょうね、、、。
７時００分、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…上下・斜め・正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
私もこの日はＨ田先生と剣道形を合わせました。
７時３０分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。 合宿や総会の案内も広報します。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時35分 整列。 神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。
■切り返し１…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×２
■切り返し２…通常の切り返し 大きな動作・大きな足の運び・大きくしなやかな腕と肩を意識して ２往復×１
■切り返し３…通常の切り返し かなり遠い間より構えたまま体を送り自身の打ち間で間髪入れず正面を２本の後、１息の切り返し １往復×１
■正面打ち１…遠間より１歩攻め込み（相手の中心と攻め【喉元・左目・水月・腹・鍔元】）正面 ４本×２
■正面打ち２…１足１刀の間まで互いに攻めと中心を意識し自身の打ち間より正面…４本×３
■小手打ち…置きに行かず、左手を放り込むように４本×２
■小手・面打ち…大き２本小さく２本 小手も面も有効打突となるよう４本×２
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２ （攻め合いの中から引き出す工夫）
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２
■打ち込み、正面・小手・胴・小手面×２（１回目はゆったりと、２回目は追い込んで）
小休止
■地稽古…３回 回り稽古にて立ち合いと後 オープンで地稽古 （時間は目安２分の拍子木あり）
ラスト、 全員で切り返しにて終了。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
２６日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
３日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１０日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
１７日（金） 未定
※７月２５日（土） 大阪夏季審査
２４日（金） 未定
３１日（金） 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
※７月の半ばより８月上旬まで福泉中学校も耐震工事で使用出来ません。
そのため、夏の稽古は変則的になりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
2015年6月13日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は暑さも穏やか稽古には良い暑さかな…と思いながら
５時過ぎから体育館の清掃と準備を始めました。
７時過ぎ、Ｋ内先生をお迎えして稽古が始まります。
いつものように念入りに体操・柔軟を行います。
■素振り…いつも行っていますように、丁寧に１本１本の刃筋や体の移動を伴った振り被り振り下ろしの動作を確認１００本
■剣道形…お相手と気を合わせ機を捉えるよう努めます
７時３５分 小休止 この間にも大勢の先生方が来られます。
大阪府剣道連盟からのお知らせ・行事予定・試合・審査などを広報します
７時４０分、神前に稽古の安全を祈念して面着け
Ｎ川先生の号令で稽古が始まります。
■切り返し１…踏み込まず・刃筋と切り返す角度や体の送り足の引きつけなどを確認しながら２往復×２
■切り返し２…通常のスピードで大きく×２
■正面打ち１…お互いにキチンと向き合い中心を取り合うやり取りの中で遠間より中心に攻め込み正面打ち６本×３
■正面打ち２…触刃の間にて同じくやり取りする中で切れ込み（それぞれに工夫）剣先は最後まで生かし正面４本×２・２本×２
■小手・面…連続して流れで打たず、小手を打ち切り完結させ正面打ち４本×２ さらに小手の後の体の入れ方を意識して２本×２
■打ち込み…正面打ち６本×３
８時５分 その場で着座、 面を取り 小休止 水分補給 竹刀点検 着装点検
■地稽古…回り稽古にて１分３０秒×３回 （試合を意識する・審査を意識する）など課題を持って
その後、完全オープンにて地稽古を行いました。
私もＫ内先生に懸りました。
試合稽古を４試合、、１４日は和歌山に橋本で「五月杯」です。
選手の皆様のご武運を祈念致します。
やはり梅雨入りしてからは地稽古の時間がとても苦しく思います。
２重の稽古着がずっしり重くなりました。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
１９日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
２６日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
３日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
１０日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
１７日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２４日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
３１日（金） 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
そのため、夏の稽古は主に福泉中学校となりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
ホームページはこちら">ホームページはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
この日は暑さも穏やか稽古には良い暑さかな…と思いながら
５時過ぎから体育館の清掃と準備を始めました。
７時過ぎ、Ｋ内先生をお迎えして稽古が始まります。
いつものように念入りに体操・柔軟を行います。
■素振り…いつも行っていますように、丁寧に１本１本の刃筋や体の移動を伴った振り被り振り下ろしの動作を確認１００本
■剣道形…お相手と気を合わせ機を捉えるよう努めます
７時３５分 小休止 この間にも大勢の先生方が来られます。
大阪府剣道連盟からのお知らせ・行事予定・試合・審査などを広報します
７時４０分、神前に稽古の安全を祈念して面着け
Ｎ川先生の号令で稽古が始まります。
■切り返し１…踏み込まず・刃筋と切り返す角度や体の送り足の引きつけなどを確認しながら２往復×２
■切り返し２…通常のスピードで大きく×２
■正面打ち１…お互いにキチンと向き合い中心を取り合うやり取りの中で遠間より中心に攻め込み正面打ち６本×３
■正面打ち２…触刃の間にて同じくやり取りする中で切れ込み（それぞれに工夫）剣先は最後まで生かし正面４本×２・２本×２
■小手・面…連続して流れで打たず、小手を打ち切り完結させ正面打ち４本×２ さらに小手の後の体の入れ方を意識して２本×２
■打ち込み…正面打ち６本×３
８時５分 その場で着座、 面を取り 小休止 水分補給 竹刀点検 着装点検
■地稽古…回り稽古にて１分３０秒×３回 （試合を意識する・審査を意識する）など課題を持って
その後、完全オープンにて地稽古を行いました。
私もＫ内先生に懸りました。
試合稽古を４試合、、１４日は和歌山に橋本で「五月杯」です。
選手の皆様のご武運を祈念致します。
やはり梅雨入りしてからは地稽古の時間がとても苦しく思います。
２重の稽古着がずっしり重くなりました。
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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６月の稽古予定
１９日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
２６日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定
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７月の稽古予定
３日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
１０日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
１７日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２４日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
３１日（金） 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
そのため、夏の稽古は主に福泉中学校となりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会 ホームページはこちら http://gogokendou.com/
ホームページはこちら">ホームページはこちらhttp://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
2015年6月2日火曜日
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)
大人の剣道稽古会 (堺市立少林寺小学校)金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
稽古前には世界選手権の話題で話が絶えません。
私達もしっかり稽古しよう！と妙に盛り上がります。（後日、日本代表男女個人・団体ともに優勝！！）
７時００分、いつものように体操から稽古が始まります。
■体操・・・毎回言っていますが 筋肉と筋を解し、関節の可動域を広げるつもりで丁寧に体操・ストレッチを行います。
※この体操・柔軟を真面目にキチンとすることで怪我が予防できます。
■素振り…上下・斜め・正面・左右面・１挙動の早素振りそれぞれ２０本を丁寧に大きく振り切ります。
■剣道形…それぞれ分れて合わせて行きます。いろんなお相手と稽古出来るよう調整します。
この日は高校生の出稽古の方も来られました。（三段を目指し剣道形や基本をしっかり積みたいと、、。）
７時３０分、小休止 大阪府剣道連盟からの広報。 合宿や総会・講習会・合同稽古の案内も広報します。
この間にも先生方が仕事を終えて来られます。
７時35分 整列。 いつものように神前に拝礼をして稽古の安全と成就を祈念します。
この日は、Ｋ内先生に基本をご指導頂きます。
■切り返し１…まずは踏み込まない切り返し・・・大きく刃筋を意識し、打突部をキチンと捉えている事を確認しながら、ゆっくり大きく２往復×２
■切り返し２…通常の切り返し 特に肩を意識して大きく ２往復×２
■正面打ち１…触刃の間より半歩攻め込み（ご自身の攻め・体のバランス・手の打ちなど課題を意識）正面 ５本×３
■正面打ち２…お互いに中心を意識して攻め合いの中から…５本×２
■小手打ち…置きに行かず、左手を放り込むように５本×２
■小手・面打ち…小手も面も有効打突となるよう４本×２
■面に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２ （攻め合いの中から引き出す工夫）
■小手に対する応じ技（掛かる方は取りに行く）３本×２
■打ち込み…正面２本、小手・面２本、小手・胴２本、正面１本
小休止 （この日は少し長めに） 水分補給・竹刀点検・着装点検、 広報。
■地稽古…前半、回り稽古にて立ち合いを意識して１分１４秒×５ （１回毎に２０秒のインターバル）
■地稽古…後半オープンで地稽古 （時間は目安２分の拍子木あり）
最後に、全員で切り返しにて納刀
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、
そんな有志が集まります。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。 （初心者の方もご相談に乗ります）
※ホーム道場がおありで、それプラスご自身の稽古を…とお考えの先生方も稽古できます。
場所：堺市立福泉中学校 体育館 もしくは 堺市立少林寺小学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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６月の稽古予定
５日（金） 大人の剣道稽古会 ２７年度 総会・懇親会 決定
１２日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定
１９日（金） 堺市立 福泉中学校 決定
２６日（金） 堺市立 少林寺小学校 決定
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７月の稽古予定
３日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
１０日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
１７日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
２４日（金） 堺市立 福泉中学校 未定
３１日（金） 未定
※ 7月 ８月と ２ヶ月間 少林寺小学校が耐震工事等で使用できなくなります。
そのため、夏の稽古は主に福泉中学校となりますのでご注意ください。
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。入るのは黄緑色の小さな門）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。目印は平田石材店様）
出稽古や見学など 先にご連絡頂けると助かります。
０８０ー５７１０－６７００ 坂井
大人の剣道稽古会ホームページはこちらhttp://gogokendou.com/
ホームページはこちら">ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/Shop/k02.html
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