大人の剣道稽古会（２０１２．８．３）

昨日は大人の剣道稽古会の稽古でした。 今月より稽古場所が変り堺市立福泉中学校での稽古が始まりました。 私が卒業した中学校でもあります。　 昔の木造校舎も４０年使った体育館もありません。 懐かしさを胸に夕方６時に学校に入ります。 鍵を預かり注意事項を確認して支度します。 ７時まで清掃を行い、制定居合を抜きます。 　７時３分、輪になり礼。。 体操のあと、竹刀を持ち素振りをします。 上下素振り、、肘と手首を柔らかく、、ゆったりと１拍子にて行います。（基本動作の確認） 正面素振り、、１本１本ピタッと止まり打ち切りと脱力を意識します。 左右面素振り、、すこし解説を交えながら柔らかく手首を使うよう、、手の中で竹刀が遊ばないよう、、 ひとつひとつの動作を確認しながら素振りを行います。 １挙動、、早素振りは足の運用を注意して行います。 竹刀を木刀に持ち替え　日本剣道形を１０本、、キチンと打ちます。（相気。。相気、、。） 小休止のあと、面を付けて基本打ち。。 互いにキチンと構え、やや遠間から切り返しを行います（すこし下半身に負担を掛けるよう、、）２回 １足１刀の間より切り返し　２回 遠間より１歩鋭く攻めて正面打ち　　４本×３回 交刃の間より互いに張り合い、、相手を制しながら切れ込み面　　４本×２回 相手が下から小手に来るところを小手面、、表鎬を切り落とし面、、など、、。 交刃の間より元立ちが本気の面に対し先を取り前で裁く応じ返し胴。 同じく元立ちが本気で面に来る所を　今度は遅れてしまった時の応じ返し胴。などなど。 表から諸手での突き　４本×３回 片手突き４本×２回 打ち込み、、面・小手体当たり・小手面、、、、本数を調整。 ここで面を外し、休憩。 ８時２０分より先生方元立ちにて若手が掛かります。 その後、先生方・若手に分れて稽古。 短いターンで１本、、初太刀１本を意識します。 最後に形を整える切り返しにて終了。 暑い中、稽古　ありがとうございました。 次回、８月１０日　(金) 大浜体育館にて稽古します。 大人の剣道稽古会 少年剣道でも実業団でもなく剣道の基本の稽古を積みたい、、 そんな有志が集まります。 久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、 純粋に剣道を愛する者の集まりです。 場所：堺市立福泉中学校　体育館　　もしくは　大浜体育館　剣道場 　日時：基本的には　　金曜日 　時間：１９：００～２１：００ 　稽古内容：体操　素振り　日本剣道形　木刀による剣道基本技稽古法 　　　　　　基本打ち　打ち込み　地稽古　体操 時間経過：　７時～体操・素振り　 　　　　　　７時２０分～木刀 　　　　　　７時４５分～基本打ち 　　　　　　８時１５分～地稽古　 　　　　　　８時４５分～整理運動 　　　　　　　　　　　　　　　　　です。 　お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。　　　　　　 日程は　決まり次第　アップします。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ※８月度　稽古予定　 ８月　３日（金）　堺市立福泉中学校 　　１０日（金）　大浜体育館　剣道場 　　１７日（金）　堺市立福泉中学校 　　２４日（金）　大浜体育館　剣道場 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　 大浜体育館　 大阪府堺市堺区大浜北町５丁７－１ 072-221-2080 http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/map.asp?dtp=1&mpsh=739&lls=EFFFFFFFFFFFFFFFFFFF&uid=303&mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&mpsw=685&lid=96&mpcx=135%2E4620216&mps=5000&mtp=1&mpcy=34%2E5782407& http://www2.wagamachi-guide.com/sakai/m/map/map.asp?mpx=135%2E4620216&mpy=34%2E5782407&fid=303 堺市立福泉中学校 堺市西区山田2丁55番地 072-271-0267 南側（グランド側の門から入ってください。）