昨日は、大人の剣道稽古会でした。
夕方までに仕事を片付けて６時前に少林寺小学校に入ります。
門への張り紙・グランドへ車が入らないようロープの設置
翌日、ポートボールさんが体育館を使用する為担当者と打ち合わせ
学校とも９月・１０月の使用に関しての打ち合わせを行います。
いつもの様に、モップの清掃・床の清掃・更衣室の清掃・机・椅子の設置
給水所の設置 配布資料の掲示
７時まであっという間でした。
Ｈ澤先生をお迎えして稽古前に、構えと左手の置き方をご指導頂きます。
７時０５分、神前に礼をして稽古が始まります。
■体操…関節の可動域を広げ・筋肉と筋を伸ばして怪我の予防に努めます
■素振り…木刀にて正面素振り２０本 左右面素振り２０本 １挙動の早素振りを２０本
これを丁寧に確認するよう振り抜きます（先生のご指導を何度も受けます）
■剣道形…それぞれお相手と組み、形を合わせて行きます。
ここでも先生がひと組みひと組みにご指導頂きます。
私は初段の彼と確認するように５本目まで合わせ６本目を繰り返し稽古しました
７時３８分 小休止 これくらいの時間に仕事を終えた先生方が続々と来られます。
７時４５分、面着け～ 基本の稽古が始まります
■切り返し１…ゆったりとした１拍子・腕も大きく足運びも大きく声も大きく切り返し２往復×２
■切り返し２…正面打ち・体当たりから、左右胴の切り返し・ひと息の切り返し×２
■正面打ち…１本目 触刃の間より１歩攻め込み踏み込まない擦り足にて大きく刃筋正しく強く正面
２本目 自身の打ち間まで攻め込み左足を継がずに先ほどの擦り足のごとく体を送り大きく正面
３本目 触刃の間より攻め込み（体を送り）小さく鋭く正面 スッ！トン！
これを繰り返し稽古します。 腹から…腰から…手の内… それぞれが創意工夫を重ねます。
■小手打ち…小手も失敗を恐れず小手を切り落とすように思い切って打ちこむ３本×３
先生の指導…構えから攻め込んだ際に左が抜けていると力が抜けてしまい全て手打ちになる事をご指導頂きます
丹田の話…湧泉の話… それらを手本を交えてご指導頂きます。
■連続左右胴にて手の内を腕腰・足の運用を稽古…元立ち胴を開ける・掛かり手足を左右（肩幅）に開き
上段から右・左と足を右に送る際に右胴、足を左・右と足（体）を左に送る際に左胴 これを滑らかにしなやかに連続１０本、さらに腕を上げている元立ちが竹刀を面に落としそれを応じ返し胴（足捌きは先ほど一緒）１０本、×２
■面に対しての応じ技…元立ちが自身の面の稽古のつもりで間を取り攻め・フェイントや溜めも講じて勝負の面
に対して先ほどの滑らかに応じ返すイメージで返し胴２本・さらに自身の好きな応じ返し抜き技１本×４
先生のご指導…「待つな」「懐」「点で！！」「線ではなく」目からうろこの応じ返しの妙技を拝見
再度、全員で応じ返し技を稽古しますが、なかなか上手く出来ません、、、。
■小手に対しての応じ返し…元立ち・勝負の小手、じらして崩して１本取りに行く小手に対して抜く・相小手・擦り
上げ３本×２
■追い込み… ひと足ひと打ちの大原則を守り、小手・面・胴・面 元立ちの求めるスピードに応じて置きに行か
ず、パン！パン！パン！パン！と小気味よく打ち抜く！体育館半面
■面体当たりからの引き技…弾けるように元立ちしっかり腰から当る、正面体当たりから引き面・引き小手・引き胴
最後、正面。。
小休止 水分補給をしっかり行います。
■地稽古…２分のターンで前半６回・後半数回 行いました。
蒸し暑くて息苦しくて脱落者続出（笑） 元立ち…最後まで立っていたのはＨ澤先生だけでした。
最後に残った者で切り返しにて納刀
暑く辛い環境でしたが、実のある稽古となりました。
※ 最後の先生のご講話で三磨の位（さんまのくらい）をご指導頂きました。
解説 剣道には 「習い」それを「稽古し」自身で「工夫し」自分のものとして成長して行く
「習い」「稽古」「工夫」の三つの要素を繰り返し一体的に練り一つ一つの階段を上がって行く
今日も稽古が積めました。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 決定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて
稽古会を開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで
頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い
致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年7月27日土曜日
2013年7月20日土曜日
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
大人の剣道稽古会 （堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方までに８月の予定表を作り、先生と暑気払いの打ち合わせ、料理屋さんと打ち合わせ
大剣会の役員との打ち合わせ、飲料水などの段取りでバタバタします。
夕方、５時４０分、少林寺小学校に入り体育館の床の清掃・更衣室の清掃・机・資料を設置
素振りにて道場を温めます。
稽古前に役員会、決め事を確認します。
７時５分、神前に拝礼をして、稽古の安全と強く成ることを祈念します。
体操・ストレッチの後、木刀にて素振り（構えや下半身・右ひざから…確認）
剣道形もそれぞれお相手と組み合わせて行きます。（今日は各組ごとに指導稽古）
７時４５分、面着け
■切り返し１、大きなゆったりとした１拍子にて手も大きく・足運びも大きく２往復
■切り返し２、踏み込み無しの正面打ちから擦り足にて切り返し１往復・ひと息の切り返し×２
■正面打ち１…元立ちとキチンと構え向き合い、触刃の間よりそれぞれ創意工夫しての崩し
間髪入れず正面２本
■正面打ち２…イヤーッ 声と息を出し切るそこで同じく崩して正面（力まず）２本
■正面打ち３…元立ちは構えた竹刀を開かない、その相手の構えと竹刀を攻略して中心を割り正面２本
■正面打ち４…互いに構えお相手の竹刀を踏み込みと共に竹刀と構えを崩し（巻く・落とす・弾く・擦り込む）
間髪入れず正面２本
■正面打ち５…構え合う所、攻め入る際にお相手に下から小手に回らせない竹刀の送りからの正面打ち２本
■小手打ち…しなやかな右手と左手いつものひと拳前で捉える工夫をして小手体当たり２本×２
■突き１…互いに構え合い元元立ちが間合いを嫌い下がる、、そこを片手突き２本
■突き２…試合を意識して懐に切り込み（構えを崩さないで）諸手突き２本
■応じ返し技…元太刀はじらして間と先を取り面、、に対しての出鼻・応じ・返し２本×３
パターン稽古… 面に来る所を出小手・面に来る所返し胴・小手に来る所相小手面 ×３
■追い込み…小手・面・胴・面、、 ひとあし・ひと打ちの法則を守り置きに行かずスパン・スパン！と
強く弾けるように体育館半面×２
小休止 ８時１５分 面着け
■地稽古…自由稽古２分のターンで。 １分５０秒で合図！ １０秒で１本取る！！
１０ターン行い、６組 試合稽古 にて終了
ありがとうございます。
２１日は試合です。
仲間と先生方と戦って来ます。
頑張ります！！
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 未定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
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金曜日は大人の剣道稽古会の稽古でした。
夕方までに８月の予定表を作り、先生と暑気払いの打ち合わせ、料理屋さんと打ち合わせ
大剣会の役員との打ち合わせ、飲料水などの段取りでバタバタします。
夕方、５時４０分、少林寺小学校に入り体育館の床の清掃・更衣室の清掃・机・資料を設置
素振りにて道場を温めます。
稽古前に役員会、決め事を確認します。
７時５分、神前に拝礼をして、稽古の安全と強く成ることを祈念します。
体操・ストレッチの後、木刀にて素振り（構えや下半身・右ひざから…確認）
剣道形もそれぞれお相手と組み合わせて行きます。（今日は各組ごとに指導稽古）
７時４５分、面着け
■切り返し１、大きなゆったりとした１拍子にて手も大きく・足運びも大きく２往復
■切り返し２、踏み込み無しの正面打ちから擦り足にて切り返し１往復・ひと息の切り返し×２
■正面打ち１…元立ちとキチンと構え向き合い、触刃の間よりそれぞれ創意工夫しての崩し
間髪入れず正面２本
■正面打ち２…イヤーッ 声と息を出し切るそこで同じく崩して正面（力まず）２本
■正面打ち３…元立ちは構えた竹刀を開かない、その相手の構えと竹刀を攻略して中心を割り正面２本
■正面打ち４…互いに構えお相手の竹刀を踏み込みと共に竹刀と構えを崩し（巻く・落とす・弾く・擦り込む）
間髪入れず正面２本
■正面打ち５…構え合う所、攻め入る際にお相手に下から小手に回らせない竹刀の送りからの正面打ち２本
■小手打ち…しなやかな右手と左手いつものひと拳前で捉える工夫をして小手体当たり２本×２
■突き１…互いに構え合い元元立ちが間合いを嫌い下がる、、そこを片手突き２本
■突き２…試合を意識して懐に切り込み（構えを崩さないで）諸手突き２本
■応じ返し技…元太刀はじらして間と先を取り面、、に対しての出鼻・応じ・返し２本×３
パターン稽古… 面に来る所を出小手・面に来る所返し胴・小手に来る所相小手面 ×３
■追い込み…小手・面・胴・面、、 ひとあし・ひと打ちの法則を守り置きに行かずスパン・スパン！と
強く弾けるように体育館半面×２
小休止 ８時１５分 面着け
■地稽古…自由稽古２分のターンで。 １分５０秒で合図！ １０秒で１本取る！！
１０ターン行い、６組 試合稽古 にて終了
ありがとうございます。
２１日は試合です。
仲間と先生方と戦って来ます。
頑張ります！！
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 未定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） 少林寺小学校 決定
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金） 暑気払い！！ 三国ヶ丘 １９：３０ 集合（＾＾）
３０日（金） 少林寺小学校 決定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
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2013年7月13日土曜日
大人の剣道稽古会 （少林寺小学校）
大人の剣道稽古会 （少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
暑い１日です。 ですが、１日の終わりに稽古が出来ると思うと
嬉しくて暑さも気になりません。
夕方、５時４５分、軽トラに竹刀・防具・刀・神棚・蚊取り線香・ロープ・資料・紙コップ・水。
たくさんを積み込みます。
荷物が多く、とうとう台車を持ちだすようになりました。
いつもの事ですが、体育館のモップの清掃から掃除が始まります。
４０分掛けて掃除と稽古準備をしてバタバタと７時まであっという間でした。
この日はＹ会の先生お２人・Ｎ会の先生お２人・北摂のＴ先生・Ｔ会のⅠ先生を
お迎えしての稽古となりました。
７時１０分、神前に拝礼をして稽古の安全と強くなることを祈念します。
十分に体操・ストレッチを行い稽古が始まります。
■素振り…正面素振り２０本を丁寧に確認するように振り抜きます
先生のご指導…左手の握りと右手の折れに注意、 構えたままのそのままの手首・肘を…
■左右面素振り…２歩前進２歩後退にて２０本
■１挙動の早素振り…自分の鼻の位置まで１０本×２
先生の指導…ここでも振り被りの角度と大きな足の運びを…
■剣道形… 初めてお会いする方と形を合わせるようにそれぞれお相手を組ます
私は初段の彼と３段の女性と３人ひと組で１本づつ確認しながら合わせます。
小休止、、しっかり水分と塩分を補給します。
７時４０分、面着け
■切り返し…大きな動作で大きな足運びでゆったりとした１拍子にて切り返します×２
■切り返し２…遠間より体を送り自身の打ち間を捉え移動を伴いながら正面２本・切り返し１往復×２
■正面打ち１…１本目・擦り足にてスパン！と１拍子 ２本目自身の間から大きく正面 ３本目自身の間から
足を継がずにコンパクトに正面 ×２
■正面打ち２…お互いにキチンと構え向き合い鎬合うところ自身の打ち間まで切り込み、そこからは足を継がずに
お相手を制しながら正面、抜けて振り返るったところから続けて正面・連続にて３本×２
先生のご指導…元立ちは絶妙な間の取り方を！ 打つ方は右足を中心に…振り返りとその後の準備！
■小手・面打ち…大きく小手・面２本小さく小手・面２本×３
先生のご指導…小手は小手！ 面は面！ １本１本をキチンと打ち切る！当てに行かない、足から腰から。。
■面体当たりからの技…引き面・引き小手・引き胴
先生のご指導…打つ方に気が行きがちだが…元立ちが…この技は体当たりで体を練る…弾けるように…
■同じく小手面・体当たりからの引き面・引き小手・引き胴
■追い込み後、小休止。
しっかり水分補給 ８時１５分、面着け
■地稽古… ２分のターンで稽古
Ｔ先生に懸ります。 立ち上がると気当たりが鋭く触刃の間でも安全圏とは思えません。
右手がとても柔らかくそれでいて重い構えです。
初太刀… 小手の空振り（＞＜） ２合い・３合い…かみ合わず。。
審査ではダメです。
ん～２つほど思います。もう１寸・もう１寸！が切り込めず真っ向勝負すら出来ませんでした。
８時４５分、ラスト 全員で形を整える切り返しにて納刀。
稽古後の先生の話が印象的です。
冬の間に体を作り夏に向けて技を練り真夏の暑さで心を鍛え秋に…
先生方に感謝！！ 稽古をしたいねん！と集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 未定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） お盆休み
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金）少林寺小学校 決定
３０日（金）※少林寺にて稽古になるか 夏の終わりの暑気払い？ 未定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
暑い１日です。 ですが、１日の終わりに稽古が出来ると思うと
嬉しくて暑さも気になりません。
夕方、５時４５分、軽トラに竹刀・防具・刀・神棚・蚊取り線香・ロープ・資料・紙コップ・水。
たくさんを積み込みます。
荷物が多く、とうとう台車を持ちだすようになりました。
いつもの事ですが、体育館のモップの清掃から掃除が始まります。
４０分掛けて掃除と稽古準備をしてバタバタと７時まであっという間でした。
この日はＹ会の先生お２人・Ｎ会の先生お２人・北摂のＴ先生・Ｔ会のⅠ先生を
お迎えしての稽古となりました。
７時１０分、神前に拝礼をして稽古の安全と強くなることを祈念します。
十分に体操・ストレッチを行い稽古が始まります。
■素振り…正面素振り２０本を丁寧に確認するように振り抜きます
先生のご指導…左手の握りと右手の折れに注意、 構えたままのそのままの手首・肘を…
■左右面素振り…２歩前進２歩後退にて２０本
■１挙動の早素振り…自分の鼻の位置まで１０本×２
先生の指導…ここでも振り被りの角度と大きな足の運びを…
■剣道形… 初めてお会いする方と形を合わせるようにそれぞれお相手を組ます
私は初段の彼と３段の女性と３人ひと組で１本づつ確認しながら合わせます。
小休止、、しっかり水分と塩分を補給します。
７時４０分、面着け
■切り返し…大きな動作で大きな足運びでゆったりとした１拍子にて切り返します×２
■切り返し２…遠間より体を送り自身の打ち間を捉え移動を伴いながら正面２本・切り返し１往復×２
■正面打ち１…１本目・擦り足にてスパン！と１拍子 ２本目自身の間から大きく正面 ３本目自身の間から
足を継がずにコンパクトに正面 ×２
■正面打ち２…お互いにキチンと構え向き合い鎬合うところ自身の打ち間まで切り込み、そこからは足を継がずに
お相手を制しながら正面、抜けて振り返るったところから続けて正面・連続にて３本×２
先生のご指導…元立ちは絶妙な間の取り方を！ 打つ方は右足を中心に…振り返りとその後の準備！
■小手・面打ち…大きく小手・面２本小さく小手・面２本×３
先生のご指導…小手は小手！ 面は面！ １本１本をキチンと打ち切る！当てに行かない、足から腰から。。
■面体当たりからの技…引き面・引き小手・引き胴
先生のご指導…打つ方に気が行きがちだが…元立ちが…この技は体当たりで体を練る…弾けるように…
■同じく小手面・体当たりからの引き面・引き小手・引き胴
■追い込み後、小休止。
しっかり水分補給 ８時１５分、面着け
■地稽古… ２分のターンで稽古
Ｔ先生に懸ります。 立ち上がると気当たりが鋭く触刃の間でも安全圏とは思えません。
右手がとても柔らかくそれでいて重い構えです。
初太刀… 小手の空振り（＞＜） ２合い・３合い…かみ合わず。。
審査ではダメです。
ん～２つほど思います。もう１寸・もう１寸！が切り込めず真っ向勝負すら出来ませんでした。
８時４５分、ラスト 全員で形を整える切り返しにて納刀。
稽古後の先生の話が印象的です。
冬の間に体を作り夏に向けて技を練り真夏の暑さで心を鍛え秋に…
先生方に感謝！！ 稽古をしたいねん！と集まる仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
８月稽古予定
２日（金）福泉中学校 未定
９日（金）少林寺小学校 決定
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
１６日（金） お盆休み
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
２３日（金）少林寺小学校 決定
３０日（金）※少林寺にて稽古になるか 夏の終わりの暑気払い？ 未定
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を
開始致しますので、ご確認のほどお願い致します。
※尚、こちらの体育館は使用料が掛かる為、来られたメンバーで頭割り致します
（おひとり、数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します）
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
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竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年7月6日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立福泉中学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
堺市内で大人が純粋に自身の稽古を積む場所として
少しづつ認識されつつあります。
そこも少年剣道がメインで下手をすると元立ち・指導者となってしまいます。
自身が稽古をしてこそ、子供達の前に立たせて頂けると考えます。
また、勝つ事ばかりに目が行って、目の前の勝敗に一喜一憂し剣道の本質を見失い
勝つ為の作戦ばかりでは子供達も不幸ですね。
私も自分の名誉欲などに溺れることなく、しっかり稽古を積んで行きたいものです。
この日は、気温・湿度共に今年最高（明日には抜かれるでしょうが（＾＾；）、蒸し暑さと
息苦しさの中での稽古と成りました。
中学校の学生も期末試験が終わり、体育館の使用時間も長くなった影響で７時からの稽古が
７時２０分からと成りました。
神前に拝礼をして稽古が始まります。
体操のあと木刀で素振り
■素振り…正面打ち１本１本確認するように２０本、左右面素振り２０本、１挙動の早素振り１０本×２
■剣道形…それぞれお相手を作り剣道形を丁寧に合わせて行きます。
私も初段と初心者のお２人と５本まで確認するように合わせます。
７時４５分、面着け、この日は七段のＳ水先生のご指導で基本が進みます。
■切り返し１…全て！送り足にて踏み込まない切り返し（移動を伴う打突の基本動作）、また左右面は１往復目は
全て打たせ、２往復目は刃筋と手の内がキチンと出来なければ弾かれる左右面（内緒！）
■正面打ち…木刀による剣道基本技稽古法に則り、１歩攻めて擦り足にて正面打ち（２拍子や腰折れに注意）
スースパン！ ×２
■正面打ち２…先ほどの体の移動と１拍子と腰の移動を頭に残しつつ触刃の間より攻めて面３本×２
■小手打ち１…木刀による剣道基本技稽古法に則り、スーストン！と１拍子にて打てるように移動を伴う打突。
スーの左の押しの際に構えを動かさない３本×２
■小手打ち２…同じくそれを実際の技として体現３本×２
■小手面打ち…木刀による剣道基本技稽古法に則り、擦り足にて小手・面（元立ち下がる際の構えの開きに注意）
３本×２
■小手面打ち２…同じくそれを実際の技として体現３本×２
考えてボディーバランスをコントロールする事にエネルギーを使う基本動作を繰り返し稽古しました。
打ちこみの後、小休止。
８時２０分、面着け。 ２分のターンにて地稽古。
先生方も仲間も、もちろん私もそれぞれが求め気力と体力の限界まで稽古しました。
蒸し暑い中の稽古でした、、。
最後に切り返しにて納刀。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、
日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を開始致しますので、
ご確認のほどお願い致します。
※こちらの体育館は使用料が掛かる為来られたメンバーで頭割り致します
おひとり数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら
http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
堺市内で大人が純粋に自身の稽古を積む場所として
少しづつ認識されつつあります。
そこも少年剣道がメインで下手をすると元立ち・指導者となってしまいます。
自身が稽古をしてこそ、子供達の前に立たせて頂けると考えます。
また、勝つ事ばかりに目が行って、目の前の勝敗に一喜一憂し剣道の本質を見失い
勝つ為の作戦ばかりでは子供達も不幸ですね。
私も自分の名誉欲などに溺れることなく、しっかり稽古を積んで行きたいものです。
この日は、気温・湿度共に今年最高（明日には抜かれるでしょうが（＾＾；）、蒸し暑さと
息苦しさの中での稽古と成りました。
中学校の学生も期末試験が終わり、体育館の使用時間も長くなった影響で７時からの稽古が
７時２０分からと成りました。
神前に拝礼をして稽古が始まります。
体操のあと木刀で素振り
■素振り…正面打ち１本１本確認するように２０本、左右面素振り２０本、１挙動の早素振り１０本×２
■剣道形…それぞれお相手を作り剣道形を丁寧に合わせて行きます。
私も初段と初心者のお２人と５本まで確認するように合わせます。
７時４５分、面着け、この日は七段のＳ水先生のご指導で基本が進みます。
■切り返し１…全て！送り足にて踏み込まない切り返し（移動を伴う打突の基本動作）、また左右面は１往復目は
全て打たせ、２往復目は刃筋と手の内がキチンと出来なければ弾かれる左右面（内緒！）
■正面打ち…木刀による剣道基本技稽古法に則り、１歩攻めて擦り足にて正面打ち（２拍子や腰折れに注意）
スースパン！ ×２
■正面打ち２…先ほどの体の移動と１拍子と腰の移動を頭に残しつつ触刃の間より攻めて面３本×２
■小手打ち１…木刀による剣道基本技稽古法に則り、スーストン！と１拍子にて打てるように移動を伴う打突。
スーの左の押しの際に構えを動かさない３本×２
■小手打ち２…同じくそれを実際の技として体現３本×２
■小手面打ち…木刀による剣道基本技稽古法に則り、擦り足にて小手・面（元立ち下がる際の構えの開きに注意）
３本×２
■小手面打ち２…同じくそれを実際の技として体現３本×２
考えてボディーバランスをコントロールする事にエネルギーを使う基本動作を繰り返し稽古しました。
打ちこみの後、小休止。
８時２０分、面着け。 ２分のターンにて地稽古。
先生方も仲間も、もちろん私もそれぞれが求め気力と体力の限界まで稽古しました。
蒸し暑い中の稽古でした、、。
最後に切り返しにて納刀。
先生方に感謝！！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）は 選挙の準備のため 中止となりました。
※ 大剣会の稽古日が増えます。
８月より不定期ではございますが、
日曜日に貝塚市立総合体育館にて稽古会を開始致しますので、
ご確認のほどお願い致します。
※こちらの体育館は使用料が掛かる為来られたメンバーで頭割り致します
おひとり数百円程度になると思います、ご理解ご協力の程お願い致します
稽古場所 貝塚市立総合体育館
８月 １１日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
８月 １８日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
９月 １日（日） 貝塚市立 総合体育館 第３体育室
時間は１８：００～２０：３０ となります。
貝塚市立総合体育館
大阪府貝塚市畠中１－１３－１
TEL：072-433-7120
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com/
竹刀破損防止用面金カバーはこちら
http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
2013年6月29日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
夕方まで仕事に追われますが、５時過ぎにＰＣの電源を落とします。
５時４０分に少林寺小学校に入ります。
いつもそうですが、掃除の前に掃除用具の清掃から始まります。
キレイなモップとキレイな雑巾でしかキレイに掃除は出来ませんね。
勿論、使った後は再度掃除用具をキレイにします。
先生の机・蚊取り線香・飲料水を用意して、剣道連盟からのお知らせを掲示
この剣道連盟からのお知らせは毎月 各会の代表に届くようになっていますが
それらを団体の中で掲示してみんなの目に留まるようにすることも大切ですね。
用意が終わり素振りと打ち込みをして道場を温めます。
７時５分、先生をお迎えして稽古が始まります。
体操・素振りを丁寧に行い剣道形の稽古に移ります。
この間にも先生方が仕事を終えて次々と入って来られます。
Ｈ澤先生の丁寧な解説で理合いや間の取り方…たくさんを学びます。
高校生も真剣に剣道形を稽古します。
７時４３分、面着け。
遅れて来た先生方も居るのでアキレス腱のストレッチと肩・首を十分に解して竹刀の点検をして
稽古が始まります。
この日は先生に 足の運び…竹刀の握り…左手の置き方…構え…、それぞれに個性はあるものの
確認するようにご指導頂きます。
切り返しも際の左手の運用、面打ちの際の攻め！と１拍子による技の完結！小手打ちの指導では目からうろこ…
目の前で展開する見本・手本を脳裏に焼き付け、稽古を重ねます。
応じ返し胴の手の内とわざ前・返しの際の竹刀の軌道… ん～出来ませんが（＞＜） 勉強になります。
応じ返し技の稽古を何度も繰り返し、その場に座り面を取り休憩。
５分の休憩に水分補給をしっかりして再び面着け（８時２０分）
２分のターンで回り稽古にて地稽古。
基本で稽古した事を思い出しながら、お相手と向き合います。
私も最後に先生に懸ります。
立ち上がると先に…と思うところを取られます。
中心と攻め続ける事、切れない事、だけ意識しました。
真っ白の自分で先生に懸りました。
後で、、、たくさんお話を頂きました。
ラスト、、、全員で形を整える今日１番の切り返しと
面打ち １本 にて 納刀
先生方に感謝！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会 （子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）試合前 調整 オープン稽古会 （子供・大人 自由にご参加出来ます）
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https:/
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://
竹刀破損防止用面金カバーはこちら http://
夕方まで仕事に追われますが、５時過ぎにＰＣの電源を落とします。
５時４０分に少林寺小学校に入ります。
いつもそうですが、掃除の前に掃除用具の清掃から始まります。
キレイなモップとキレイな雑巾でしかキレイに掃除は出来ませんね。
勿論、使った後は再度掃除用具をキレイにします。
先生の机・蚊取り線香・飲料水を用意して、剣道連盟からのお知らせを掲示
この剣道連盟からのお知らせは毎月 各会の代表に届くようになっていますが
それらを団体の中で掲示してみんなの目に留まるようにすることも大切ですね。
用意が終わり素振りと打ち込みをして道場を温めます。
７時５分、先生をお迎えして稽古が始まります。
体操・素振りを丁寧に行い剣道形の稽古に移ります。
この間にも先生方が仕事を終えて次々と入って来られます。
Ｈ澤先生の丁寧な解説で理合いや間の取り方…たくさんを学びます。
高校生も真剣に剣道形を稽古します。
７時４３分、面着け。
遅れて来た先生方も居るのでアキレス腱のストレッチと肩・首を十分に解して竹刀の点検をして
稽古が始まります。
この日は先生に 足の運び…竹刀の握り…左手の置き方…構え…、それぞれに個性はあるものの
確認するようにご指導頂きます。
切り返しも際の左手の運用、面打ちの際の攻め！と１拍子による技の完結！小手打ちの指導では目からうろこ…
目の前で展開する見本・手本を脳裏に焼き付け、稽古を重ねます。
応じ返し胴の手の内とわざ前・返しの際の竹刀の軌道… ん～出来ませんが（＞＜） 勉強になります。
応じ返し技の稽古を何度も繰り返し、その場に座り面を取り休憩。
５分の休憩に水分補給をしっかりして再び面着け（８時２０分）
２分のターンで回り稽古にて地稽古。
基本で稽古した事を思い出しながら、お相手と向き合います。
私も最後に先生に懸ります。
立ち上がると先に…と思うところを取られます。
中心と攻め続ける事、切れない事、だけ意識しました。
真っ白の自分で先生に懸りました。
後で、、、たくさんお話を頂きました。
ラスト、、、全員で形を整える今日１番の切り返しと
面打ち １本 にて 納刀
先生方に感謝！ 仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会 （子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）試合前 調整 オープン稽古会 （子供・大人 自由にご参加出来ます）
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
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2013年6月22日土曜日
大人の剣道稽古会（堺市立少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした
一昨日からの恵みの雨が暴風雨となり稽古が出来るか？心配でもありました。
その影響で仕事がかなり遅れてしまい、鍵開け掃除などを仲間や先生方にフォローして頂きました。
７時１０分、稽古が始まります。
私も着替えて素振りの途中から参加します。
この日は高校生も参加していたので、彼等と剣道形を合わせます。
Ｈ澤先生も先生方にご指導。 ７時３０分、この時間にも先生方が大勢来られます。
７時４０分、面着け。
■切り返し…大きな動作大きなゆったりとした１拍子で切り返し×２
同じく大きくしかも早く切り返し×１
■正面打ち…触刃の間にてお互いにキチンと中心を意識して向き合い構えます、
上半身に凝りわ色を出さずにお相手の中心を突くように１歩攻め入り間髪入れずに大きく正面打ち３×３
繰り返しご自身で手の内や足腰の運用を工夫する事を唱えます。
■正面打ち２…自身の一足一刀の間を意識して捉え 身体を１寸スッと送りながら
（出来るだけ剣先は中段を保つ）正面打ち３×２
■正面打ち３…かなり遠間より送り足にて体を送り自身の打ち間で正面打ち
（間合いに明るく打突部位注意）３×２
■小手・体当たり３×２
■攻めて胴打ち…
※先生のご指導。『しっかり腕を伸ばした位置で胴を切り・手の内を効かし手首を柔らかく使うように』
左右胴を１０本・そのまま攻めて胴打ち３ これを２回
■小手・面打ち…大きく手の内をしっかり意識して有効打突になるように２本・小さく１本×２
■面に対しての出鼻・抜き・応じ返し・すり上げ（元立ちは自身の稽古となるように面を取りに行く）
そこを先に掛けて攻め上げて打つ３本交代×３
■小手に対して… 面と同じく１本を取りに行く！ そこを返し・相小手などで有効打突の１本を取りに行く。
その場で着座
面を取り水分補給
８時２０分より、Ｈ澤先生が元にあとの先生方とみんなで回り稽古
２分のターンで回ります。
昇段を意識した稽古をＨ澤先生にお願いする者
試合を意識して稽古する者
高校生に優しく指導される先生
４０分間、苦しくも有意義な稽古となりました。
最後…全員で自身の切り返しを全力で打ち切り、自身の一番の構えにて納刀。
相変わらず腰の抜けたような私でした。
まだまだ、考えて稽古しなきゃ…
先生に感謝！
仲間に感謝！
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月の稽古予定
２８日（金） 少林寺小学校
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会
（子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）試合前 調整 オープン稽古会
（子供・大人 自由にご参加出来ます）
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
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その影響で仕事がかなり遅れてしまい、鍵開け掃除などを仲間や先生方にフォローして頂きました。
７時１０分、稽古が始まります。
私も着替えて素振りの途中から参加します。
この日は高校生も参加していたので、彼等と剣道形を合わせます。
Ｈ澤先生も先生方にご指導。 ７時３０分、この時間にも先生方が大勢来られます。
７時４０分、面着け。
■切り返し…大きな動作大きなゆったりとした１拍子で切り返し×２
同じく大きくしかも早く切り返し×１
■正面打ち…触刃の間にてお互いにキチンと中心を意識して向き合い構えます、
上半身に凝りわ色を出さずにお相手の中心を突くように１歩攻め入り間髪入れずに大きく正面打ち３×３
繰り返しご自身で手の内や足腰の運用を工夫する事を唱えます。
■正面打ち２…自身の一足一刀の間を意識して捉え 身体を１寸スッと送りながら
（出来るだけ剣先は中段を保つ）正面打ち３×２
■正面打ち３…かなり遠間より送り足にて体を送り自身の打ち間で正面打ち
（間合いに明るく打突部位注意）３×２
■小手・体当たり３×２
■攻めて胴打ち…
※先生のご指導。『しっかり腕を伸ばした位置で胴を切り・手の内を効かし手首を柔らかく使うように』
左右胴を１０本・そのまま攻めて胴打ち３ これを２回
■小手・面打ち…大きく手の内をしっかり意識して有効打突になるように２本・小さく１本×２
■面に対しての出鼻・抜き・応じ返し・すり上げ（元立ちは自身の稽古となるように面を取りに行く）
そこを先に掛けて攻め上げて打つ３本交代×３
■小手に対して… 面と同じく１本を取りに行く！ そこを返し・相小手などで有効打突の１本を取りに行く。
その場で着座
面を取り水分補給
８時２０分より、Ｈ澤先生が元にあとの先生方とみんなで回り稽古
２分のターンで回ります。
昇段を意識した稽古をＨ澤先生にお願いする者
試合を意識して稽古する者
高校生に優しく指導される先生
４０分間、苦しくも有意義な稽古となりました。
最後…全員で自身の切り返しを全力で打ち切り、自身の一番の構えにて納刀。
相変わらず腰の抜けたような私でした。
まだまだ、考えて稽古しなきゃ…
先生に感謝！
仲間に感謝！
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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６月の稽古予定
２８日（金） 少林寺小学校
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会
（子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）試合前 調整 オープン稽古会
（子供・大人 自由にご参加出来ます）
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
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南側（グランド側の門から入ってください。）
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2013年6月15日土曜日
大人の剣道稽古 （少林寺小学校）
金曜日は大人の剣道稽古会でした。
仕事も忙しく時間をなかなか作れませんが何とか５時３０分に仕事を終え
少林寺小学校に向かいます。
防具・神棚・水筒・備品・竹刀・木刀・居合刀、いつの間にか荷物も増えます。
５時４５分、体育館に入りモップの清掃、更衣室の清掃、床の清掃（雑巾がけ）、
神棚、配布資料、飲料水、７時まであっという間です。
７時１０分、神前に稽古の安全を祈念し拝礼 稽古が始まります。
竹刀破損防止用面金カバーはこちら 金曜日は大人の剣道稽古会でした。
仕事も忙しく時間をなかなか作れませんが何とか５時３０分に仕事を終え
少林寺小学校に向かいます。
防具・神棚・水筒・備品・竹刀・木刀・居合刀、いつの間にか荷物も増えます。
５時４５分、体育館に入りモップの清掃、更衣室の清掃、床の清掃（雑巾がけ）、
神棚、配布資料、飲料水、７時まであっという間です。
７時１０分、神前に稽古の安全を祈念し拝礼 稽古が始まります。
■体操は体の筋肉と関節・筋を解し可動域を広げるように、、、。
■素振り…木刀にて正面素振りを１本１本丁寧に打ち切ります２０本
２歩前進２歩後退での左右面素振り２０本
１挙動早素振り１０本×２
■剣道形…この日は時間が押していましたので通しにて１回だけ
７時４０分、２３名で大きく切り返しにて稽古が始まります
■切り返し…体を大きく前後に送りそれに伴い１拍子にて切り返す２往復×３
■正面打ち…触刃の間にてお相手とキチンと向き合い中心線を意識して１歩攻め込みズッ！（あれね）面４本×２
■正面打ち２…同じくお相手と向き合いお相手の竹刀を攻略して正面打ち４本×２
■正面打ち３…交刃の間にて左足を継がずにズッ！面（コンパクトに）４本×２
■正面打ち４…ご自身がやりたい面打ちをそれぞれ４本
■小手打ち…置きに行かずトライの小手！４本×２
■小手・面打ち…大きく２本・小さく２本（小手は小手、面は面 師匠に言われているように１本１本を完結させる）４本×２
■小手・面打ち２…小手の１本打ち（失敗や１本にならなかった事を想定して）から面２本・小さく２本×２
■お相手が面に来る所を…Ｓ先生に解説して頂き「待つのではなく、乗るように！」出鼻・応じ・返しそれぞれ４本交代×３
■お相手が小手に来る所を…Ｓ先生「手首を柔らかく使い１拍子にて・また左足の張りと先ほどの【乗る！】を忘れずに」相小手・応じ・擦り上げ４本交代×３
■連続掛かり稽古… 若手１０秒×６人、 おやじ８秒×６人 （元立ちもそれぞれに引き立てる稽古）
小休止… サービスの炭酸水が人気でした。
■地稽古…２分のターンにて稽古、元立ちは計３回立ち交代。 蒸し暑い中の稽古でしたが老若男女初心者から高段 者まで、それぞれが 『今！』を懸命に稽古しました。
最後に、全員で今日の稽古の締めくくり、形を整える切り返しにて終了。
先生方と仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
６月に大剣会の総会を予定
２日（日）の夜に総会と懇親会を予定
場所は堺の三国ケ丘の料理屋さんになります。
６月の稽古予定
２１日（金） 少林寺小学校
２８日（金） 少林寺小学校
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会 （子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
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７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校 未定
１２日（金） 少林寺小学校 未定
１９日（金） 少林寺小学校 未定
２６日（金） 少林寺小学校 未定
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com
竹刀破損防止用面金カバーはこちら
http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
仕事も忙しく時間をなかなか作れませんが何とか５時３０分に仕事を終え
少林寺小学校に向かいます。
防具・神棚・水筒・備品・竹刀・木刀・居合刀、いつの間にか荷物も増えます。
５時４５分、体育館に入りモップの清掃、更衣室の清掃、床の清掃（雑巾がけ）、
神棚、配布資料、飲料水、７時まであっという間です。
７時１０分、神前に稽古の安全を祈念し拝礼 稽古が始まります。
竹刀破損防止用面金カバーはこちら 金曜日は大人の剣道稽古会でした。
仕事も忙しく時間をなかなか作れませんが何とか５時３０分に仕事を終え
少林寺小学校に向かいます。
防具・神棚・水筒・備品・竹刀・木刀・居合刀、いつの間にか荷物も増えます。
５時４５分、体育館に入りモップの清掃、更衣室の清掃、床の清掃（雑巾がけ）、
神棚、配布資料、飲料水、７時まであっという間です。
７時１０分、神前に稽古の安全を祈念し拝礼 稽古が始まります。
■体操は体の筋肉と関節・筋を解し可動域を広げるように、、、。
■素振り…木刀にて正面素振りを１本１本丁寧に打ち切ります２０本
２歩前進２歩後退での左右面素振り２０本
１挙動早素振り１０本×２
■剣道形…この日は時間が押していましたので通しにて１回だけ
７時４０分、２３名で大きく切り返しにて稽古が始まります
■切り返し…体を大きく前後に送りそれに伴い１拍子にて切り返す２往復×３
■正面打ち…触刃の間にてお相手とキチンと向き合い中心線を意識して１歩攻め込みズッ！（あれね）面４本×２
■正面打ち２…同じくお相手と向き合いお相手の竹刀を攻略して正面打ち４本×２
■正面打ち３…交刃の間にて左足を継がずにズッ！面（コンパクトに）４本×２
■正面打ち４…ご自身がやりたい面打ちをそれぞれ４本
■小手打ち…置きに行かずトライの小手！４本×２
■小手・面打ち…大きく２本・小さく２本（小手は小手、面は面 師匠に言われているように１本１本を完結させる）４本×２
■小手・面打ち２…小手の１本打ち（失敗や１本にならなかった事を想定して）から面２本・小さく２本×２
■お相手が面に来る所を…Ｓ先生に解説して頂き「待つのではなく、乗るように！」出鼻・応じ・返しそれぞれ４本交代×３
■お相手が小手に来る所を…Ｓ先生「手首を柔らかく使い１拍子にて・また左足の張りと先ほどの【乗る！】を忘れずに」相小手・応じ・擦り上げ４本交代×３
■連続掛かり稽古… 若手１０秒×６人、 おやじ８秒×６人 （元立ちもそれぞれに引き立てる稽古）
小休止… サービスの炭酸水が人気でした。
■地稽古…２分のターンにて稽古、元立ちは計３回立ち交代。 蒸し暑い中の稽古でしたが老若男女初心者から高段 者まで、それぞれが 『今！』を懸命に稽古しました。
最後に、全員で今日の稽古の締めくくり、形を整える切り返しにて終了。
先生方と仲間に感謝！！
ありがとうございます。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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６月に大剣会の総会を予定
２日（日）の夜に総会と懇親会を予定
場所は堺の三国ケ丘の料理屋さんになります。
６月の稽古予定
２１日（金） 少林寺小学校
２８日（金） 少林寺小学校
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会 （子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
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７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校 未定
１２日（金） 少林寺小学校 未定
１９日（金） 少林寺小学校 未定
２６日（金） 少林寺小学校 未定
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
ホームページはこちら http://www.jizakeyasan.com
竹刀破損防止用面金カバーはこちら
http://www.jizakeyasan.com/SHOP/k02.html
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