金曜日は大人の剣道稽古会でした
一昨日からの恵みの雨が暴風雨となり稽古が出来るか？心配でもありました。
その影響で仕事がかなり遅れてしまい、鍵開け掃除などを仲間や先生方にフォローして頂きました。
７時１０分、稽古が始まります。
私も着替えて素振りの途中から参加します。
この日は高校生も参加していたので、彼等と剣道形を合わせます。
Ｈ澤先生も先生方にご指導。 ７時３０分、この時間にも先生方が大勢来られます。
７時４０分、面着け。
■切り返し…大きな動作大きなゆったりとした１拍子で切り返し×２
同じく大きくしかも早く切り返し×１
■正面打ち…触刃の間にてお互いにキチンと中心を意識して向き合い構えます、
上半身に凝りわ色を出さずにお相手の中心を突くように１歩攻め入り間髪入れずに大きく正面打ち３×３
繰り返しご自身で手の内や足腰の運用を工夫する事を唱えます。
■正面打ち２…自身の一足一刀の間を意識して捉え 身体を１寸スッと送りながら
（出来るだけ剣先は中段を保つ）正面打ち３×２
■正面打ち３…かなり遠間より送り足にて体を送り自身の打ち間で正面打ち
（間合いに明るく打突部位注意）３×２
■小手・体当たり３×２
■攻めて胴打ち…
※先生のご指導。『しっかり腕を伸ばした位置で胴を切り・手の内を効かし手首を柔らかく使うように』
左右胴を１０本・そのまま攻めて胴打ち３ これを２回
■小手・面打ち…大きく手の内をしっかり意識して有効打突になるように２本・小さく１本×２
■面に対しての出鼻・抜き・応じ返し・すり上げ（元立ちは自身の稽古となるように面を取りに行く）
そこを先に掛けて攻め上げて打つ３本交代×３
■小手に対して… 面と同じく１本を取りに行く！ そこを返し・相小手などで有効打突の１本を取りに行く。
その場で着座
面を取り水分補給
８時２０分より、Ｈ澤先生が元にあとの先生方とみんなで回り稽古
２分のターンで回ります。
昇段を意識した稽古をＨ澤先生にお願いする者
試合を意識して稽古する者
高校生に優しく指導される先生
４０分間、苦しくも有意義な稽古となりました。
最後…全員で自身の切り返しを全力で打ち切り、自身の一番の構えにて納刀。
相変わらず腰の抜けたような私でした。
まだまだ、考えて稽古しなきゃ…
先生に感謝！
仲間に感謝！
ありがとうございました。
～～大人の剣道稽古会～～
（公益社団法人 大阪府剣道連盟 認可団体）
剣道の基本を学びたい、、稽古をしたいねん、、そんな思いの大人が集まり稽古しています。
普段、大人の剣士は少年剣道の合間にチョロッとだけ地稽古、、が多いですね。
本気で剣道形・基本を稽古します。
求める大人どなたでも参加できます。
久しぶりに剣道を再開したい、、今の環境プラスもう少し稽古を積みたい、、
純粋に剣道を愛する者の集まりです。
場所： 堺市立少林寺小学校 体育館 もしくは 堺市立福泉中学校 体育館
日時：基本的には 金曜日
時間：１９：００～２１：００
稽古内容：体操 素振り 日本剣道形 木刀による剣道基本技稽古法
基本打ち 打ち込み 地稽古 体操
時間経過： ７時～体操・素振り
７時２０分～木刀
７時４５分～基本打ち
８時１５分～地稽古
８時４５分～整理運動
です。
お時間の都合で途中からのご参加も大丈夫です。
日程は 決まり次第 アップします。
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６月の稽古予定
２８日（金） 少林寺小学校
※ ６月 ２９日（土） 福泉中学校 １９：００～２１：００
オープン参加の稽古会
（子供・大人・学生 関係なく、お気軽に（＾＾） ）
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７月の稽古予定
５日（金） 福泉中学校
１２日（金） 少林寺小学校
１９日（金） 少林寺小学校
２６日（金） 少林寺小学校
※ ２０日（土）試合前 調整 オープン稽古会
（子供・大人 自由にご参加出来ます）
堺市立 少林寺小学校 （東側大きな道路沿いから入ってください。）
堺市堺区少林寺町東4丁1番1号
http://maps.loco.yahoo.co.jp/maps?p=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E5%A0%BA%E5%8C%BA%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E7%94%BA%E6%9D%B14%E4%B8%811%E7%95%AA1%E5%8F%B7&lat=34.5710691&lon=135.4720148&ei=utf-8&datum=wgs&lnm=%E5%B8%82%E7%AB%8B%E5%B0%91%E6%9E%97%E5%AF%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E6%A0%A1&idx=33&v=2&sc=3&uid=94ea01be07fd88bdc008f9def5b781e3d00ec12e&fa=ids
堺市立福泉中学校
堺市西区山田2丁55番地
072-271-0267
南側（グランド側の門から入ってください。）
https://maps.google.co.jp/maps?f=q&source=s_q&hl=ja&geocode=&q=%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B02%E4%B8%8155%E7%95%AA%E5%9C%B0&sll=34.511101,135.467734&sspn=0.007249,0.015492&brcurrent=3,0x6000c4abf23bb641:0xcdf7897c82804894,0&ie=UTF8&hq=&hnear=%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%BA%9C%E5%A0%BA%E5%B8%82%E8%A5%BF%E5%8C%BA%E5%B1%B1%E7%94%B0%EF%BC%92%E4%B8%81%EF%BC%95%EF%BC%95&ll=34.509527,135.464344&spn=0.028998,0.06197&z=14
先にご連絡いただけると助かります。
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